Sport & NahrungsergänzungProteinpulver- Merkmale
- ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Proteinpulver
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Kristall Whey Isolat ApfelsaftRühls BestesFür 20 g Protein: 80 statt 99 kcal
- Isoclear Green Tea Honey FlavorESN · 809 gFür 20 g Protein: 84 statt 99 kcal
- ISOCLEAR WHEY PROTEIN ISOLATEESN · 300 gFür 20 g Protein: 84 statt 99 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: ruehl24.de, metasport.de, rewe.de
One Whey
Evo Sports Fuel
je 100 g
- Protein
- 77 g
- Energie
- 383 kcal
- Zucker
- 3,7 g
Kalorien je 100 g
- Protein308 kcal
- Fett59 kcal
- Kohlenhydrate19 kcal
- davon Zucker15 kcal
Zusammen 386 kcal, die Packung nennt 383 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.
So entstehen 80 %
77 g
Protein in 100 g
80 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 162
von 327 in Proteinpulver
17 Pulver teilen sich Platz 162 · sortiert nach Protein pro Kalorie
4,7 von 10geschätzt
Vor allem das Protein: 20,1 g je 100 kcal.
Abzug−0,1Zucker · 1 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie383 kcal 1.602 kJ25 kcal 104 kJ50 kcal 208 kJ75 kcal 312 kJ99 kcal 416 kJ124 kcal 520 kJ149 kcal 624 kJ174 kcal 728 kJ199 kcal 832 kJ224 kcal 937 kJ249 kcal 1.041 kJ274 kcal 1.145 kJ298 kcal 1.249 kJ383 kcal 1.602 kJ, Proteinpulver in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein77 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g77 g, Proteinpulver in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett6,5 g0,4 g0,8 g1,3 g1,7 g2,1 g2,5 g3,0 g3,4 g3,8 g4,2 g4,6 g5,1 g6,5 g, Proteinpulver in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt3,8 g0,2 g0,5 g0,7 g1,0 g1,2 g1,5 g1,7 g2,0 g2,2 g2,5 g2,7 g3,0 g3,8 g
- Kohlenhydrate4,7 g0,3 g0,6 g0,9 g1,2 g1,5 g1,8 g2,1 g2,4 g2,7 g3,1 g3,4 g3,7 g4,7 g
- davon Zucker3,7 g0,2 g0,5 g0,7 g1,0 g1,2 g1,4 g1,7 g1,9 g2,2 g2,4 g2,6 g2,9 g3,7 g, Proteinpulver in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,8 g0,2 g0,4 g0,5 g0,7 g0,9 g1,1 g1,3 g1,5 g1,6 g1,8 g2,0 g2,2 g2,8 g, Proteinpulver in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,37 g0,02 g0,05 g0,07 g0,10 g0,12 g0,14 g0,17 g0,19 g0,22 g0,24 g0,26 g0,29 g0,37 g, Proteinpulver in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 10.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie383 kcal 1.602 kJ25 kcal 104 kJ50 kcal 208 kJ75 kcal 312 kJ99 kcal 416 kJ124 kcal 520 kJ149 kcal 624 kJ174 kcal 728 kJ199 kcal 832 kJ224 kcal 937 kJ249 kcal 1.041 kJ274 kcal 1.145 kJ298 kcal 1.249 kJ383 kcal 1.602 kJ, Proteinpulver in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein77 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g77 g, Proteinpulver in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett6,5 g0,4 g0,8 g1,3 g1,7 g2,1 g2,5 g3,0 g3,4 g3,8 g4,2 g4,6 g5,1 g6,5 g, Proteinpulver in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt3,8 g0,2 g0,5 g0,7 g1,0 g1,2 g1,5 g1,7 g2,0 g2,2 g2,5 g2,7 g3,0 g3,8 g
- Kohlenhydrate4,7 g0,3 g0,6 g0,9 g1,2 g1,5 g1,8 g2,1 g2,4 g2,7 g3,1 g3,4 g3,7 g4,7 g
- davon Zucker3,7 g0,2 g0,5 g0,7 g1,0 g1,2 g1,4 g1,7 g1,9 g2,2 g2,4 g2,6 g2,9 g3,7 g, Proteinpulver in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,8 g0,2 g0,4 g0,5 g0,7 g0,9 g1,1 g1,3 g1,5 g1,6 g1,8 g2,0 g2,2 g2,8 g, Proteinpulver in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,37 g0,02 g0,05 g0,07 g0,10 g0,12 g0,14 g0,17 g0,19 g0,22 g0,24 g0,26 g0,29 g0,37 g, Proteinpulver in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 10.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Mehr Protein pro Kalorie
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Zur Rangliste: Proteinpulver
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: ruehl24.de, metasport.de, rewe.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?4,7 von 10
Sättigung: 4,7 von 10 · geschätzt.
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein4,0 Punkte20,1 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,3 von 20,7 g
- Menge0,5 von 426 g/ml
- ZuckerAbzug 0,11 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 4,7 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat One Whey?
77 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 80 von 100 kcal aus Protein.
Allergene
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Proteinpulver, zugeordnet nach dem Produktnamen und dem Proteingehalt.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 77 g × 4 kcal = 308 von 383 kcal, also 80 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 03.10.2026. Foto ansehen · macrofactor / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.22, Daten von Open Food Facts, Stand 10.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts