Snacks & SüßesSüßwaren- Merkmale
- Soja · vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Süßwaren
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Erdnuss BergeLambertz · 200 gFür 20 g Protein: 608 statt 1706 kcal
- Marzipan RohmasseGeorg Lemke · 100 gFür 20 g Protein: 712 statt 1706 kcal
- Gebrannte MandelnGenuss Plus · 125 gFür 20 g Protein: 740 statt 1706 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rossmann.de
je 100 g
- Protein
- 6,2 g
- Energie
- 529 kcal
- Zucker
- 37 g
Kalorien je 100 g
- Protein25 kcal
- Fett324 kcal
- Kohlenhydrate160 kcal
- davon Zucker148 kcal
- Rest20 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 509 von 529 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 4 %
6,2 g
Protein in 100 g
4 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
0,6 von 10geschätzt
Vor allem die Ballaststoffe: 1,5 g je 100 kcal.
Abzug−0,5Zucker · 7 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (85 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie529 kcal 2.213 kJ450 kcal 1.881 kJ427 kcal 1.785 kJ853 kcal 3.570 kJ1.280 kcal 5.355 kJ1.706 kcal 7.140 kJ2.133 kcal 8.925 kJ2.560 kcal 10.710 kJ2.986 kcal 12.495 kJ3.413 kcal 14.280 kJ3.840 kcal 16.065 kJ4.266 kcal 17.849 kJ4.693 kcal 19.634 kJ5.119 kcal 21.419 kJ529 kcal 2.213 kJ, Süßwaren in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein6,2 g5,3 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g6,2 g, Süßwaren in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett36 g31 g29 g58 g87 g116 g145 g174 g203 g232 g261 g290 g319 g348 g36 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt21 g18 g17 g34 g51 g68 g85 g102 g119 g135 g152 g169 g186 g203 g21 g
- Kohlenhydrate40 g34 g32 g65 g97 g129 g161 g194 g226 g258 g290 g323 g355 g387 g40 g
- davon Zucker37 g31 g30 g60 g90 g119 g149 g179 g209 g239 g269 g298 g328 g358 g37 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe11 g9,4 g8,9 g18 g27 g35 g44 g53 g62 g71 g80 g89 g98 g106 g11 g, Süßwaren in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,01 g0,01 g0,01 g0,02 g0,02 g0,03 g0,04 g0,05 g0,06 g0,06 g0,07 g0,08 g0,09 g0,10 g0,01 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (85 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie529 kcal 2.213 kJ450 kcal 1.881 kJ427 kcal 1.785 kJ853 kcal 3.570 kJ1.280 kcal 5.355 kJ1.706 kcal 7.140 kJ2.133 kcal 8.925 kJ2.560 kcal 10.710 kJ2.986 kcal 12.495 kJ3.413 kcal 14.280 kJ3.840 kcal 16.065 kJ4.266 kcal 17.849 kJ4.693 kcal 19.634 kJ5.119 kcal 21.419 kJ529 kcal 2.213 kJ, Süßwaren in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein6,2 g5,3 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g6,2 g, Süßwaren in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett36 g31 g29 g58 g87 g116 g145 g174 g203 g232 g261 g290 g319 g348 g36 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt21 g18 g17 g34 g51 g68 g85 g102 g119 g135 g152 g169 g186 g203 g21 g
- Kohlenhydrate40 g34 g32 g65 g97 g129 g161 g194 g226 g258 g290 g323 g355 g387 g40 g
- davon Zucker37 g31 g30 g60 g90 g119 g149 g179 g209 g239 g269 g298 g328 g358 g37 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe11 g9,4 g8,9 g18 g27 g35 g44 g53 g62 g71 g80 g89 g98 g106 g11 g, Süßwaren in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,01 g0,01 g0,01 g0,02 g0,02 g0,03 g0,04 g0,05 g0,06 g0,06 g0,07 g0,08 g0,09 g0,10 g0,01 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei dm bekannt (dm‑Artikel).
- dmkein Preis2 Produkte teilen sich Platz 19 von 23
ZutatenAllergen: Soja
Allergene laut Open Food Facts: Soja; mehr bei Open Food Facts
Zutaten: 92 % Zartbitterschokolade* (Kakaomasse*, Rohrzucker*, Kakaobutter*, Kakaopulver* stark entölt, Emulgator: SOJALECITHINE*), 7 % Himbeeren*, Überzugsmittel: Gummi arabicum*; Zucker*, Dextrose*. *aus biologischer Landwirtschaft Kakao: 62 % mindestens in der Zartbitterschokolade. Kann Spuren von Milch und Schalenfrüchten enthalten. Der gesamte Fairtrade-Kakao und - Rohrzucker können als Mengenausgleich durch nicht zertifizierten Kakao und Rohrzucker ersetzt oder mit diesem vermischt werden. Gesamtanteil 91 %.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rossmann.de, mytime.de, reformhaus.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,6 von 10
Sättigung: 0,6 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,5 Punkte1,2 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,6 von 22,1 g, davon zählen höchstens 1,5 g (zugesetzte Ballaststoffe)
- Menge0,0 von 419 g Essen
- ZuckerAbzug 0,57 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,6 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
6,2 g je 100 g, 5,3 g in der Packung (85 g) laut Open Food Facts. Das sind 4 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Soja; weitere Angaben in der Zutatenliste bei Open Food Facts. Spuren laut Open Food Facts: Milch, Schalenfrüchte. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Süßwaren, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 6,2 g × 4 kcal = 25 von 529 kcal, also 4 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts