Pflanzliche LebensmittelObst & Gemüse- Gibt's bei
- myTimeGlobusMüller
Erklärung: Läden
myTime, Globus, Müller und Rossmann: dort haben wir einen Preis. Alnatura: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei dieser Kette eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.
- Merkmale
- ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen KettenKette ändern ↓
in Obst & Gemüse
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Junger Spinat gehacktK-Classic · 450 gFür 20 g Protein: 142 statt 2143 kcal
- EspinacaGreen Specialties · 300 gFür 20 g Protein: 141 statt 2143 kcal
- Junger Spinatiglo · 500 gFür 20 g Protein: 148 statt 2143 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
Oliven ohne Stein
Alnatura · 350 g
je 100 g
- Protein
- 1,4 g
- Energie
- 150 kcal
- Zucker
- 0,5 g
3,39 € · 9,69 €/kg
Erklärung: Zum Preis
Preis im myTime-Onlineshop, Stand 07.11.2026.
Kalorien je 100 g
- Protein6 kcal
- Fett135 kcal
- Kohlenhydrate4 kcal
- davon Zucker2 kcal
- Rest5 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 145 von 150 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 3 %
1,4 g
Protein in 100 g
3 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 1.730
von 2.308 in Obst & Gemüse
268 Produkte teilen sich Platz 1.730 · sortiert nach Protein pro Kalorie
3,1 von 10geschätzt
Vor allem die Menge: 100 kcal sind hier 67 g.
kein AbzugZucker · 0,3 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
Wo kaufen · Anzeige
Erklärung: Preis
Preis aus dem Lieferservice von REWE, Stand 13.11.2026. Kann je Liefergebiet abweichen. Dazu kommen Liefergebühr und Mindestbestellwert.
* Partnerlink: Kaufst du über diesen Link, kann parelo eine Provision bekommen. Dein Preis bleibt gleich. Auf Rang und Bewertung hat das keinen Einfluss.
Nährwerte
Nährwerte
Auf einen Blick · für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf ganze Würfel gerundet.
- Energie150 kcal 628 kJ536 kcal 2.241 kJ1.071 kcal 4.483 kJ1.607 kcal 6.724 kJ2.143 kcal 8.966 kJ2.679 kcal 11.207 kJ3.214 kcal 13.449 kJ3.750 kcal 15.690 kJ4.286 kcal 17.931 kJ4.821 kcal 20.173 kJ5.357 kcal 22.414 kJ5.893 kcal 24.656 kJ6.429 kcal 26.897 kJ150 kcal 628 kJ, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein1,4 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g1,4 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett15 g54 g107 g161 g214 g268 g321 g375 g429 g482 g536 g589 g643 g15 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,5 g5,4 g11 g16 g21 g27 g32 g38 g43 g48 g54 g59 g64 g1,5 g
- Kohlenhydrate1,0 g3,6 g7,1 g11 g14 g18 g21 g25 g29 g32 g36 g39 g43 g1,0 g
- davon Zucker0,5 g1,8 g3,6 g5,4 g7,1 g8,9 g11 g13 g14 g16 g18 g20 g21 g0,5 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,9 g10 g21 g31 g41 g52 g62 g73 g83 g93 g104 g114 g124 g2,9 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz2,9 g10,4 g20,7 g31,1 g41,4 g51,8 g62,1 g72,5 g82,9 g93,2 g103,6 g113,9 g124,3 g2,9 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 13.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf ganze Würfel gerundet.
- Energie150 kcal 628 kJ536 kcal 2.241 kJ1.071 kcal 4.483 kJ1.607 kcal 6.724 kJ2.143 kcal 8.966 kJ2.679 kcal 11.207 kJ3.214 kcal 13.449 kJ3.750 kcal 15.690 kJ4.286 kcal 17.931 kJ4.821 kcal 20.173 kJ5.357 kcal 22.414 kJ5.893 kcal 24.656 kJ6.429 kcal 26.897 kJ150 kcal 628 kJ, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein1,4 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g1,4 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett15 g54 g107 g161 g214 g268 g321 g375 g429 g482 g536 g589 g643 g15 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,5 g5,4 g11 g16 g21 g27 g32 g38 g43 g48 g54 g59 g64 g1,5 g
- Kohlenhydrate1,0 g3,6 g7,1 g11 g14 g18 g21 g25 g29 g32 g36 g39 g43 g1,0 g
- davon Zucker0,5 g1,8 g3,6 g5,4 g7,1 g8,9 g11 g13 g14 g16 g18 g20 g21 g0,5 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,9 g10 g21 g31 g41 g52 g62 g73 g83 g93 g104 g114 g124 g2,9 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz2,9 g10,4 g20,7 g31,1 g41,4 g51,8 g62,1 g72,5 g82,9 g93,2 g103,6 g113,9 g124,3 g2,9 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 13.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
PreisePreise von 4 Anbietern
Wo gibt’s das?
Preise laut myTime, Globus, Müller und Rossmann. Alnatura laut Open Food Facts, nicht von den Ketten bestätigt.
- myTime3,39 € · 350 g · 9,69 €/kgmyTime online · 07.11.2026
Erklärung: Zum Preis
Preis im myTime-Onlineshop, Stand 07.11.2026.
- Globusab 2,99 € · 180 g · ab 16,61 €/kgGlobus-Märkte · 11.11.2026
Erklärung: Zum Preis
Preis in Globus-Märkten, Stand 11.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.
- Müller2,99 € · 180 g · 16,61 €/kgMüller online · 07.11.2026
Erklärung: Zum Preis
Preis im Müller-Onlineshop, Stand 07.11.2026.
- Rossmann2,99 € · 180 g · 16,61 €/kgRossmann online · 07.11.2026
Erklärung: Zum Preis
Preis im Rossmann-Onlineshop, Stand 07.11.2026.
- Alnaturakein Preis8 Produkte teilen sich Platz 61 von 74
Globus nennt „ab“-Preise. Im Markt kann der Preis abweichen.
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: Oliven* grün, Wasser, Weißweinessig*, Meersalz *aus biologischer Landwirtschaft. Kann Spuren von Mandel enthalten.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: edeka-foodservice.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?3,1 von 10
Sättigung: 3,1 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,4 Punkte0,9 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,6 von 21,9 g, davon zählen höchstens 1,5 g (zugesetzte Ballaststoffe)
- Menge2,1 von 467 g Essen
- Zuckerkein Abzug0,3 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 3,1 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Oliven ohne Stein?
1,4 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 3 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Spuren laut Open Food Facts: Schalenfrüchte. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Obst & Gemüse, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 1,4 g × 4 kcal = 6 von 150 kcal, also 3 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.23, Daten von Open Food Facts, Stand 13.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts