Sport & NahrungsergänzungProteinpulver- Merkmale
- Milch · nicht vegan · mit Süßungsmittel
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und mit Süßungsmittel: laut Zutatenliste. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Proteinpulver
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Kristall Whey Isolat ApfelsaftRühls BestesFür 20 g Protein: 80 statt 100 kcal
- Isoclear Green Tea Honey FlavorESN · 809 gFür 20 g Protein: 84 statt 100 kcal
- ISOCLEAR WHEY PROTEIN ISOLATEESN · 300 gFür 20 g Protein: 84 statt 100 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: ruehl24.de, metasport.de, rewe.de
Total Protein Buttermilk Lime
More Nutrition · 25 g
je 100 g
- Protein
- 74 g
- Energie
- 373 kcal
- Zucker
- 2,8 g
Kalorien je 100 g
- Protein298 kcal
- Fett42 kcal
- Kohlenhydrate24 kcal
- davon Zucker11 kcal
- Rest9 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 364 von 373 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 79 %
74,4 g
Protein in 100 g
79 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 179
von 327 in Proteinpulver
18 Pulver teilen sich Platz 179 · sortiert nach Protein pro Kalorie
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (25 g)für 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie373 kcal 1.561 kJ93 kcal 390 kJ25 kcal 105 kJ50 kcal 210 kJ75 kcal 315 kJ100 kcal 420 kJ125 kcal 524 kJ150 kcal 629 kJ175 kcal 734 kJ201 kcal 839 kJ226 kcal 944 kJ251 kcal 1.049 kJ276 kcal 1.154 kJ301 kcal 1.259 kJ373 kcal 1.561 kJ, Proteinpulver in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein74 g19 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g74 g, Proteinpulver in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett4,7 g1,2 g0,3 g0,6 g0,9 g1,3 g1,6 g1,9 g2,2 g2,5 g2,8 g3,2 g3,5 g3,8 g4,7 g, Proteinpulver in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,8 g0,5 g0,1 g0,2 g0,4 g0,5 g0,6 g0,7 g0,8 g1,0 g1,1 g1,2 g1,3 g1,5 g1,8 g
- Kohlenhydrate5,9 g1,5 g0,4 g0,8 g1,2 g1,6 g2,0 g2,4 g2,8 g3,2 g3,6 g4,0 g4,4 g4,8 g5,9 g
- davon Zucker2,8 g0,7 g0,2 g0,4 g0,6 g0,8 g0,9 g1,1 g1,3 g1,5 g1,7 g1,9 g2,1 g2,3 g2,8 g, Proteinpulver in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,0 g0,0 g0,0 g0,0 g0,0 g0,0 g0,0 g0,0 g0,0 g0,0 g0,0 g0,0 g0,0 g0,0 g0,0 g, Proteinpulver in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,21 g0,05 g0,01 g0,03 g0,04 g0,06 g0,07 g0,08 g0,10 g0,11 g0,13 g0,14 g0,16 g0,17 g0,21 g, Proteinpulver in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 10.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (25 g)für 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie373 kcal 1.561 kJ93 kcal 390 kJ25 kcal 105 kJ50 kcal 210 kJ75 kcal 315 kJ100 kcal 420 kJ125 kcal 524 kJ150 kcal 629 kJ175 kcal 734 kJ201 kcal 839 kJ226 kcal 944 kJ251 kcal 1.049 kJ276 kcal 1.154 kJ301 kcal 1.259 kJ373 kcal 1.561 kJ, Proteinpulver in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein74 g19 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g74 g, Proteinpulver in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett4,7 g1,2 g0,3 g0,6 g0,9 g1,3 g1,6 g1,9 g2,2 g2,5 g2,8 g3,2 g3,5 g3,8 g4,7 g, Proteinpulver in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,8 g0,5 g0,1 g0,2 g0,4 g0,5 g0,6 g0,7 g0,8 g1,0 g1,1 g1,2 g1,3 g1,5 g1,8 g
- Kohlenhydrate5,9 g1,5 g0,4 g0,8 g1,2 g1,6 g2,0 g2,4 g2,8 g3,2 g3,6 g4,0 g4,4 g4,8 g5,9 g
- davon Zucker2,8 g0,7 g0,2 g0,4 g0,6 g0,8 g0,9 g1,1 g1,3 g1,5 g1,7 g1,9 g2,1 g2,3 g2,8 g, Proteinpulver in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,0 g0,0 g0,0 g0,0 g0,0 g0,0 g0,0 g0,0 g0,0 g0,0 g0,0 g0,0 g0,0 g0,0 g0,0 g, Proteinpulver in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,21 g0,05 g0,01 g0,03 g0,04 g0,06 g0,07 g0,08 g0,10 g0,11 g0,13 g0,14 g0,16 g0,17 g0,21 g, Proteinpulver in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 10.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
ZutatenAllergen: Milch
Allergene laut Open Food Facts: Milch
Zutaten: Molkenproteinkonzentrat (enthält Sonnenblumenlecithin) 56,2 %, Calciumkaseinat 37,5 %, Aroma (enthält Mich und Micherzeugnisse), Säurungsmitel Zitonensäure, Laktase, Süßungsmittel (Sucralose, Acesufam K)
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
Mehr Protein pro Kalorie
Proteinpulver
Worauf kommt's dir an?
Mehr Proteinpulver
Zur Rangliste: Proteinpulver
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: ruehl24.de, metasport.de, rewe.de
Mehr entdecken
Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?4,5 von 10
Sättigung: 4,5 von 10 · geschätzt.
- Protein4,0 Punkte19,9 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 20 g
- Menge0,5 von 427 g Essen
- Zuckerkein Abzugkein zugesetzter Zucker laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 4,5 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Total Protein Buttermilk Lime?
74 g je 100 g, 19 g in der Packung (25 g) laut Open Food Facts. Das sind 79 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Milch. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Proteinpulver, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 74,4 g × 4 kcal = 298 von 373 kcal, also 79 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Größte Proteinzutat laut Zutatenliste: Molkenprotein, geschätzt rund 56 % des Produkts.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · grumpf / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.22, Daten von Open Food Facts, Stand 10.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts