Sport & NahrungsergänzungProteinpulver- Merkmale
- Schalenfrüchte · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Proteinpulver
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Kristall Whey Isolat ApfelsaftRühls BestesFür 20 g Protein: 80 statt 109 kcal
- Isoclear Green Tea Honey FlavorESN · 809 gFür 20 g Protein: 84 statt 109 kcal
- ISOCLEAR WHEY PROTEIN ISOLATEESN · 300 gFür 20 g Protein: 84 statt 109 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: ruehl24.de, metasport.de, rewe.de
Vegan Protein Haselnuss
Vetain · 600 g
je 100 g
- Protein
- 65 g
- Energie
- 355 kcal
- Zucker
- 5,3 g
Kalorien je 100 g
- Protein260 kcal
- Fett49 kcal
- Kohlenhydrate35 kcal
- davon Zucker21 kcal
- Rest11 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 344 von 355 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 73 %
65 g
Protein in 100 g
73 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 263
von 331 in Proteinpulver
14 Pulver teilen sich Platz 263 · sortiert nach Protein pro Kalorie
4,9 von 10geschätzt
Vor allem das Protein: 18,3 g je 100 kcal.
Abzug−0,1Zucker · 1,5 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (600 g)für 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie355 kcal 1.485 kJ2.130 kcal 8.912 kJ27 kcal 114 kJ55 kcal 229 kJ82 kcal 343 kJ109 kcal 457 kJ137 kcal 571 kJ164 kcal 686 kJ191 kcal 800 kJ218 kcal 914 kJ246 kcal 1.028 kJ273 kcal 1.143 kJ300 kcal 1.257 kJ328 kcal 1.371 kJ355 kcal 1.485 kJ, Proteinpulver in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein65 g390 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g65 g, Proteinpulver in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett5,4 g32 g0,4 g0,8 g1,2 g1,7 g2,1 g2,5 g2,9 g3,3 g3,7 g4,2 g4,6 g5,0 g5,4 g, Proteinpulver in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,9 g11 g0,1 g0,3 g0,4 g0,6 g0,7 g0,9 g1,0 g1,2 g1,3 g1,5 g1,6 g1,8 g1,9 g
- Kohlenhydrate8,7 g52 g0,7 g1,3 g2,0 g2,7 g3,3 g4,0 g4,7 g5,4 g6,0 g6,7 g7,4 g8,0 g8,7 g
- davon Zucker5,3 g32 g0,4 g0,8 g1,2 g1,6 g2,0 g2,4 g2,9 g3,3 g3,7 g4,1 g4,5 g4,9 g5,3 g, Proteinpulver in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe10 g60 g0,8 g1,5 g2,3 g3,1 g3,8 g4,6 g5,4 g6,2 g6,9 g7,7 g8,5 g9,2 g10 g, Proteinpulver in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salzkeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
Quelle: Open Food Facts, Stand 13.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (600 g)für 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie355 kcal 1.485 kJ2.130 kcal 8.912 kJ27 kcal 114 kJ55 kcal 229 kJ82 kcal 343 kJ109 kcal 457 kJ137 kcal 571 kJ164 kcal 686 kJ191 kcal 800 kJ218 kcal 914 kJ246 kcal 1.028 kJ273 kcal 1.143 kJ300 kcal 1.257 kJ328 kcal 1.371 kJ355 kcal 1.485 kJ, Proteinpulver in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein65 g390 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g65 g, Proteinpulver in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett5,4 g32 g0,4 g0,8 g1,2 g1,7 g2,1 g2,5 g2,9 g3,3 g3,7 g4,2 g4,6 g5,0 g5,4 g, Proteinpulver in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,9 g11 g0,1 g0,3 g0,4 g0,6 g0,7 g0,9 g1,0 g1,2 g1,3 g1,5 g1,6 g1,8 g1,9 g
- Kohlenhydrate8,7 g52 g0,7 g1,3 g2,0 g2,7 g3,3 g4,0 g4,7 g5,4 g6,0 g6,7 g7,4 g8,0 g8,7 g
- davon Zucker5,3 g32 g0,4 g0,8 g1,2 g1,6 g2,0 g2,4 g2,9 g3,3 g3,7 g4,1 g4,5 g4,9 g5,3 g, Proteinpulver in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe10 g60 g0,8 g1,5 g2,3 g3,1 g3,8 g4,6 g5,4 g6,2 g6,9 g7,7 g8,5 g9,2 g10 g, Proteinpulver in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salzkeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
Quelle: Open Food Facts, Stand 13.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
ZutatenAllergen: Schalenfrüchte
Allergene laut Open Food Facts: Schalenfrüchte
Zutaten: Erbsenproteinisolat* (58%), natürliches Haselnussaroma* (aus der Haselnuss), Süßholzwurzelpulver*, Hanfsamenproteinpulver* (8%), Reisproteinisolat* (8%), Leinsamenproteinpulver*, Guarkernmehl*, Kürbiskernproteinpulver*. *Zutaten aus kontrolliert biologischem Anbau. Allergiehinweis: Enthält Haselnüsse.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: ruehl24.de, metasport.de, rewe.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?4,9 von 10
Sättigung: 4,9 von 10 · geschätzt.
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein3,8 Punkte18,3 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,6 von 22,8 g, davon zählen höchstens 1,5 g (zugesetzte Ballaststoffe)
- Menge0,6 von 428 g Essen
- ZuckerAbzug 0,11,5 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 4,9 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Vegan Protein Haselnuss?
65 g je 100 g, 390 g in der Packung (600 g) laut Open Food Facts. Das sind 73 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Schalenfrüchte. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Proteinpulver, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 65 g × 4 kcal = 260 von 355 kcal, also 73 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · itatest / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.23, Daten von Open Food Facts, Stand 13.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts