MilchprodukteMilch & Milchgetränke- Merkmale
- ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Milch & Milchgetränke
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Stay StrongMinus L · 1 lFür 20 g Protein: 184 statt 606 kcal
- Reine ButtermilchSchrozberger MilchbauernFür 20 g Protein: 200 statt 606 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
Milkshake Banane
Togo Kaufland
Ohne Platz · Verkauf in Deutschland noch nicht belegt – nicht wegen der Werte ›
je 100 ml
- Protein
- 3,4 g
- Energie
- 103 kcal
- Zucker
- 9,8 g
Kalorien je 100 ml
- Protein14 kcal
- Fett47 kcal
- Kohlenhydrate44 kcal
- davon Zucker39 kcal
Zusammen 105 kcal, die Packung nennt 103 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.
So entstehen 13 %
3,4 g
Protein in 100 ml
13 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
Verkauf in Deutschland noch nicht belegt – nicht wegen der Werte
0,0 von 10geschätzt
Der Zucker zieht ab: 9,5 g je 100 kcal, ganz als zugesetzt gezählt.
Abzug−1,5Zucker · 9,5 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zählt bei Getränken doppelt, zieht bis zu 4 ab
Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 mlfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie103 kcal 431 kJ151 kcal 634 kJ303 kcal 1.268 kJ454 kcal 1.901 kJ606 kcal 2.535 kJ757 kcal 3.169 kJ909 kcal 3.803 kJ1.060 kcal 4.436 kJ1.212 kcal 5.070 kJ1.363 kcal 5.704 kJ1.515 kcal 6.338 kJ1.666 kcal 6.971 kJ1.818 kcal 7.605 kJ103 kcal 431 kJ, Milch & Milchgetränke in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein3,4 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g3,4 g, Milch & Milchgetränke in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett5,2 g7,6 g15 g23 g31 g38 g46 g54 g61 g69 g76 g84 g92 g5,2 g, Milch & Milchgetränke in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt3,3 g4,9 g9,7 g15 g19 g24 g29 g34 g39 g44 g49 g53 g58 g3,3 g
- Kohlenhydrate11 g16 g32 g49 g65 g81 g97 g113 g129 g146 g162 g178 g194 g11 g
- davon Zucker9,8 g14 g29 g43 g58 g72 g86 g101 g115 g130 g144 g159 g173 g9,8 g, Milch & Milchgetränke in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz0,18 g0,26 g0,53 g0,79 g1,1 g1,3 g1,6 g1,9 g2,1 g2,4 g2,6 g2,9 g3,2 g0,18 g, Milch & Milchgetränke in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 06.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 mlfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie103 kcal 431 kJ151 kcal 634 kJ303 kcal 1.268 kJ454 kcal 1.901 kJ606 kcal 2.535 kJ757 kcal 3.169 kJ909 kcal 3.803 kJ1.060 kcal 4.436 kJ1.212 kcal 5.070 kJ1.363 kcal 5.704 kJ1.515 kcal 6.338 kJ1.666 kcal 6.971 kJ1.818 kcal 7.605 kJ103 kcal 431 kJ, Milch & Milchgetränke in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein3,4 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g3,4 g, Milch & Milchgetränke in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett5,2 g7,6 g15 g23 g31 g38 g46 g54 g61 g69 g76 g84 g92 g5,2 g, Milch & Milchgetränke in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt3,3 g4,9 g9,7 g15 g19 g24 g29 g34 g39 g44 g49 g53 g58 g3,3 g
- Kohlenhydrate11 g16 g32 g49 g65 g81 g97 g113 g129 g146 g162 g178 g194 g11 g
- davon Zucker9,8 g14 g29 g43 g58 g72 g86 g101 g115 g130 g144 g159 g173 g9,8 g, Milch & Milchgetränke in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz0,18 g0,26 g0,53 g0,79 g1,1 g1,3 g1,6 g1,9 g2,1 g2,4 g2,6 g2,9 g3,2 g0,18 g, Milch & Milchgetränke in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 06.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,0 von 10
Sättigung: 0,0 von 10 · geschätzt.
Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein1,3 Punkte3,3 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,1 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
- Menge0,1 von 4zählt bei Getränken nicht
- ZuckerAbzug 1,59,5 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zählt bei Getränken doppelt, zieht bis zu 4 ab
zusammen 0,0 von 10
Getränke-Regel: Menge zählt nicht, Zucker doppelt. Nur mit Getränken vergleichen.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Milkshake Banane?
3,4 g je 100 ml laut Open Food Facts. Das sind 13 von 100 kcal aus Protein.
Allergene
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Milch & Milchgetränke, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 3,4 g × 4 kcal = 14 von 103 kcal, also 13 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 03.10.2026. Foto ansehen · kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.20, Daten von Open Food Facts, Stand 06.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts