Pflanzliche LebensmittelObst & Gemüse- Gibt's bei
- myTimeGlobusMüller
Erklärung: Läden
myTime, Globus, Müller und Rossmann: dort haben wir einen Preis. Alnatura: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei dieser Kette eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.
- Merkmale
- ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen KettenKette ändern ↓
in Obst & Gemüse
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Junger Spinat gehacktK-Classic · 450 gFür 20 g Protein: 142 statt 2790 kcal
- EspinacaGreen Specialties · 300 gFür 20 g Protein: 141 statt 2790 kcal
- Junger Spinatiglo · 500 gFür 20 g Protein: 148 statt 2790 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
Kalamata Oliven ohne Stein
Alnatura · 350 g
je 100 g
- Protein
- 2,0 g
- Energie
- 279 kcal
- Zucker
- 0,5 g
4,09 € · 11,69 €/kg
Erklärung: Zum Preis
Preis im myTime-Onlineshop, Stand 07.11.2026.
Kalorien je 100 g
- Protein8 kcal
- Fett261 kcal
- Kohlenhydrate5 kcal
- davon Zucker2 kcal
- Rest5 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 274 von 279 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 2 %
2 g
Protein in 100 g
2 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 1.998
von 2.308 in Obst & Gemüse
254 Produkte teilen sich Platz 1.998 · sortiert nach Protein pro Kalorie
1,7 von 10geschätzt
Vor allem die Menge: 100 kcal sind hier 36 g.
kein AbzugZucker · 0,2 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
Wo kaufen · Anzeige
Erklärung: Preis
Preis aus dem Lieferservice von REWE, Stand 13.11.2026. Kann je Liefergebiet abweichen. Dazu kommen Liefergebühr und Mindestbestellwert.
* Partnerlink: Kaufst du über diesen Link, kann parelo eine Provision bekommen. Dein Preis bleibt gleich. Auf Rang und Bewertung hat das keinen Einfluss.
NährwerteProtein in Eiern
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie279 kcal 1.167 kJ698 kcal 2.918 kJ1.395 kcal 5.837 kJ2.093 kcal 8.755 kJ2.790 kcal 11.673 kJ3.488 kcal 14.592 kJ4.185 kcal 17.510 kJ4.883 kcal 20.428 kJ5.580 kcal 23.347 kJ6.278 kcal 26.265 kJ6.975 kcal 29.183 kJ7.673 kcal 32.102 kJ8.370 kcal 35.020 kJ279 kcal 1.167 kJ, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein2,0 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g2,0 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett29 g73 g145 g218 g290 g363 g435 g508 g580 g653 g725 g798 g870 g29 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt3,8 g9,5 g19 g29 g38 g48 g57 g67 g76 g86 g95 g105 g114 g3,8 g
- Kohlenhydrate1,3 g3,3 g6,5 g9,8 g13 g16 g20 g23 g26 g29 g33 g36 g39 g1,3 g
- davon Zucker0,5 g1,3 g2,5 g3,8 g5,0 g6,3 g7,5 g8,8 g10 g11 g13 g14 g15 g0,5 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,5 g6,3 g13 g19 g25 g31 g38 g44 g50 g56 g63 g69 g75 g2,5 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz3,0 g7,5 g15,0 g22,5 g30,0 g37,5 g45,0 g52,5 g60,0 g67,5 g75,0 g82,5 g90,0 g3,0 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 13.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie279 kcal 1.167 kJ698 kcal 2.918 kJ1.395 kcal 5.837 kJ2.093 kcal 8.755 kJ2.790 kcal 11.673 kJ3.488 kcal 14.592 kJ4.185 kcal 17.510 kJ4.883 kcal 20.428 kJ5.580 kcal 23.347 kJ6.278 kcal 26.265 kJ6.975 kcal 29.183 kJ7.673 kcal 32.102 kJ8.370 kcal 35.020 kJ279 kcal 1.167 kJ, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein2,0 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g2,0 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett29 g73 g145 g218 g290 g363 g435 g508 g580 g653 g725 g798 g870 g29 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt3,8 g9,5 g19 g29 g38 g48 g57 g67 g76 g86 g95 g105 g114 g3,8 g
- Kohlenhydrate1,3 g3,3 g6,5 g9,8 g13 g16 g20 g23 g26 g29 g33 g36 g39 g1,3 g
- davon Zucker0,5 g1,3 g2,5 g3,8 g5,0 g6,3 g7,5 g8,8 g10 g11 g13 g14 g15 g0,5 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,5 g6,3 g13 g19 g25 g31 g38 g44 g50 g56 g63 g69 g75 g2,5 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz3,0 g7,5 g15,0 g22,5 g30,0 g37,5 g45,0 g52,5 g60,0 g67,5 g75,0 g82,5 g90,0 g3,0 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 13.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
PreisePreise von 4 Anbietern
Wo gibt’s das?
Preise laut myTime, Globus, Müller und Rossmann. Alnatura laut Open Food Facts, nicht von den Ketten bestätigt.
- myTime4,09 € · 350 g · 11,69 €/kgmyTime online · 07.11.2026
Erklärung: Zum Preis
Preis im myTime-Onlineshop, Stand 07.11.2026.
- Globusab 3,49 € · 180 g · ab 19,39 €/kgGlobus-Märkte · 11.11.2026
Erklärung: Zum Preis
Preis in Globus-Märkten, Stand 11.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.
- Müller3,49 € · 180 g · 19,39 €/kgMüller online · 07.11.2026
Erklärung: Zum Preis
Preis im Müller-Onlineshop, Stand 07.11.2026.
- Rossmann3,49 € · 180 g · 19,39 €/kgRossmann online · 07.11.2026
Erklärung: Zum Preis
Preis im Rossmann-Onlineshop, Stand 07.11.2026.
- Alnaturakein Preis3 Produkte teilen sich Platz 69 von 74
Globus nennt „ab“-Preise. Im Markt kann der Preis abweichen.
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: Oliven* schwarz, Wasser, Meersalz, Rotweinessig* *aus biologischer Landwirtschaft.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: edeka-foodservice.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?1,7 von 10
Sättigung: 1,7 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,3 Punkte0,7 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,4 von 20,9 g
- Menge1,0 von 436 g Essen
- Zuckerkein Abzug0,2 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 1,7 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Kalamata Oliven ohne Stein?
2,0 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 2 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Obst & Gemüse, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 2 g × 4 kcal = 8 von 279 kcal, also 2 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.23, Daten von Open Food Facts, Stand 13.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts