MilchprodukteKäse- Merkmale
- Milch · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Käse
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Hessischer HandkäseAlnatura · 200 gFür 20 g Protein: 80 statt 286 kcal
Fotos: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0 · Bilder: alnatura.de
Gratinkäse Würzig,gerieben
Gut & Günstig
je 100 g
- Protein
- 27 g
- Energie
- 379 kcal
- Zucker
- 0,1 g
Kalorien je 100 g
- Protein106 kcal
- Fett265 kcal
- Kohlenhydrate8 kcal
- davon Zucker0 kcal
So entstehen 27 %
26,5 g
Protein in 100 g
27 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 1.614
von 3.656 in Käse
370 Käse teilen sich Platz 1.614 · sortiert nach Protein pro Kalorie
NährwerteProtein in Eiern
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 g
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie379 kcal 1.586 kJ72 kcal 299 kJ143 kcal 598 kJ215 kcal 898 kJ286 kcal 1.197 kJ358 kcal 1.496 kJ429 kcal 1.795 kJ501 kcal 2.094 kJ572 kcal 2.394 kJ644 kcal 2.693 kJ715 kcal 2.992 kJ787 kcal 3.291 kJ858 kcal 3.590 kJ379 kcal 1.586 kJ, Käse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein27 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g27 g, Käse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett29 g5,5 g11 g17 g22 g28 g33 g39 g44 g50 g55 g61 g67 g29 g, Käse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt19 g3,6 g7,2 g11 g14 g18 g22 g25 g29 g32 g36 g40 g43 g19 g
- Kohlenhydrate2,0 g0,4 g0,8 g1,1 g1,5 g1,9 g2,3 g2,6 g3,0 g3,4 g3,8 g4,2 g4,5 g2,0 g
- davon Zucker0,1 g0,0 g0,0 g0,1 g0,1 g0,1 g0,1 g0,1 g0,2 g0,2 g0,2 g0,2 g0,2 g0,1 g, Käse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz1,7 g0,32 g0,64 g0,96 g1,3 g1,6 g1,9 g2,2 g2,6 g2,9 g3,2 g3,5 g3,8 g1,7 g, Käse in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 g
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie379 kcal 1.586 kJ72 kcal 299 kJ143 kcal 598 kJ215 kcal 898 kJ286 kcal 1.197 kJ358 kcal 1.496 kJ429 kcal 1.795 kJ501 kcal 2.094 kJ572 kcal 2.394 kJ644 kcal 2.693 kJ715 kcal 2.992 kJ787 kcal 3.291 kJ858 kcal 3.590 kJ379 kcal 1.586 kJ, Käse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein27 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g27 g, Käse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett29 g5,5 g11 g17 g22 g28 g33 g39 g44 g50 g55 g61 g67 g29 g, Käse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt19 g3,6 g7,2 g11 g14 g18 g22 g25 g29 g32 g36 g40 g43 g19 g
- Kohlenhydrate2,0 g0,4 g0,8 g1,1 g1,5 g1,9 g2,3 g2,6 g3,0 g3,4 g3,8 g4,2 g4,5 g2,0 g
- davon Zucker0,1 g0,0 g0,0 g0,1 g0,1 g0,1 g0,1 g0,1 g0,2 g0,2 g0,2 g0,2 g0,2 g0,1 g, Käse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz1,7 g0,32 g0,64 g0,96 g1,3 g1,6 g1,9 g2,2 g2,6 g2,9 g3,2 g3,5 g3,8 g1,7 g, Käse in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei EDEKA bekannt (EDEKA‑Artikel).
- EDEKAkein Preis58 Käse teilen sich Platz 236 von 515
ZutatenAllergen: Milch
Allergene laut Open Food Facts: Milch
Zutaten: Cheddar (Milch, Speisesalz, Sauerungskulturen, Lab - austauschstoff. Farbstoff: Carotin), Emmentaler (Milch, Speisesalz, Säuerungskulturen, Labaus tauschstoff), Schnittkäse (Milch. Speisesat Säuerungskulturen, Labaustauschstoff), Starke DURCHSCHNITTLICHE NAHRWERTE 100g pra 10 Brennwert kJ/kcal 1585/382 19% Fett 29,4 g 42% davon: - gesättigte Fettsäuren 19,1 g 965 Kohlenhydrate 2.0g davon: - Zucker 0,1 g 45 Eiweiß 26,5 g 50% Salz 1,7g 29% *Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal) EDEKA KUNDEN - UND ERNÄHRUNGSSERVICE 0800 333 5211 (kostenfrei aus dem dt. Fest-und M funknetz) oder info@edeka.de. Informationen zu den abgebieten Spain S auf edeka.de/siegel unter Schutzatmosphäre verpack &C 250g EDEKA ZENTRALE Stiftung D-22291 Hamburg, 5033739
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
Mehr Protein pro Kalorie
Käse
Worauf kommt's dir an?
Mehr Käse
Zur Rangliste: Käse- Bauern Handkäse mit Kümmel (Bio)Upländer Bauernmolkerei · tegutZum Vergleich: Bauern Handkäse mit Kümmel (Bio)
- Harzer Käse nach traditioneller ArtKleeHof · Netto Marken-DiscountZum Vergleich: Harzer Käse nach traditioneller Art
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: alnatura.de, globus.de, rewe.de
Mehr entdecken
Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?2,7 von 10
Sättigung: 2,7 von 10 · geschätzt.
Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein2,2 Punkte7 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
- Menge0,5 von 426 g/ml
- Zuckerkein Abzug0 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 2,7 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Gratinkäse Würzig,gerieben?
27 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 27 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Milch. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Käse, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 26,5 g × 4 kcal = 106 von 379 kcal, also 27 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · itatest / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts