Sport & NahrungsergänzungProteinpulverMehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Proteinpulver
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Kristall Whey Isolat ApfelsaftRühls BestesFür 20 g Protein: 80 statt 105 kcal
- Isoclear Green Tea Honey FlavorESN · 809 gFür 20 g Protein: 84 statt 105 kcal
- ISOCLEAR WHEY PROTEIN ISOLATEESN · 300 gFür 20 g Protein: 84 statt 105 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: ruehl24.de, metasport.de, rewe.de
Veganes Protein – Haselnuss Nougat
Watson Nutrition
je 100 g
- Protein
- 73 g
- Energie
- 382 kcal
- Zucker
- 1,2 g
Kalorien je 100 g
- Protein292 kcal
- Fett49 kcal
- Kohlenhydrate26 kcal
- davon Zucker5 kcal
- Rest15 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 367 von 382 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 76 %
72,9 g
Protein in 100 g
76 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 221
von 326 in Proteinpulver
16 Pulver teilen sich Platz 221 · sortiert nach Protein pro Kalorie
NährwerteProtein in Eiern
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 g
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie382 kcal 1.598 kJ26 kcal 110 kJ52 kcal 219 kJ79 kcal 329 kJ105 kcal 438 kJ131 kcal 548 kJ157 kcal 658 kJ183 kcal 767 kJ210 kcal 877 kJ236 kcal 987 kJ262 kcal 1.096 kJ288 kcal 1.206 kJ314 kcal 1.315 kJ382 kcal 1.598 kJ, Proteinpulver in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein73 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g73 g, Proteinpulver in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett5,4 g0,4 g0,7 g1,1 g1,5 g1,9 g2,2 g2,6 g3,0 g3,3 g3,7 g4,1 g4,4 g5,4 g, Proteinpulver in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,4 g0,1 g0,2 g0,3 g0,4 g0,5 g0,6 g0,7 g0,8 g0,9 g1,0 g1,1 g1,2 g1,4 g
- Kohlenhydrate6,4 g0,4 g0,9 g1,3 g1,8 g2,2 g2,6 g3,1 g3,5 g4,0 g4,4 g4,8 g5,3 g6,4 g
- davon Zucker1,2 g0,1 g0,2 g0,2 g0,3 g0,4 g0,5 g0,6 g0,7 g0,7 g0,8 g0,9 g1,0 g1,2 g, Proteinpulver in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe4,9 g0,3 g0,7 g1,0 g1,3 g1,7 g2,0 g2,4 g2,7 g3,0 g3,4 g3,7 g4,0 g4,9 g, Proteinpulver in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,6 g0,11 g0,22 g0,33 g0,44 g0,55 g0,66 g0,77 g0,88 g0,99 g1,1 g1,2 g1,3 g1,6 g, Proteinpulver in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 12.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 g
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie382 kcal 1.598 kJ26 kcal 110 kJ52 kcal 219 kJ79 kcal 329 kJ105 kcal 438 kJ131 kcal 548 kJ157 kcal 658 kJ183 kcal 767 kJ210 kcal 877 kJ236 kcal 987 kJ262 kcal 1.096 kJ288 kcal 1.206 kJ314 kcal 1.315 kJ382 kcal 1.598 kJ, Proteinpulver in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein73 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g73 g, Proteinpulver in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett5,4 g0,4 g0,7 g1,1 g1,5 g1,9 g2,2 g2,6 g3,0 g3,3 g3,7 g4,1 g4,4 g5,4 g, Proteinpulver in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,4 g0,1 g0,2 g0,3 g0,4 g0,5 g0,6 g0,7 g0,8 g0,9 g1,0 g1,1 g1,2 g1,4 g
- Kohlenhydrate6,4 g0,4 g0,9 g1,3 g1,8 g2,2 g2,6 g3,1 g3,5 g4,0 g4,4 g4,8 g5,3 g6,4 g
- davon Zucker1,2 g0,1 g0,2 g0,2 g0,3 g0,4 g0,5 g0,6 g0,7 g0,7 g0,8 g0,9 g1,0 g1,2 g, Proteinpulver in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe4,9 g0,3 g0,7 g1,0 g1,3 g1,7 g2,0 g2,4 g2,7 g3,0 g3,4 g3,7 g4,0 g4,9 g, Proteinpulver in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,6 g0,11 g0,22 g0,33 g0,44 g0,55 g0,66 g0,77 g0,88 g0,99 g1,1 g1,2 g1,3 g1,6 g, Proteinpulver in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 12.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: 73% Erbsenproteinisolat, 10% Ackerbohnenproteinisolat, 6% Kakaopulver stark entölt, 5,5% Sonnenblumenproteinisolat, Aroma, Verdickungsmittel Xanthan, Süßungsmittel (Steviolglycoside aus Stevia, Sucralose)
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: ruehl24.de, metasport.de, rewe.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?4,9 von 10
Sättigung: 4,9 von 10 · geschätzt.
- Protein3,9 Punkte19,1 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,5 von 21,3 g
- Menge0,5 von 426 g/ml
- Zuckerkein Abzugkein zugesetzter Zucker laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 4,9 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Veganes Protein - Haselnuss Nougat?
73 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 76 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Proteinpulver, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 72,9 g × 4 kcal = 292 von 382 kcal, also 76 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Größte Proteinzutat laut Zutatenliste: Erbsenproteinisolat, geschätzt rund 73 % des Produkts.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · hosch / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.23, Daten von Open Food Facts, Stand 12.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts