Snacks & SüßesSüßwaren- Gibt's bei
Erklärung: Läden
dm: dort haben wir einen Preis.
- Merkmale
- Milch · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen KettenKette ändern ↓
in Süßwaren
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Erdnuss BergeLambertz · 200 gFür 20 g Protein: 608 statt 1507 kcal
- Marzipan RohmasseGeorg Lemke · 100 gFür 20 g Protein: 712 statt 1507 kcal
- Gebrannte MandelnGenuss Plus · 125 gFür 20 g Protein: 740 statt 1507 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rossmann.de
Schoko Flakes
Marke laut Open Food Facts: dm · 90 g
Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›
je 100 g
- Protein
- 6,9 g
- Energie
- 520 kcal
- Zucker
- 33 g
1,95 € · 15,60 €/kg
Der Preis gilt für 125 g, nicht für die 90 g oben.
Erklärung: Zum Preis
Preis im dm-Onlineshop, Stand 30.09.2026.
Kalorien je 100 g
- Protein28 kcal
- Fett252 kcal
- Kohlenhydrate236 kcal
- davon Zucker132 kcal
- Rest4 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 516 von 520 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 5 %
6,9 g
Protein in 100 g
5 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
0,2 von 10geschätzt
Vor allem das Protein: 1,3 g je 100 kcal.
Abzug−0,5Zucker · 6,3 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie520 kcal 2.176 kJ377 kcal 1.577 kJ754 kcal 3.153 kJ1.130 kcal 4.730 kJ1.507 kcal 6.306 kJ1.884 kcal 7.883 kJ2.261 kcal 9.459 kJ2.638 kcal 11.036 kJ3.014 kcal 12.613 kJ3.391 kcal 14.189 kJ3.768 kcal 15.766 kJ4.145 kcal 17.342 kJ4.522 kcal 18.919 kJ520 kcal 2.176 kJ, Süßwaren in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein6,9 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g6,9 g, Süßwaren in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett28 g20 g41 g61 g81 g101 g122 g142 g162 g183 g203 g223 g243 g28 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt17 g12 g25 g37 g49 g62 g74 g86 g99 g111 g123 g136 g148 g17 g
- Kohlenhydrate59 g43 g86 g128 g171 g214 g257 g299 g342 g385 g428 g470 g513 g59 g
- davon Zucker33 g24 g48 g72 g96 g120 g143 g167 g191 g215 g239 g263 g287 g33 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,1 g1,5 g3,0 g4,6 g6,1 g7,6 g9,1 g11 g12 g14 g15 g17 g18 g2,1 g, Süßwaren in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,14 g0,10 g0,20 g0,30 g0,41 g0,51 g0,61 g0,71 g0,81 g0,91 g1,0 g1,1 g1,2 g0,14 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie520 kcal 2.176 kJ377 kcal 1.577 kJ754 kcal 3.153 kJ1.130 kcal 4.730 kJ1.507 kcal 6.306 kJ1.884 kcal 7.883 kJ2.261 kcal 9.459 kJ2.638 kcal 11.036 kJ3.014 kcal 12.613 kJ3.391 kcal 14.189 kJ3.768 kcal 15.766 kJ4.145 kcal 17.342 kJ4.522 kcal 18.919 kJ520 kcal 2.176 kJ, Süßwaren in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein6,9 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g6,9 g, Süßwaren in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett28 g20 g41 g61 g81 g101 g122 g142 g162 g183 g203 g223 g243 g28 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt17 g12 g25 g37 g49 g62 g74 g86 g99 g111 g123 g136 g148 g17 g
- Kohlenhydrate59 g43 g86 g128 g171 g214 g257 g299 g342 g385 g428 g470 g513 g59 g
- davon Zucker33 g24 g48 g72 g96 g120 g143 g167 g191 g215 g239 g263 g287 g33 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,1 g1,5 g3,0 g4,6 g6,1 g7,6 g9,1 g11 g12 g14 g15 g17 g18 g2,1 g, Süßwaren in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,14 g0,10 g0,20 g0,30 g0,41 g0,51 g0,61 g0,71 g0,81 g0,91 g1,0 g1,1 g1,2 g0,14 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
PreisePreis nur von dm
Wo gibt’s das?
Preis laut dm. Nur bei dm bekannt (dm‑Artikel).
- dm1,95 € · 125 g · 15,60 €/kgdm online · 30.09.2026 9 Produkte teilen sich Platz 10 von 23
Erklärung: Zum Preis
Preis im dm-Onlineshop, Stand 30.09.2026.
ZutatenAllergen: Milch
Allergene laut Open Food Facts: Milch; mehr bei Open Food Facts
Zutaten: 70% Vollmilchschokolade* (Rohrohrzucker*, Kakaobutter*, VOLLMILCHPULVER*, Kakaomasse*), 30% Cornflakes* ( Mais*, Trennmittel: Lecithin*) * aus biologischer Landwirtschaft Kakao: 40 % mindestens in der Vollmilchschokolade
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rossmann.de, mytime.de, reformhaus.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,2 von 10
Sättigung: 0,2 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,6 Punkte1,3 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,1 von 20,4 g
- Menge0,0 von 419 g Essen
- ZuckerAbzug 0,56,3 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,2 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
6,9 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 5 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Milch; weitere Angaben in der Zutatenliste bei Open Food Facts. Spuren laut Open Food Facts: Gluten, Schalenfrüchte. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Süßwaren, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 6,9 g × 4 kcal = 28 von 520 kcal, also 5 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts