Snacks & SüßesBrotaufstriche- Merkmale
- Zutaten nicht ausgewertet
Erklärung: Woher?
Die Liste ist vom Packungsfoto gelesen; Kollagen und Süßungsmittel prüfen wir darin noch nicht. Der Platz zählt nach Nährwerten.
Erklärung: Was der Ring bedeutet
5 von 100 kcal kommen aus Protein: 1,5 g × 4 kcal = 6 von 103 kcal. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang
- Protein6 kcal
- Fett5 kcal
- Kohlenhydrate88 kcal
- Rest4 kcal
Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Gramm, Erklärung
Die Packung nennt 103 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.
je 100 ml
- Protein
- 1,5 g
- Energie
- 103 kcal
- Zucker
- 22 g
Erklärung: Warum mindestens?
Sättigung mindestens 2,3 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 mlganze Packung (300 ml)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie103 kcal 431 kJ309 kcal 1.293 kJ343 kcal 1.437 kJ687 kcal 2.873 kJ1.030 kcal 4.310 kJ1.373 kcal 5.746 kJ1.717 kcal 7.183 kJ2.060 kcal 8.619 kJ2.403 kcal 10.056 kJ2.747 kcal 11.492 kJ3.090 kcal 12.929 kJ3.433 kcal 14.365 kJ3.777 kcal 15.802 kJ4.120 kcal 17.238 kJ103 kcal 431 kJ, Brotaufstriche in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein1,5 g4,5 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g1,5 g, Brotaufstriche in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett0,5 g1,5 g1,7 g3,3 g5,0 g6,7 g8,3 g10 g12 g13 g15 g17 g18 g20 g0,5 g, Brotaufstriche in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,1 g0,3 g0,3 g0,7 g1,0 g1,3 g1,7 g2,0 g2,3 g2,7 g3,0 g3,3 g3,7 g4,0 g0,1 g
- Kohlenhydrate22 g66 g73 g147 g220 g293 g367 g440 g513 g587 g660 g733 g807 g880 g22 g
- davon Zucker22 g66 g73 g147 g220 g293 g367 g440 g513 g587 g660 g733 g807 g880 g22 g, Brotaufstriche in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,4 g7,2 g8,0 g16 g24 g32 g40 g48 g56 g64 g72 g80 g88 g96 g2,4 g, Brotaufstriche in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,7 g5,1 g5,7 g11,3 g17,0 g22,7 g28,3 g34,0 g39,7 g45,3 g51,0 g56,7 g62,3 g68,0 g1,7 g, Brotaufstriche in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 mlganze Packung (300 ml)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie103 kcal 431 kJ309 kcal 1.293 kJ343 kcal 1.437 kJ687 kcal 2.873 kJ1.030 kcal 4.310 kJ1.373 kcal 5.746 kJ1.717 kcal 7.183 kJ2.060 kcal 8.619 kJ2.403 kcal 10.056 kJ2.747 kcal 11.492 kJ3.090 kcal 12.929 kJ3.433 kcal 14.365 kJ3.777 kcal 15.802 kJ4.120 kcal 17.238 kJ103 kcal 431 kJ, Brotaufstriche in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein1,5 g4,5 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g1,5 g, Brotaufstriche in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett0,5 g1,5 g1,7 g3,3 g5,0 g6,7 g8,3 g10 g12 g13 g15 g17 g18 g20 g0,5 g, Brotaufstriche in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,1 g0,3 g0,3 g0,7 g1,0 g1,3 g1,7 g2,0 g2,3 g2,7 g3,0 g3,3 g3,7 g4,0 g0,1 g
- Kohlenhydrate22 g66 g73 g147 g220 g293 g367 g440 g513 g587 g660 g733 g807 g880 g22 g
- davon Zucker22 g66 g73 g147 g220 g293 g367 g440 g513 g587 g660 g733 g807 g880 g22 g, Brotaufstriche in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,4 g7,2 g8,0 g16 g24 g32 g40 g48 g56 g64 g72 g80 g88 g96 g2,4 g, Brotaufstriche in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,7 g5,1 g5,7 g11,3 g17,0 g22,7 g28,3 g34,0 g39,7 g45,3 g51,0 g56,7 g62,3 g68,0 g1,7 g, Brotaufstriche in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei Kaufland bekannt (Kaufland-Artikel).
- Kauflandkein Preis
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: Wasser, Zucker, Tomatenmark doppelt konzentriert (14%), Paprikawürfel (13%), Tomatenwürfel (10%), Zwiebeln, Tomatensaft, Branntweinessig, Jalapeño Chili (Chilis, Branntweinessig, Speisesalz, Gewürze, Festigungsmittel: Calciumchlorid) (2%), Speisesalz, modifizierte Stärke, Gewürze (enthält Senf), Verdickungsmittel: Xanthan, Dextrose.
Automatisch vom Packungsfoto gelesen, ohne Spurenhinweise. Allergene und Spuren bitte auf der Packung prüfen.
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Zur Rangliste: BrotaufstricheFotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: reformhaus.de
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Kurz gefragt
Warum Sättigung mindestens 2,3 von 10?geschätzt
Sättigung: mindestens 2,3 von 10 · geschätzt.
Mindestens: Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,6 Punkte1,5 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,6 von 22,3 g, davon zählen höchstens 1,5 g (zugesetzte Ballaststoffe)
- Menge2,8 von 497 ml
- ZuckerAbzug 1,721,4 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen mindestens 2,3 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
1,5 g je 100 ml, 4,5 g in der Packung (300 ml) laut Open Food Facts. Das sind 5 von 100 kcal aus Protein.
Allergene
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Brotaufstriche, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 1,5 g × 4 kcal = 6 von 103 kcal, also 5 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 31.10.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts












