Snacks & SüßesSüßwaren- Merkmale
- Ei, Gluten, Milch, Soja · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Süßwaren
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Erdnuss BergeLambertz · 200 gFür 20 g Protein: 608 statt 1920 kcal
- Marzipan RohmasseGeorg Lemke · 100 gFür 20 g Protein: 712 statt 1920 kcal
- Gebrannte MandelnGenuss Plus · 125 gFür 20 g Protein: 740 statt 1920 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rossmann.de
Coeur de chocolat mit Mousse Kekse & Schokolade
Desobry · 100 g
Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›
Erklärung: Was der Ring bedeutet
4 von 100 kcal kommen aus Protein: 5,5 g × 4 kcal = 22 von 528 kcal. Nicht verwechseln: 5,5 % nach Gewicht, 4 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang
- Protein22 kcal
- Fett297 kcal
- Kohlenhydrate204 kcal
- Rest5 kcal
Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Gramm, Erklärung
Die Packung nennt 528 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.
je 100 g
- Protein
- 5,5 g
- Energie
- 528 kcal
- Zucker
- 43 g
Erklärung: Sättigung geschätzt
Sättigung 0,1 von 10 (Skala 0 bis 10). Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie528 kcal 2.209 kJ480 kcal 2.008 kJ960 kcal 4.017 kJ1.440 kcal 6.025 kJ1.920 kcal 8.033 kJ2.400 kcal 10.042 kJ2.880 kcal 12.050 kJ3.360 kcal 14.058 kJ3.840 kcal 16.067 kJ4.320 kcal 18.075 kJ4.800 kcal 20.083 kJ5.280 kcal 22.092 kJ5.760 kcal 24.100 kJ528 kcal 2.209 kJ, Süßwaren in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein5,5 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,5 g, Süßwaren in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett33 g30 g60 g90 g120 g150 g180 g210 g240 g270 g300 g330 g360 g33 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt22 g20 g40 g60 g80 g100 g120 g140 g160 g180 g200 g220 g240 g22 g
- Kohlenhydrate51 g46 g93 g139 g185 g232 g278 g325 g371 g417 g464 g510 g556 g51 g
- davon Zucker43 g39 g78 g117 g156 g195 g235 g274 g313 g352 g391 g430 g469 g43 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe3,5 g3,2 g6,4 g9,5 g13 g16 g19 g22 g25 g29 g32 g35 g38 g3,5 g, Süßwaren in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,35 g0,32 g0,64 g0,95 g1,3 g1,6 g1,9 g2,2 g2,5 g2,9 g3,2 g3,5 g3,8 g0,35 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 03.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie528 kcal 2.209 kJ480 kcal 2.008 kJ960 kcal 4.017 kJ1.440 kcal 6.025 kJ1.920 kcal 8.033 kJ2.400 kcal 10.042 kJ2.880 kcal 12.050 kJ3.360 kcal 14.058 kJ3.840 kcal 16.067 kJ4.320 kcal 18.075 kJ4.800 kcal 20.083 kJ5.280 kcal 22.092 kJ5.760 kcal 24.100 kJ528 kcal 2.209 kJ, Süßwaren in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein5,5 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,5 g, Süßwaren in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett33 g30 g60 g90 g120 g150 g180 g210 g240 g270 g300 g330 g360 g33 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt22 g20 g40 g60 g80 g100 g120 g140 g160 g180 g200 g220 g240 g22 g
- Kohlenhydrate51 g46 g93 g139 g185 g232 g278 g325 g371 g417 g464 g510 g556 g51 g
- davon Zucker43 g39 g78 g117 g156 g195 g235 g274 g313 g352 g391 g430 g469 g43 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe3,5 g3,2 g6,4 g9,5 g13 g16 g19 g22 g25 g29 g32 g35 g38 g3,5 g, Süßwaren in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,35 g0,32 g0,64 g0,95 g1,3 g1,6 g1,9 g2,2 g2,5 g2,9 g3,2 g3,5 g3,8 g0,35 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 03.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei REWE bekannt (REWE-Artikel).
- REWEkein Preis
ZutatenAllergene: Ei, Gluten, Milch, Soja
Allergene laut Open Food Facts: Ei, Gluten, Milch, Soja
Zutaten: Zucker, pflanzliche Fette (Palmkern, Palm, Kokos), Kakaomasse, Weizenmehl, fettarmes Kakaopulver 4 %, Kakaobutter, Süßmolkenpulver, geröstete gehackte Kakaobohnen 2,8 %, Butterreinfett, Kokosraspel, Vollmilchpulver, Invertzuckersirup, Rapsöl, Hühnervollei*, Speisesalz, Kaffeeextrakt, Emulgator (Lecithine (Soja)), natürliches Vanillearoma, Backtriebmittel (Natriumcarbonate, Diphosphate). Kann Spuren von Hafer, Haselnüssen, Mandeln und Pistazien enthalten.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rossmann.de, mytime.de, reformhaus.de, alnatura.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?geschätzt
Sättigung: 0,1 von 10 · geschätzt.
- Protein0,5 Punkte1 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,3 von 20,7 g
- Menge0,0 von 419 g Essen
- ZuckerAbzug 0,78,1 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,1 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
5,5 g je 100 g, 5,5 g in der Packung (100 g) laut Open Food Facts. Das sind 4 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Ei, Gluten, Milch, Soja. Spuren laut Open Food Facts: Gluten, Schalenfrüchte. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Süßwaren, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 5,5 g × 4 kcal = 22 von 528 kcal, also 4 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 03.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts