Sport & NahrungsergänzungProteinpulver- Merkmale
- ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen und Süßungsmittel prüfen wir hier nicht.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Proteinpulver
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Kristall Whey Isolat ApfelsaftRühls BestesFür 20 g Protein: 80 statt 109 kcal
- Isoclear Green Tea Honey FlavorESN · 809 gFür 20 g Protein: 84 statt 109 kcal
- ISOCLEAR WHEY PROTEIN ISOLATEESN · 300 gFür 20 g Protein: 84 statt 109 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: ruehl24.de, metasport.de, rewe.de
Ironmaxx Protein Zero, Blueberry Cheesecake
Eiweissshake · 16 × 30 g
je 100 g
- Protein
- 71 g
- Energie
- 386 kcal
- Zucker
- 1,4 g
Kalorien je 100 g
- Protein284 kcal
- Fett66 kcal
- Kohlenhydrate28 kcal
- davon Zucker6 kcal
- Rest8 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 378 von 386 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 73 %
71 g
Protein in 100 g
73 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 263
von 331 in Proteinpulver
14 Pulver teilen sich Platz 263 · sortiert nach Protein pro Kalorie
4,4 von 10geschätzt
Vor allem das Protein: 18,4 g je 100 kcal.
kein AbzugZucker · 0,4 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 g
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie386 kcal 1.615 kJ27 kcal 114 kJ54 kcal 227 kJ82 kcal 341 kJ109 kcal 455 kJ136 kcal 569 kJ163 kcal 682 kJ190 kcal 796 kJ217 kcal 910 kJ245 kcal 1.024 kJ272 kcal 1.137 kJ299 kcal 1.251 kJ326 kcal 1.365 kJ386 kcal 1.615 kJ, Proteinpulver in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein71 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g71 g, Proteinpulver in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett7,3 g0,5 g1,0 g1,5 g2,1 g2,6 g3,1 g3,6 g4,1 g4,6 g5,1 g5,7 g6,2 g7,3 g, Proteinpulver in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,8 g0,1 g0,3 g0,4 g0,5 g0,6 g0,8 g0,9 g1,0 g1,1 g1,3 g1,4 g1,5 g1,8 g
- Kohlenhydrate6,9 g0,5 g1,0 g1,5 g1,9 g2,4 g2,9 g3,4 g3,9 g4,4 g4,9 g5,3 g5,8 g6,9 g
- davon Zucker1,4 g0,1 g0,2 g0,3 g0,4 g0,5 g0,6 g0,7 g0,8 g0,9 g1,0 g1,1 g1,2 g1,4 g, Proteinpulver in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,0 g0,1 g0,1 g0,2 g0,3 g0,4 g0,4 g0,5 g0,6 g0,6 g0,7 g0,8 g0,8 g1,0 g, Proteinpulver in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz2,7 g0,19 g0,38 g0,57 g0,76 g0,95 g1,1 g1,3 g1,5 g1,7 g1,9 g2,1 g2,3 g2,7 g, Proteinpulver in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 13.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 g
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie386 kcal 1.615 kJ27 kcal 114 kJ54 kcal 227 kJ82 kcal 341 kJ109 kcal 455 kJ136 kcal 569 kJ163 kcal 682 kJ190 kcal 796 kJ217 kcal 910 kJ245 kcal 1.024 kJ272 kcal 1.137 kJ299 kcal 1.251 kJ326 kcal 1.365 kJ386 kcal 1.615 kJ, Proteinpulver in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein71 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g71 g, Proteinpulver in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett7,3 g0,5 g1,0 g1,5 g2,1 g2,6 g3,1 g3,6 g4,1 g4,6 g5,1 g5,7 g6,2 g7,3 g, Proteinpulver in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,8 g0,1 g0,3 g0,4 g0,5 g0,6 g0,8 g0,9 g1,0 g1,1 g1,3 g1,4 g1,5 g1,8 g
- Kohlenhydrate6,9 g0,5 g1,0 g1,5 g1,9 g2,4 g2,9 g3,4 g3,9 g4,4 g4,9 g5,3 g5,8 g6,9 g
- davon Zucker1,4 g0,1 g0,2 g0,3 g0,4 g0,5 g0,6 g0,7 g0,8 g0,9 g1,0 g1,1 g1,2 g1,4 g, Proteinpulver in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,0 g0,1 g0,1 g0,2 g0,3 g0,4 g0,4 g0,5 g0,6 g0,6 g0,7 g0,8 g0,8 g1,0 g, Proteinpulver in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz2,7 g0,19 g0,38 g0,57 g0,76 g0,95 g1,1 g1,3 g1,5 g1,7 g1,9 g2,1 g2,3 g2,7 g, Proteinpulver in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 13.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Mehr Protein pro Kalorie
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: ruehl24.de, metasport.de, rewe.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?4,4 von 10
Sättigung: 4,4 von 10 · geschätzt.
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein3,8 Punkte18,4 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,1 von 20,3 g
- Menge0,5 von 426 g Essen
- Zuckerkein Abzug0,4 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 4,4 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Ironmaxx Protein Zero, Blueberry Cheesecake?
71 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 73 von 100 kcal aus Protein.
Allergene
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Proteinpulver, zugeordnet nach dem Produktnamen und dem Proteingehalt.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 71 g × 4 kcal = 284 von 386 kcal, also 73 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.23, Daten von Open Food Facts, Stand 13.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts