MilchprodukteKäse- Merkmale
- Milch · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Käse
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Hessischer HandkäseAlnatura · 200 gFür 20 g Protein: 80 statt 304 kcal
Fotos: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0 · Bilder: alnatura.de
Käse Aufschnitt
Marke laut Open Food Facts: EDEKA · 200 g
je 100 g
- Protein
- 25 g
- Energie
- 373 kcal
- Zucker
- 0 g
Kalorien je 100 g
- Protein98 kcal
- Fett270 kcal
- Kohlenhydrate0 kcal
- davon Zucker0 kcal
- Rest5 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 368 von 373 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 26 %
24,5 g
Protein in 100 g
26 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 1.984
von 3.656 in Käse
317 Käse teilen sich Platz 1.984 · sortiert nach Protein pro Kalorie
NährwerteProtein in Eiern
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (200 g)
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie373 kcal 1.559 kJ745 kcal 3.119 kJ76 kcal 318 kJ152 kcal 635 kJ228 kcal 953 kJ304 kcal 1.271 kJ380 kcal 1.588 kJ456 kcal 1.906 kJ531 kcal 2.224 kJ607 kcal 2.541 kJ683 kcal 2.859 kJ759 kcal 3.177 kJ835 kcal 3.494 kJ911 kcal 3.812 kJ373 kcal 1.559 kJ, Käse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein25 g49 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g25 g, Käse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett30 g60 g6,1 g12 g18 g24 g31 g37 g43 g49 g55 g61 g67 g73 g30 g, Käse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt21 g42 g4,3 g8,5 g13 g17 g21 g26 g30 g34 g38 g43 g47 g51 g21 g
- Kohlenhydrate0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g
- davon Zucker0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Käse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz1,6 g3,2 g0,32 g0,65 g0,97 g1,3 g1,6 g1,9 g2,3 g2,6 g2,9 g3,2 g3,6 g3,9 g1,6 g, Käse in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (200 g)
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie373 kcal 1.559 kJ745 kcal 3.119 kJ76 kcal 318 kJ152 kcal 635 kJ228 kcal 953 kJ304 kcal 1.271 kJ380 kcal 1.588 kJ456 kcal 1.906 kJ531 kcal 2.224 kJ607 kcal 2.541 kJ683 kcal 2.859 kJ759 kcal 3.177 kJ835 kcal 3.494 kJ911 kcal 3.812 kJ373 kcal 1.559 kJ, Käse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein25 g49 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g25 g, Käse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett30 g60 g6,1 g12 g18 g24 g31 g37 g43 g49 g55 g61 g67 g73 g30 g, Käse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt21 g42 g4,3 g8,5 g13 g17 g21 g26 g30 g34 g38 g43 g47 g51 g21 g
- Kohlenhydrate0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g
- davon Zucker0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Käse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz1,6 g3,2 g0,32 g0,65 g0,97 g1,3 g1,6 g1,9 g2,3 g2,6 g2,9 g3,2 g3,6 g3,9 g1,6 g, Käse in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei EDEKA bekannt (EDEKA‑Artikel).
- EDEKAkein Preis45 Käse teilen sich Platz 294 von 515
ZutatenAllergen: Milch
Allergene laut Open Food Facts: Milch
Zutaten: Gouda jung (Milch, Speisesalz, Säuerungskulturen, Labaustauschstoff, Farbstoff: Carotin; Konservierungsstoff: Natamycin**), Gouda mittelalt (Milch, Speisesalz, Säuerungskulturen, Labaustauschstoff, Farbstoff: Carotin; Konservierungsstoff: Natam - ycin**), Maasdamer Schnittkäse (Milch, Speisesalz, Säuerungskulturen, Labaustauschstoff). **nur zur Oberflächenbehandlung der Rohware DURCHSCHNITTLICHE NÄHRWERTE pro % RM* pro Scheibe 100 g (22 g) pro Scheibe Brennwert kJ/kcal 1546/373 340/82 4% Fett 30,0 g 6,6 g 9% davon: - gesättigte Fettsäuren 20,8 g 4,6 g 23 % Kohlenhydrate 0 g O g 0% davon: - Zucker 0 g Og 0% Eiweiß 24,6 g 5,4 g 11 % Salz 1,6 g 0,35 g 6% * Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal) Käseaufschnitt, 200 g: 9 Scheiben à ca. 22g Folie دها ده Schale Etikett (1) (22) PET/LDPE/EVOH PET PAP 4311501 713051 DE NI 104 EG
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Käse
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: alnatura.de, globus.de, rewe.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?2,6 von 10
Sättigung: 2,6 von 10 · geschätzt.
Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein2,1 Punkte6,6 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
- Menge0,5 von 427 g Essen
- Zuckerkein Abzug0 g · zieht bis zu 2 ab
zusammen 2,6 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Käse Aufschnitt?
25 g je 100 g, 49 g in der Packung (200 g) laut Open Food Facts. Das sind 26 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Milch. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Käse, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 24,5 g × 4 kcal = 98 von 373 kcal, also 26 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · mdheur / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts