Pflanzliche LebensmittelObst & Gemüse- Gibt's bei
- EDEKA24
Erklärung: Läden
EDEKA24: dort haben wir einen Preis.
- Merkmale
- vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Obst & Gemüse
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Junger Spinat gehacktK-Classic · 450 gFür 20 g Protein: 142 statt 3053 kcal
- EspinacaGreen Specialties · 300 gFür 20 g Protein: 141 statt 3053 kcal
- Junger Spinatiglo · 500 gFür 20 g Protein: 148 statt 3053 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
Khidri Datteln
Marke laut Open Food Facts: EDEKA · 1 Stück
Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›
je 100 g
- Protein
- 1,9 g
- Energie
- 290 kcal
- Zucker
- 64 g
2,79 € · 15,50 €/kg
Der Preis gilt für 180 g.
Erklärung: Zum Preis
Preis im EDEKA24-Onlineshop, Stand 11.10.2026.
Kalorien je 100 g
- Protein8 kcal
- Fett0 kcal
- Kohlenhydrate260 kcal
- davon Zucker256 kcal
- Sonstiges22 kcal
Sonstiges: der Rest bis zu den 290 kcal der Packung.
So entstehen 2 %
1,9 g
Protein in 100 g
2 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Sonstiges
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie290 kcal 1.213 kJ763 kcal 3.193 kJ1.526 kcal 6.386 kJ2.289 kcal 9.579 kJ3.053 kcal 12.772 kJ3.816 kcal 15.965 kJ4.579 kcal 19.158 kJ5.342 kcal 22.351 kJ6.105 kcal 25.544 kJ6.868 kcal 28.737 kJ7.632 kcal 31.931 kJ8.395 kcal 35.124 kJ9.158 kcal 38.317 kJ290 kcal 1.213 kJ, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein1,9 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g1,9 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g
- Kohlenhydrate65 g171 g342 g513 g684 g855 g1.026 g1.197 g1.368 g1.539 g1.711 g1.882 g2.053 g65 g
- davon Zucker64 g168 g337 g505 g674 g842 g1.011 g1.179 g1.347 g1.516 g1.684 g1.853 g2.021 g64 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe6,5 g17 g34 g51 g68 g86 g103 g120 g137 g154 g171 g188 g205 g6,5 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,09 g0,24 g0,47 g0,71 g0,95 g1,2 g1,4 g1,7 g1,9 g2,1 g2,4 g2,6 g2,8 g0,09 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 10.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie290 kcal 1.213 kJ763 kcal 3.193 kJ1.526 kcal 6.386 kJ2.289 kcal 9.579 kJ3.053 kcal 12.772 kJ3.816 kcal 15.965 kJ4.579 kcal 19.158 kJ5.342 kcal 22.351 kJ6.105 kcal 25.544 kJ6.868 kcal 28.737 kJ7.632 kcal 31.931 kJ8.395 kcal 35.124 kJ9.158 kcal 38.317 kJ290 kcal 1.213 kJ, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein1,9 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g1,9 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g
- Kohlenhydrate65 g171 g342 g513 g684 g855 g1.026 g1.197 g1.368 g1.539 g1.711 g1.882 g2.053 g65 g
- davon Zucker64 g168 g337 g505 g674 g842 g1.011 g1.179 g1.347 g1.516 g1.684 g1.853 g2.021 g64 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe6,5 g17 g34 g51 g68 g86 g103 g120 g137 g154 g171 g188 g205 g6,5 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,09 g0,24 g0,47 g0,71 g0,95 g1,2 g1,4 g1,7 g1,9 g2,1 g2,4 g2,6 g2,8 g0,09 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 10.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
PreisePreis nur von EDEKA24
Wo gibt’s das?
Preis laut EDEKA24.
- EDEKA242,79 € · 180 g · 15,50 €/kgEDEKA24 online · 11.10.2026
Erklärung: Zum Preis
Preis im EDEKA24-Onlineshop, Stand 11.10.2026.
- EDEKAkein Preis28 Produkte teilen sich Platz 418 von 449
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: Khidri Datteln
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: edeka-foodservice.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?2,1 von 10
Sättigung: 2,1 von 10 · geschätzt.
- Protein0,3 Punkte0,7 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,9 von 22,2 g
- Menge0,9 von 434 g/ml
- Zuckerkein Abzugkein zugesetzter Zucker laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 2,1 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
1,9 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 2 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Obst & Gemüse, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 1,9 g × 4 kcal = 8 von 290 kcal, also 2 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.22, Daten von Open Food Facts, Stand 10.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts