MilchprodukteMilch & Milchgetränke- Merkmale
- Zutaten nicht ausgewertet
Erklärung: Woher?
Die Liste ist vom Packungsfoto gelesen; Kollagen und Süßungsmittel prüfen wir darin noch nicht. Der Platz zählt nach Nährwerten.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Milch & Milchgetränke
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Stay StrongMinus L · 1 lFür 20 g Protein: 184 statt 406 kcal
- Reine ButtermilchSchrozberger MilchbauernFür 20 g Protein: 200 statt 406 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
je 100 g
- Protein
- 6,5 g
- Energie
- 132 kcal
- Zucker
- 9,3 g
Kalorien je 100 g
- Protein26 kcal
- Fett68 kcal
- Kohlenhydrate37 kcal
- davon Zucker37 kcal
- Rest1 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 131 von 132 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 19 %
6,5 g
Protein in 100 g
19 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
0,6 von 10geschätzt
Der Zucker zieht ab: 7 g je 100 kcal, ganz als zugesetzt gezählt.
Abzug−1,1Zucker · 7 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zählt bei Getränken doppelt, zieht bis zu 4 ab
Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (500 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie132 kcal 552 kJ660 kcal 2.761 kJ102 kcal 425 kJ203 kcal 850 kJ305 kcal 1.275 kJ406 kcal 1.699 kJ508 kcal 2.124 kJ609 kcal 2.549 kJ711 kcal 2.974 kJ812 kcal 3.399 kJ914 kcal 3.824 kJ1.015 kcal 4.248 kJ1.117 kcal 4.673 kJ1.218 kcal 5.098 kJ132 kcal 552 kJ, Milch & Milchgetränke in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein6,5 g33 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g6,5 g, Milch & Milchgetränke in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett7,5 g38 g5,8 g12 g17 g23 g29 g35 g40 g46 g52 g58 g63 g69 g7,5 g, Milch & Milchgetränke in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt5,3 g27 g4,1 g8,2 g12 g16 g20 g24 g29 g33 g37 g41 g45 g49 g5,3 g
- Kohlenhydrate9,3 g47 g7,2 g14 g21 g29 g36 g43 g50 g57 g64 g72 g79 g86 g9,3 g
- davon Zucker9,3 g47 g7,2 g14 g21 g29 g36 g43 g50 g57 g64 g72 g79 g86 g9,3 g, Milch & Milchgetränke in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz0,26 g1,3 g0,20 g0,40 g0,60 g0,80 g1,0 g1,2 g1,4 g1,6 g1,8 g2,0 g2,2 g2,4 g0,26 g, Milch & Milchgetränke in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 06.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (500 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie132 kcal 552 kJ660 kcal 2.761 kJ102 kcal 425 kJ203 kcal 850 kJ305 kcal 1.275 kJ406 kcal 1.699 kJ508 kcal 2.124 kJ609 kcal 2.549 kJ711 kcal 2.974 kJ812 kcal 3.399 kJ914 kcal 3.824 kJ1.015 kcal 4.248 kJ1.117 kcal 4.673 kJ1.218 kcal 5.098 kJ132 kcal 552 kJ, Milch & Milchgetränke in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein6,5 g33 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g6,5 g, Milch & Milchgetränke in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett7,5 g38 g5,8 g12 g17 g23 g29 g35 g40 g46 g52 g58 g63 g69 g7,5 g, Milch & Milchgetränke in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt5,3 g27 g4,1 g8,2 g12 g16 g20 g24 g29 g33 g37 g41 g45 g49 g5,3 g
- Kohlenhydrate9,3 g47 g7,2 g14 g21 g29 g36 g43 g50 g57 g64 g72 g79 g86 g9,3 g
- davon Zucker9,3 g47 g7,2 g14 g21 g29 g36 g43 g50 g57 g64 g72 g79 g86 g9,3 g, Milch & Milchgetränke in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz0,26 g1,3 g0,20 g0,40 g0,60 g0,80 g1,0 g1,2 g1,4 g1,6 g1,8 g2,0 g2,2 g2,4 g0,26 g, Milch & Milchgetränke in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 06.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: Kondensierte Vollmilch, sterilisiert, 7,5 % Fett, 17,5 % fettfreie Milchtrockenmasse, ungezuckert.
Automatisch vom Packungsfoto gelesen, ohne Spurenhinweise. Allergene und Spuren bitte auf der Packung prüfen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,6 von 10
Sättigung: 0,6 von 10 · geschätzt.
Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein1,7 Punkte4,9 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
- Menge0,0 von 4zählt bei Getränken nicht
- ZuckerAbzug 1,17 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zählt bei Getränken doppelt, zieht bis zu 4 ab
zusammen 0,6 von 10
Getränke-Regel: Menge zählt nicht, Zucker doppelt. Nur mit Getränken vergleichen.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
6,5 g je 100 g, 33 g in der Packung (500 g) laut Open Food Facts. Das sind 19 von 100 kcal aus Protein.
Allergene
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Milch & Milchgetränke, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 6,5 g × 4 kcal = 26 von 132 kcal, also 19 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.20, Daten von Open Food Facts, Stand 06.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts