Sport & NahrungsergänzungProteinpulver- Merkmale
- Milch · nicht vegan · mit Süßungsmittel
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und mit Süßungsmittel: laut Zutatenliste. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Proteinpulver
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Kristall Whey Isolat ApfelsaftRühls BestesFür 20 g Protein: 80 statt 98 kcal
- Isoclear Green Tea Honey FlavorESN · 809 gFür 20 g Protein: 84 statt 98 kcal
- ISOCLEAR WHEY PROTEIN ISOLATEESN · 300 gFür 20 g Protein: 84 statt 98 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: ruehl24.de, metasport.de, rewe.de
Total Protein Cremige Honig-Milch
More Nutrition · 25 g
Mehr Protein pro Kalorie als 5 von 10 Pulvern. Typisches Pulver: 80 %.
je 100 g
- Protein
- 76 g
- Energie
- 376 kcal
- Zucker
- 2,5 g
Kalorien je 100 g
- Protein306 kcal
- Fett41 kcal
- Kohlenhydrate20 kcal
- davon Zucker10 kcal
- Rest9 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 367 von 376 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 81 %
76,4 g
Protein in 100 g
81 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 148
von 327 in Proteinpulver
14 Pulver teilen sich Platz 148 · sortiert nach Protein pro Kalorie
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (25 g)für 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie376 kcal 1.573 kJ94 kcal 393 kJ25 kcal 103 kJ49 kcal 206 kJ74 kcal 309 kJ98 kcal 412 kJ123 kcal 515 kJ148 kcal 618 kJ172 kcal 721 kJ197 kcal 824 kJ221 kcal 927 kJ246 kcal 1.030 kJ271 kcal 1.133 kJ295 kcal 1.235 kJ376 kcal 1.573 kJ, Proteinpulver in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein76 g19 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g76 g, Proteinpulver in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett4,6 g1,2 g0,3 g0,6 g0,9 g1,2 g1,5 g1,8 g2,1 g2,4 g2,7 g3,0 g3,3 g3,6 g4,6 g, Proteinpulver in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,7 g0,4 g0,1 g0,2 g0,3 g0,4 g0,6 g0,7 g0,8 g0,9 g1,0 g1,1 g1,2 g1,3 g1,7 g
- Kohlenhydrate5,0 g1,3 g0,3 g0,7 g1,0 g1,3 g1,6 g2,0 g2,3 g2,6 g2,9 g3,3 g3,6 g3,9 g5,0 g
- davon Zucker2,5 g0,6 g0,2 g0,3 g0,5 g0,7 g0,8 g1,0 g1,1 g1,3 g1,5 g1,6 g1,8 g2,0 g2,5 g, Proteinpulver in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Proteinpulver in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,22 g0,06 g0,01 g0,03 g0,04 g0,06 g0,07 g0,09 g0,10 g0,12 g0,13 g0,14 g0,16 g0,17 g0,22 g, Proteinpulver in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 10.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (25 g)für 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie376 kcal 1.573 kJ94 kcal 393 kJ25 kcal 103 kJ49 kcal 206 kJ74 kcal 309 kJ98 kcal 412 kJ123 kcal 515 kJ148 kcal 618 kJ172 kcal 721 kJ197 kcal 824 kJ221 kcal 927 kJ246 kcal 1.030 kJ271 kcal 1.133 kJ295 kcal 1.235 kJ376 kcal 1.573 kJ, Proteinpulver in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein76 g19 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g76 g, Proteinpulver in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett4,6 g1,2 g0,3 g0,6 g0,9 g1,2 g1,5 g1,8 g2,1 g2,4 g2,7 g3,0 g3,3 g3,6 g4,6 g, Proteinpulver in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,7 g0,4 g0,1 g0,2 g0,3 g0,4 g0,6 g0,7 g0,8 g0,9 g1,0 g1,1 g1,2 g1,3 g1,7 g
- Kohlenhydrate5,0 g1,3 g0,3 g0,7 g1,0 g1,3 g1,6 g2,0 g2,3 g2,6 g2,9 g3,3 g3,6 g3,9 g5,0 g
- davon Zucker2,5 g0,6 g0,2 g0,3 g0,5 g0,7 g0,8 g1,0 g1,1 g1,3 g1,5 g1,6 g1,8 g2,0 g2,5 g, Proteinpulver in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Proteinpulver in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,22 g0,06 g0,01 g0,03 g0,04 g0,06 g0,07 g0,09 g0,10 g0,12 g0,13 g0,14 g0,16 g0,17 g0,22 g, Proteinpulver in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 10.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
ZutatenAllergen: Milch
Allergene laut Open Food Facts: Milch
Zutaten: Molkenproteinkonzentrat (enthält Sonnenblumenlecithin) 57,7 %, Calciumkaseinat 38,5 %, Aroma, Süßungsmittel (Sucralose, Acesulfam K), Laktase
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
Mehr Protein pro Kalorie
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: ruehl24.de, metasport.de, rewe.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?4,5 von 10
Sättigung: 4,5 von 10 · geschätzt.
- Protein4,0 Punkte20,3 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 20 g
- Menge0,5 von 427 g Essen
- Zuckerkein Abzugkein zugesetzter Zucker laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 4,5 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Total Protein Cremige Honig-Milch?
76 g je 100 g, 19 g in der Packung (25 g) laut Open Food Facts. Das sind 81 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Milch. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Proteinpulver, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 76,4 g × 4 kcal = 306 von 376 kcal, also 81 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Größte Proteinzutat laut Zutatenliste: Molkenprotein, geschätzt rund 58 % des Produkts.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · nosmium / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.22, Daten von Open Food Facts, Stand 10.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts