Pflanzliche LebensmittelObst & Gemüse- Merkmale
- ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Obst & Gemüse
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Junger Spinat gehacktK-Classic · 450 gFür 20 g Protein: 142 statt 662 kcal
- EspinacaGreen Specialties · 300 gFür 20 g Protein: 141 statt 662 kcal
- Junger Spinatiglo · 500 gFür 20 g Protein: 148 statt 662 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
Himbeeren Tiefgefroren
K-Classic
je 100 g
- Protein
- 1,3 g
- Energie
- 43 kcal
- Zucker
- 4,8 g
Kalorien je 100 g
- Protein5 kcal
- Fett5 kcal
- Kohlenhydrate19 kcal
- davon Zucker19 kcal
- Sonstiges14 kcal
Sonstiges: der Rest bis zu den 43 kcal der Packung.
So entstehen 12 %
1,3 g
Protein in 100 g
12 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Sonstiges
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 1.137
von 2.308 in Obst & Gemüse
86 Produkte teilen sich Platz 1.137 · sortiert nach Protein pro Kalorie
4,9 von 10geschätzt
Vor allem die Menge: 100 kcal sind hier 233 g.
Abzug−0,9Zucker · 11,2 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteZucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf ganze Würfel gerundet.
- Energie43 kcal 180 kJ165 kcal 692 kJ331 kcal 1.384 kJ496 kcal 2.076 kJ662 kcal 2.768 kJ827 kcal 3.460 kJ992 kcal 4.152 kJ1.158 kcal 4.844 kJ1.323 kcal 5.536 kJ1.488 kcal 6.228 kJ1.654 kcal 6.920 kJ1.819 kcal 7.612 kJ1.985 kcal 8.304 kJ43 kcal 180 kJ, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein1,3 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g1,3 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett0,5 g1,9 g3,8 g5,8 g7,7 g9,6 g12 g13 g15 g17 g19 g21 g23 g0,5 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,1 g0,4 g0,8 g1,2 g1,5 g1,9 g2,3 g2,7 g3,1 g3,5 g3,8 g4,2 g4,6 g0,1 g
- Kohlenhydrate4,8 g18 g37 g55 g74 g92 g111 g129 g148 g166 g185 g203 g222 g4,8 g
- davon Zucker4,8 g18 g37 g55 g74 g92 g111 g129 g148 g166 g185 g203 g222 g4,8 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe4,7 g18 g36 g54 g72 g90 g108 g127 g145 g163 g181 g199 g217 g4,7 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,03 g0,12 g0,23 g0,35 g0,46 g0,58 g0,69 g0,81 g0,92 g1,0 g1,2 g1,3 g1,4 g0,03 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 13.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf ganze Würfel gerundet.
- Energie43 kcal 180 kJ165 kcal 692 kJ331 kcal 1.384 kJ496 kcal 2.076 kJ662 kcal 2.768 kJ827 kcal 3.460 kJ992 kcal 4.152 kJ1.158 kcal 4.844 kJ1.323 kcal 5.536 kJ1.488 kcal 6.228 kJ1.654 kcal 6.920 kJ1.819 kcal 7.612 kJ1.985 kcal 8.304 kJ43 kcal 180 kJ, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein1,3 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g1,3 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett0,5 g1,9 g3,8 g5,8 g7,7 g9,6 g12 g13 g15 g17 g19 g21 g23 g0,5 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,1 g0,4 g0,8 g1,2 g1,5 g1,9 g2,3 g2,7 g3,1 g3,5 g3,8 g4,2 g4,6 g0,1 g
- Kohlenhydrate4,8 g18 g37 g55 g74 g92 g111 g129 g148 g166 g185 g203 g222 g4,8 g
- davon Zucker4,8 g18 g37 g55 g74 g92 g111 g129 g148 g166 g185 g203 g222 g4,8 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe4,7 g18 g36 g54 g72 g90 g108 g127 g145 g163 g181 g199 g217 g4,7 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,03 g0,12 g0,23 g0,35 g0,46 g0,58 g0,69 g0,81 g0,92 g1,0 g1,2 g1,3 g1,4 g0,03 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 13.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei Kaufland bekannt (Kaufland‑Artikel).
- Kauflandkein Preis19 Produkte teilen sich Platz 223 von 366
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: Himbeeren
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
Mehr Protein pro Kalorie
Obst & Gemüse
Worauf kommt's dir an?
Mehr Obst & Gemüse
Zur Rangliste: Obst & Gemüse
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: edeka-foodservice.de
Mehr entdecken
Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?4,9 von 10
Sättigung: 4,9 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein1,2 Punkte3 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,6 von 210,9 g, davon zählen höchstens 1,5 g (zugesetzte Ballaststoffe)
- Menge4,0 von 4233 g/ml
- ZuckerAbzug 0,911,2 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 4,9 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Himbeeren Tiefgefroren?
1,3 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 12 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Obst & Gemüse, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 1,3 g × 4 kcal = 5 von 43 kcal, also 12 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · trallnag / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.23, Daten von Open Food Facts, Stand 13.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts