Pflanzliche LebensmittelObst & Gemüse- Gibt's bei
- MüllerGlobus
Erklärung: Läden
Müller und Globus: dort haben wir einen Preis. Lidl: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei dieser Kette eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.
- Merkmale
- ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen KettenKette ändern ↓
in Obst & Gemüse
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Junger Spinat gehacktK-Classic · 450 gFür 20 g Protein: 142 statt 850 kcal
- EspinacaGreen Specialties · 300 gFür 20 g Protein: 141 statt 850 kcal
- Junger Spinatiglo · 500 gFür 20 g Protein: 148 statt 850 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
Erdbeeren gefriergetrocknet
Nutripur · 70 g
je 100 g
- Protein
- 7,6 g
- Energie
- 323 kcal
- Zucker
- 50 g
6,00 € · 85,71 €/kg
Erklärung: Zum Preis
Preis im Müller-Onlineshop, Stand 07.11.2026.
Kalorien je 100 g
- Protein30 kcal
- Fett33 kcal
- Kohlenhydrate204 kcal
- davon Zucker200 kcal
- Sonstiges56 kcal
Sonstiges: der Rest bis zu den 323 kcal der Packung.
So entstehen 9 %
7,6 g
Protein in 100 g
9 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Sonstiges
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 1.332
von 2.308 in Obst & Gemüse
58 Produkte teilen sich Platz 1.332 · sortiert nach Protein pro Kalorie
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (70 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie323 kcal 1.351 kJ226 kcal 946 kJ213 kcal 889 kJ425 kcal 1.778 kJ638 kcal 2.667 kJ850 kcal 3.556 kJ1.063 kcal 4.446 kJ1.275 kcal 5.335 kJ1.488 kcal 6.224 kJ1.700 kcal 7.113 kJ1.913 kcal 8.002 kJ2.125 kcal 8.891 kJ2.338 kcal 9.780 kJ2.550 kcal 10.669 kJ323 kcal 1.351 kJ, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein7,6 g5,3 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g7,6 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett3,7 g2,6 g2,4 g4,9 g7,3 g9,7 g12 g15 g17 g19 g22 g24 g27 g29 g3,7 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,3 g0,2 g0,2 g0,4 g0,6 g0,8 g1,0 g1,2 g1,4 g1,6 g1,8 g2,0 g2,2 g2,4 g0,3 g
- Kohlenhydrate51 g36 g34 g67 g101 g134 g168 g201 g235 g268 g302 g336 g369 g403 g51 g
- davon Zucker50 g35 g33 g66 g99 g132 g164 g197 g230 g263 g296 g329 g362 g395 g50 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe15 g11 g9,9 g20 g30 g39 g49 g59 g69 g79 g89 g99 g109 g118 g15 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,03 g0,02 g0,02 g0,04 g0,06 g0,08 g0,10 g0,12 g0,14 g0,16 g0,18 g0,20 g0,22 g0,24 g0,03 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 13.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (70 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie323 kcal 1.351 kJ226 kcal 946 kJ213 kcal 889 kJ425 kcal 1.778 kJ638 kcal 2.667 kJ850 kcal 3.556 kJ1.063 kcal 4.446 kJ1.275 kcal 5.335 kJ1.488 kcal 6.224 kJ1.700 kcal 7.113 kJ1.913 kcal 8.002 kJ2.125 kcal 8.891 kJ2.338 kcal 9.780 kJ2.550 kcal 10.669 kJ323 kcal 1.351 kJ, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein7,6 g5,3 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g7,6 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett3,7 g2,6 g2,4 g4,9 g7,3 g9,7 g12 g15 g17 g19 g22 g24 g27 g29 g3,7 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,3 g0,2 g0,2 g0,4 g0,6 g0,8 g1,0 g1,2 g1,4 g1,6 g1,8 g2,0 g2,2 g2,4 g0,3 g
- Kohlenhydrate51 g36 g34 g67 g101 g134 g168 g201 g235 g268 g302 g336 g369 g403 g51 g
- davon Zucker50 g35 g33 g66 g99 g132 g164 g197 g230 g263 g296 g329 g362 g395 g50 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe15 g11 g9,9 g20 g30 g39 g49 g59 g69 g79 g89 g99 g109 g118 g15 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,03 g0,02 g0,02 g0,04 g0,06 g0,08 g0,10 g0,12 g0,14 g0,16 g0,18 g0,20 g0,22 g0,24 g0,03 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 13.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
PreisePreise von 2 Anbietern
Wo gibt’s das?
Preise laut Müller und Globus. Lidl laut Open Food Facts, nicht von den Ketten bestätigt.
- Müller6,00 € · 70 g · 85,71 €/kgMüller online · 07.11.2026
Erklärung: Zum Preis
Preis im Müller-Onlineshop, Stand 07.11.2026.
- Globusab 7,99 € · 70 g · ab 114,14 €/kgGlobus-Märkte · 11.11.2026
Erklärung: Zum Preis
Preis in Globus-Märkten, Stand 11.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.
- Lidlkein Preis16 Produkte teilen sich Platz 195 von 339
Globus nennt „ab“-Preise. Im Markt kann der Preis abweichen.
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: 100% Erdbeeren
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: edeka-foodservice.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?3,6 von 10
Sättigung: 3,6 von 10 · geschätzt.
- Protein1,0 Punkte2,4 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe1,8 von 24,6 g
- Menge0,8 von 431 g Essen
- Zuckerkein Abzugkein zugesetzter Zucker laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 3,6 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Erdbeeren gefriergetrocknet?
7,6 g je 100 g, 5,3 g in der Packung (70 g) laut Open Food Facts. Das sind 9 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Obst & Gemüse, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 7,6 g × 4 kcal = 30 von 323 kcal, also 9 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 30.10.2026. Foto ansehen · pslldq / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.23, Daten von Open Food Facts, Stand 13.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts