Sport & NahrungsergänzungProteinpulver- Merkmale
- Milch · nicht vegan
Erklärung: Woher?
Nicht vegan: laut Zutatenliste. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Proteinpulver
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Kristall Whey Isolat ApfelsaftRühls BestesFür 20 g Protein: 80 statt 102 kcal
- Isoclear Green Tea Honey FlavorESN · 809 gFür 20 g Protein: 84 statt 102 kcal
- ISOCLEAR WHEY PROTEIN ISOLATEESN · 300 gFür 20 g Protein: 84 statt 102 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: ruehl24.de, metasport.de, rewe.de
Vegan Protein Matrix: Pistazie
QLF
je 100 g
- Protein
- 77 g
- Energie
- 393 kcal
- Zucker
- 0,5 g
Kalorien je 100 g
- Protein308 kcal
- Fett57 kcal
- Kohlenhydrate19 kcal
- davon Zucker2 kcal
- Rest9 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 384 von 393 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 78 %
77 g
Protein in 100 g
78 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 199
von 331 in Proteinpulver
10 Pulver teilen sich Platz 199 · sortiert nach Protein pro Kalorie
NährwerteProtein in Eiern
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 g
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie393 kcal 1.644 kJ26 kcal 107 kJ51 kcal 214 kJ77 kcal 320 kJ102 kcal 427 kJ128 kcal 534 kJ153 kcal 641 kJ179 kcal 747 kJ204 kcal 854 kJ230 kcal 961 kJ255 kcal 1.068 kJ281 kcal 1.175 kJ306 kcal 1.281 kJ393 kcal 1.644 kJ, Proteinpulver in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein77 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g77 g, Proteinpulver in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett6,3 g0,4 g0,8 g1,2 g1,6 g2,0 g2,5 g2,9 g3,3 g3,7 g4,1 g4,5 g4,9 g6,3 g, Proteinpulver in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,7 g0,1 g0,2 g0,3 g0,4 g0,6 g0,7 g0,8 g0,9 g1,0 g1,1 g1,2 g1,3 g1,7 g
- Kohlenhydrate4,8 g0,3 g0,6 g0,9 g1,2 g1,6 g1,9 g2,2 g2,5 g2,8 g3,1 g3,4 g3,7 g4,8 g
- davon Zucker0,5 g0,0 g0,1 g0,1 g0,1 g0,2 g0,2 g0,2 g0,3 g0,3 g0,3 g0,4 g0,4 g0,5 g, Proteinpulver in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe4,5 g0,3 g0,6 g0,9 g1,2 g1,5 g1,8 g2,0 g2,3 g2,6 g2,9 g3,2 g3,5 g4,5 g, Proteinpulver in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz2,7 g0,17 g0,34 g0,52 g0,69 g0,86 g1,0 g1,2 g1,4 g1,6 g1,7 g1,9 g2,1 g2,7 g, Proteinpulver in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 13.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 g
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie393 kcal 1.644 kJ26 kcal 107 kJ51 kcal 214 kJ77 kcal 320 kJ102 kcal 427 kJ128 kcal 534 kJ153 kcal 641 kJ179 kcal 747 kJ204 kcal 854 kJ230 kcal 961 kJ255 kcal 1.068 kJ281 kcal 1.175 kJ306 kcal 1.281 kJ393 kcal 1.644 kJ, Proteinpulver in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein77 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g77 g, Proteinpulver in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett6,3 g0,4 g0,8 g1,2 g1,6 g2,0 g2,5 g2,9 g3,3 g3,7 g4,1 g4,5 g4,9 g6,3 g, Proteinpulver in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,7 g0,1 g0,2 g0,3 g0,4 g0,6 g0,7 g0,8 g0,9 g1,0 g1,1 g1,2 g1,3 g1,7 g
- Kohlenhydrate4,8 g0,3 g0,6 g0,9 g1,2 g1,6 g1,9 g2,2 g2,5 g2,8 g3,1 g3,4 g3,7 g4,8 g
- davon Zucker0,5 g0,0 g0,1 g0,1 g0,1 g0,2 g0,2 g0,2 g0,3 g0,3 g0,3 g0,4 g0,4 g0,5 g, Proteinpulver in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe4,5 g0,3 g0,6 g0,9 g1,2 g1,5 g1,8 g2,0 g2,3 g2,6 g2,9 g3,2 g3,5 g4,5 g, Proteinpulver in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz2,7 g0,17 g0,34 g0,52 g0,69 g0,86 g1,0 g1,2 g1,4 g1,6 g1,7 g1,9 g2,1 g2,7 g, Proteinpulver in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 13.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
ZutatenAllergen: Milch
Allergene laut Open Food Facts: Milch
Zutaten: Ackerbohneneiweiß 61,4 %, Reiseiweiß 16,7 %, Aroma, L-Lysinhydrochlorid 4,0 %, L-Leucin 3,3 %, Verdickungsmittel (Xanthan), fettarmes Kakaopulver, L-Threonin 1,0 %, L-Isoleucin 1,0 %, L-Methionin 1,0% L-Valin 1,0 %, Salz, L-Tryptophan 0,4 %, Färbendes Lebensmittel (Saflor, Spirulina), Süßungsmittel (Sucralose), natürliches Aroma, Süßungsmittel (Steviolglycoside aus Stevia). Spuren von Krebstieren, Fisch, Soja, E., Milch, Schalenfrüchten, Lupinen sowie daraus gewonnene Erzeugnisse und Schwefel - dioxid/Sulphite können nicht ausgeschlossen werden.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
Mehr Protein pro Kalorie
Proteinpulver
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: ruehl24.de, metasport.de, rewe.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?4,8 von 10
Sättigung: 4,8 von 10 · geschätzt.
- Protein4,0 Punkte19,6 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,4 von 21,1 g
- Menge0,4 von 425 g/ml
- Zuckerkein Abzugkein zugesetzter Zucker laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 4,8 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Vegan Protein Matrix: Pistazie?
77 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 78 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Milch. Spuren laut Open Food Facts: Krebstiere, Fisch, Milch, Schalenfrüchte, Soja. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Proteinpulver, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 77 g × 4 kcal = 308 von 393 kcal, also 78 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · macrofactor / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.23, Daten von Open Food Facts, Stand 13.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts