Sport & NahrungsergänzungProteinpulver- Merkmale
- ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Proteinpulver
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Kristall Whey Isolat ApfelsaftRühls BestesFür 20 g Protein: 80 statt 101 kcal
- Isoclear Green Tea Honey FlavorESN · 809 gFür 20 g Protein: 84 statt 101 kcal
- ISOCLEAR WHEY PROTEIN ISOLATEESN · 300 gFür 20 g Protein: 84 statt 101 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: ruehl24.de, metasport.de, rewe.de
One Whey
Evo Sports Fuel
Ohne Platz · Verkauf in Deutschland noch nicht belegt – nicht wegen der Werte ›
je 100 g
- Protein
- 76 g
- Energie
- 384 kcal
- Zucker
- 5,4 g
Kalorien je 100 g
- Protein304 kcal
- Fett54 kcal
- Kohlenhydrate30 kcal
- davon Zucker22 kcal
Zusammen 388 kcal, die Packung nennt 384 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.
So entstehen 79 %
76 g
Protein in 100 g
79 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
Verkauf in Deutschland noch nicht belegt – nicht wegen der Werte
4,5 von 10geschätzt
Vor allem das Protein: 19,8 g je 100 kcal.
Abzug−0,1Zucker · 1,4 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie384 kcal 1.607 kJ25 kcal 106 kJ51 kcal 211 kJ76 kcal 317 kJ101 kcal 423 kJ126 kcal 529 kJ152 kcal 634 kJ177 kcal 740 kJ202 kcal 846 kJ227 kcal 951 kJ253 kcal 1.057 kJ278 kcal 1.163 kJ303 kcal 1.268 kJ384 kcal 1.607 kJ, Proteinpulver in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein76 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g76 g, Proteinpulver in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett6,0 g0,4 g0,8 g1,2 g1,6 g2,0 g2,4 g2,8 g3,2 g3,6 g3,9 g4,3 g4,7 g6,0 g, Proteinpulver in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt3,4 g0,2 g0,4 g0,7 g0,9 g1,1 g1,3 g1,6 g1,8 g2,0 g2,2 g2,5 g2,7 g3,4 g
- Kohlenhydrate7,4 g0,5 g1,0 g1,5 g1,9 g2,4 g2,9 g3,4 g3,9 g4,4 g4,9 g5,4 g5,8 g7,4 g
- davon Zucker5,4 g0,4 g0,7 g1,1 g1,4 g1,8 g2,1 g2,5 g2,8 g3,2 g3,6 g3,9 g4,3 g5,4 g, Proteinpulver in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,2 g0,1 g0,2 g0,2 g0,3 g0,4 g0,5 g0,6 g0,6 g0,7 g0,8 g0,9 g0,9 g1,2 g, Proteinpulver in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,37 g0,02 g0,05 g0,07 g0,10 g0,12 g0,15 g0,17 g0,20 g0,22 g0,25 g0,27 g0,29 g0,37 g, Proteinpulver in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 13.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie384 kcal 1.607 kJ25 kcal 106 kJ51 kcal 211 kJ76 kcal 317 kJ101 kcal 423 kJ126 kcal 529 kJ152 kcal 634 kJ177 kcal 740 kJ202 kcal 846 kJ227 kcal 951 kJ253 kcal 1.057 kJ278 kcal 1.163 kJ303 kcal 1.268 kJ384 kcal 1.607 kJ, Proteinpulver in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein76 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g76 g, Proteinpulver in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett6,0 g0,4 g0,8 g1,2 g1,6 g2,0 g2,4 g2,8 g3,2 g3,6 g3,9 g4,3 g4,7 g6,0 g, Proteinpulver in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt3,4 g0,2 g0,4 g0,7 g0,9 g1,1 g1,3 g1,6 g1,8 g2,0 g2,2 g2,5 g2,7 g3,4 g
- Kohlenhydrate7,4 g0,5 g1,0 g1,5 g1,9 g2,4 g2,9 g3,4 g3,9 g4,4 g4,9 g5,4 g5,8 g7,4 g
- davon Zucker5,4 g0,4 g0,7 g1,1 g1,4 g1,8 g2,1 g2,5 g2,8 g3,2 g3,6 g3,9 g4,3 g5,4 g, Proteinpulver in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,2 g0,1 g0,2 g0,2 g0,3 g0,4 g0,5 g0,6 g0,6 g0,7 g0,8 g0,9 g0,9 g1,2 g, Proteinpulver in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,37 g0,02 g0,05 g0,07 g0,10 g0,12 g0,15 g0,17 g0,20 g0,22 g0,25 g0,27 g0,29 g0,37 g, Proteinpulver in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 13.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Mehr Protein pro Kalorie
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Zur Rangliste: Proteinpulver
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: ruehl24.de, metasport.de, rewe.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?4,5 von 10
Sättigung: 4,5 von 10 · geschätzt.
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein4,0 Punkte19,8 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,1 von 20,3 g
- Menge0,5 von 426 g/ml
- ZuckerAbzug 0,11,4 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 4,5 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat One Whey?
76 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 79 von 100 kcal aus Protein.
Allergene
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Proteinpulver, zugeordnet nach dem Produktnamen und dem Proteingehalt.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 76 g × 4 kcal = 304 von 384 kcal, also 79 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 03.10.2026. Foto ansehen · macrofactor / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.23, Daten von Open Food Facts, Stand 13.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts