Produktfoto: Dinkelmehl Vollkorn von K-Bio — Foto: prepperapp / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

Merkmale: ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.

Mehr Protein pro Kalorie

in allen Ketten

dieses Produkt 15 %Platz 1: 35 %

in Mehl & Backzutaten

Die Besten je Sorte, foto-geprüft

Emmer VollkornmehlSchapfen Mühle · 1000 gFür 20 g Protein: 489 statt 504 kcal16% der Kalorien aus Protein

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Fotos: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0 · Bilder: globus.de

Dinkelmehl Vollkorn von K-Bio

K-Bio · 1000 g

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

15% der Kalorien aus Protein

der Kalorien aus Protein

iErklärung: Was der Ring bedeutet

15 von 100 kcal kommen aus Protein: 14 g × 4 kcal = 56 von 353 kcal. Nicht verwechseln: 14 % nach Gewicht, 15 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang

Protein56 kcal
Fett23 kcal
Kohlenhydrate256 kcal
Sonstiges18 kcal

Sonstiges: der Rest bis zu den 353 kcal der Packung.

je 100 g

Protein: 14 g
Energie: 353 kcal

Sättigungmindestens 0,1 von 10 · geschätzt

iErklärung: Warum mindestens?

Sättigung mindestens 0,1 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern

Nährwerte

je 100 gje 100 gje Packungje Packungfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 36 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 71 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 107 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 143 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 179 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 214 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 250 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 286 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 321 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 357 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 393 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 429 g aus der Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (1000 g)

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 2½ Eier14 g Protein

So viel Protein wie≈ 23 Eier140 g Protein

Packung (1000 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie353 kcal 1.477 kJ3.530 kcal 14.770 kJ126 kcal 527 kJ252 kcal 1.055 kJ378 kcal 1.582 kJ504 kcal 2.110 kJ630 kcal 2.637 kJ756 kcal 3.165 kJ883 kcal 3.692 kJ1.009 kcal 4.220 kJ1.135 kcal 4.747 kJ1.261 kcal 5.275 kJ1.387 kcal 5.802 kJ1.513 kcal 6.330 kJ353 kcal 1.477 kJ, Mehl & Backzutaten in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein14 g140 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g14 g, Mehl & Backzutaten in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett2,6 g26 g0,9 g1,9 g2,8 g3,7 g4,6 g5,6 g6,5 g7,4 g8,4 g9,3 g10 g11 g2,6 g, Mehl & Backzutaten in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigtkeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
Kohlenhydrate64 g640 g23 g46 g69 g91 g114 g137 g160 g183 g206 g229 g251 g274 g64 g
davon Zuckerkeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
Salzkeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe

Quelle: Open Food Facts, Stand 02.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden