MilchprodukteMilch & Milchgetränke- Merkmale
- ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Milch & Milchgetränke
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Stay StrongMinus L · 1 lFür 20 g Protein: 184 statt 444 kcal
- Reine ButtermilchSchrozberger MilchbauernFür 20 g Protein: 200 statt 444 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
je 100 g
- Protein
- 7,8 g
- Energie
- 173 kcal
- Zucker
- 13 g
Kalorien je 100 g
- Protein31 kcal
- Fett90 kcal
- Kohlenhydrate52 kcal
- davon Zucker52 kcal
So entstehen 18 %
7,8 g
Protein in 100 g
18 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
2,8 von 10geschätzt
Vor allem die Menge: 100 kcal sind hier 58 g.
Abzug−0,6Zucker · 7,5 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (340 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie173 kcal 724 kJ588 kcal 2.461 kJ111 kcal 464 kJ222 kcal 928 kJ333 kcal 1.392 kJ444 kcal 1.856 kJ554 kcal 2.320 kJ665 kcal 2.784 kJ776 kcal 3.248 kJ887 kcal 3.712 kJ998 kcal 4.176 kJ1.109 kcal 4.640 kJ1.220 kcal 5.104 kJ1.331 kcal 5.568 kJ173 kcal 724 kJ, Milch & Milchgetränke in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein7,8 g27 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g7,8 g, Milch & Milchgetränke in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett10 g34 g6,4 g13 g19 g26 g32 g38 g45 g51 g58 g64 g71 g77 g10 g, Milch & Milchgetränke in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt7,2 g24 g4,6 g9,2 g14 g18 g23 g28 g32 g37 g42 g46 g51 g55 g7,2 g
- Kohlenhydrate13 g44 g8,3 g17 g25 g33 g42 g50 g58 g67 g75 g83 g92 g100 g13 g
- davon Zucker13 g44 g8,3 g17 g25 g33 g42 g50 g58 g67 g75 g83 g92 g100 g13 g, Milch & Milchgetränke in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Milch & Milchgetränke in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,43 g1,5 g0,28 g0,55 g0,83 g1,1 g1,4 g1,7 g1,9 g2,2 g2,5 g2,8 g3,0 g3,3 g0,43 g, Milch & Milchgetränke in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 06.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (340 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie173 kcal 724 kJ588 kcal 2.461 kJ111 kcal 464 kJ222 kcal 928 kJ333 kcal 1.392 kJ444 kcal 1.856 kJ554 kcal 2.320 kJ665 kcal 2.784 kJ776 kcal 3.248 kJ887 kcal 3.712 kJ998 kcal 4.176 kJ1.109 kcal 4.640 kJ1.220 kcal 5.104 kJ1.331 kcal 5.568 kJ173 kcal 724 kJ, Milch & Milchgetränke in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein7,8 g27 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g7,8 g, Milch & Milchgetränke in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett10 g34 g6,4 g13 g19 g26 g32 g38 g45 g51 g58 g64 g71 g77 g10 g, Milch & Milchgetränke in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt7,2 g24 g4,6 g9,2 g14 g18 g23 g28 g32 g37 g42 g46 g51 g55 g7,2 g
- Kohlenhydrate13 g44 g8,3 g17 g25 g33 g42 g50 g58 g67 g75 g83 g92 g100 g13 g
- davon Zucker13 g44 g8,3 g17 g25 g33 g42 g50 g58 g67 g75 g83 g92 g100 g13 g, Milch & Milchgetränke in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Milch & Milchgetränke in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,43 g1,5 g0,28 g0,55 g0,83 g1,1 g1,4 g1,7 g1,9 g2,2 g2,5 g2,8 g3,0 g3,3 g0,43 g, Milch & Milchgetränke in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 06.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei Kaufland bekannt (Kaufland‑Artikel).
- Kauflandkein Preis
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?2,8 von 10
Sättigung: 2,8 von 10 · geschätzt.
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein1,6 Punkte4,5 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 20 g
- Menge1,8 von 458 g Essen
- ZuckerAbzug 0,67,5 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 2,8 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
7,8 g je 100 g, 27 g in der Packung (340 g) laut Open Food Facts. Das sind 18 von 100 kcal aus Protein.
Allergene
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Milch & Milchgetränke, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 7,8 g × 4 kcal = 31 von 173 kcal, also 18 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.20, Daten von Open Food Facts, Stand 06.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts