Pflanzliche LebensmittelObst & Gemüse- Merkmale
- ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Obst & Gemüse
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Junger Spinat gehacktK-Classic · 450 gFür 20 g Protein: 142 statt 434 kcal
- EspinacaGreen Specialties · 300 gFür 20 g Protein: 141 statt 434 kcal
- Junger Spinatiglo · 500 gFür 20 g Protein: 148 statt 434 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
Getrocknete Soft-Tomaten
dmBio · 100 g
Erklärung: Was der Ring bedeutet
18 von 100 kcal kommen aus Protein: 6,4 g × 4 kcal = 26 von 139 kcal. Nicht verwechseln: 6,4 % nach Gewicht, 18 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang
- Protein26 kcal
- Fett12 kcal
- Kohlenhydrate88 kcal
- Sonstiges13 kcal
Sonstiges: der Rest bis zu den 139 kcal der Packung.
je 100 g
- Protein
- 6,4 g
- Energie
- 139 kcal
- Zucker
- 22 g
Erklärung: Warum mindestens?
Sättigung mindestens 3,2 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie139 kcal 582 kJ109 kcal 454 kJ217 kcal 909 kJ326 kcal 1.363 kJ434 kcal 1.817 kJ543 kcal 2.272 kJ652 kcal 2.726 kJ760 kcal 3.180 kJ869 kcal 3.635 kJ977 kcal 4.089 kJ1.086 kcal 4.544 kJ1.195 kcal 4.998 kJ1.303 kcal 5.452 kJ139 kcal 582 kJ, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein6,4 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g6,4 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett1,3 g1,0 g2,0 g3,0 g4,1 g5,1 g6,1 g7,1 g8,1 g9,1 g10 g11 g12 g1,3 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,2 g0,2 g0,3 g0,5 g0,6 g0,8 g0,9 g1,1 g1,3 g1,4 g1,6 g1,7 g1,9 g0,2 g
- Kohlenhydrate22 g17 g34 g52 g69 g86 g103 g120 g138 g155 g172 g189 g206 g22 g
- davon Zucker22 g17 g34 g52 g69 g86 g103 g120 g138 g155 g172 g189 g206 g22 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe5,8 g4,5 g9,1 g14 g18 g23 g27 g32 g36 g41 g45 g50 g54 g5,8 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz3,0 g2,3 g4,7 g7,0 g9,4 g11,7 g14,1 g16,4 g18,8 g21,1 g23,4 g25,8 g28,1 g3,0 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 03.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie139 kcal 582 kJ109 kcal 454 kJ217 kcal 909 kJ326 kcal 1.363 kJ434 kcal 1.817 kJ543 kcal 2.272 kJ652 kcal 2.726 kJ760 kcal 3.180 kJ869 kcal 3.635 kJ977 kcal 4.089 kJ1.086 kcal 4.544 kJ1.195 kcal 4.998 kJ1.303 kcal 5.452 kJ139 kcal 582 kJ, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein6,4 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g6,4 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett1,3 g1,0 g2,0 g3,0 g4,1 g5,1 g6,1 g7,1 g8,1 g9,1 g10 g11 g12 g1,3 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,2 g0,2 g0,3 g0,5 g0,6 g0,8 g0,9 g1,1 g1,3 g1,4 g1,6 g1,7 g1,9 g0,2 g
- Kohlenhydrate22 g17 g34 g52 g69 g86 g103 g120 g138 g155 g172 g189 g206 g22 g
- davon Zucker22 g17 g34 g52 g69 g86 g103 g120 g138 g155 g172 g189 g206 g22 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe5,8 g4,5 g9,1 g14 g18 g23 g27 g32 g36 g41 g45 g50 g54 g5,8 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz3,0 g2,3 g4,7 g7,0 g9,4 g11,7 g14,1 g16,4 g18,8 g21,1 g23,4 g25,8 g28,1 g3,0 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 03.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei dm bekannt (dm-Artikel).
- dmkein Preis4 Produkte teilen sich Platz 15 von 90
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: 96% sonnengetrocknete Tomaten*, Salz, Weißweinessig, Oregano *aus biologischer Landwirtschaft SK Ochutené sušené paradajky, 100 g. BIO. Zloženie: na slnku sušené paradajky* 96%, oregano*. *z ekologického poľnohospodárstva. Minimálna trvanlivosť do: pozri na zadne v suchu, chráňte pred teplom. Po otvorení uschovávajte v chladničke a čoskoro spotrebu Taliansku.Vyobrazenie na prednej strane obalu má ilustračný charakter. Bio sušeni paradižniki. Neto količina: 100 g. Sestavine: 96% na soncu sušeni para origano iz ekološke pridelave. Hraniti v suhem in hladnem prostoru. Vsebino odprte v hladilniku in jo hitro porabite. Proizvedeno v Italiji. Uporabno najmanj do: odtisnjeno Slika na naslovni strani je simbolična. Distribucijo tega ekološkega živila v Sloveniji kon HR BIH Sušene rajčice, EKOPROIZVOD. Sastojci: 96% na suncu sušene rajčice, sol, bije Nakon otvaranja čuvati u hladnjaku i upotrijebiti u kratkom roku. Najbolje upotrijebiti zeološkog uzgoja. Zemlja podrijetla: EU, Italija. Netko količina: 100 g. Čuvati na suh stražnjoj strani pakiranja. Broj lota otisnut na pakiranju. Proizvođač: dm-drogerie mar Am dm-Platz 1, 76 227 Karlsruhe, Njemačka; Uvoznik za BiH: dm drogerie markt d.0.0. 71210 Ilidža, Tel: 0800 26586, Fax. 033/778 400, info@dm-drogeriemarkt.ba. Zemlja izv RO Roşii uscate ECO, 100 g, Ingrediente: 96% roşii uscate la soare, sare, otet din vin al provenit din agricultura ecologică. Produs fabricat în Italia. A se păstra în loc uscat şi ră păstraţi la frigider şi consumaţți în scurt timp. A se consuma de preferință înainte de:/lo Certificat RO-ECO-008 HU Bio napon szárított paradicsom, 100 g. Összetevők: 96% oregánó ellenőrzött n Felbontás
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: edeka-foodservice.de
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Kurz gefragt
Warum Sättigung mindestens 3,2 von 10?geschätzt
Sättigung: mindestens 3,2 von 10 · geschätzt.
Mindestens: Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein1,6 Punkte4,6 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,6 von 24,2 g, davon zählen höchstens 1,5 g (zugesetzte Ballaststoffe)
- Menge2,2 von 472 g Essen
- ZuckerAbzug 1,215,8 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen mindestens 3,2 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Getrocknete Soft-Tomaten?
6,4 g je 100 g, 6,4 g in der Packung (100 g) laut Open Food Facts. Das sind 18 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Obst & Gemüse, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 6,4 g × 4 kcal = 26 von 139 kcal, also 18 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · municorn-calorie-counter-app / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 03.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts