MilchprodukteKäse- Merkmale
- Milch · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Käse
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Hessischer HandkäseAlnatura · 200 gFür 20 g Protein: 80 statt 361 kcal
Fotos: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0 · Bilder: alnatura.de
Dofino Rahmkäse Dill
Marke laut Open Food Facts: REWE · 160 g
je 100 g
- Protein
- 22 g
- Energie
- 397 kcal
- Zucker
- 0,5 g
Kalorien je 100 g
- Protein88 kcal
- Fett306 kcal
- Kohlenhydrate2 kcal
- davon Zucker2 kcal
- Rest1 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 396 von 397 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 22 %
22 g
Protein in 100 g
22 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 2.939
von 3.641 in Käse
115 Käse teilen sich Platz 2.939 · sortiert nach Protein pro Kalorie
NährwerteProtein in Eiern
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (160 g)
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie397 kcal 1.661 kJ635 kcal 2.658 kJ90 kcal 378 kJ180 kcal 755 kJ271 kcal 1.133 kJ361 kcal 1.510 kJ451 kcal 1.888 kJ541 kcal 2.265 kJ632 kcal 2.643 kJ722 kcal 3.020 kJ812 kcal 3.398 kJ902 kcal 3.775 kJ993 kcal 4.153 kJ1.083 kcal 4.530 kJ397 kcal 1.661 kJ, Käse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein22 g35 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g22 g, Käse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett34 g54 g7,7 g15 g23 g31 g39 g46 g54 g62 g70 g77 g85 g93 g34 g, Käse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt22 g35 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g22 g
- Kohlenhydrate0,5 g0,8 g0,1 g0,2 g0,3 g0,5 g0,6 g0,7 g0,8 g0,9 g1,0 g1,1 g1,3 g1,4 g0,5 g
- davon Zucker0,5 g0,8 g0,1 g0,2 g0,3 g0,5 g0,6 g0,7 g0,8 g0,9 g1,0 g1,1 g1,3 g1,4 g0,5 g, Käse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,0 g0,0 g0,0 g0,0 g0,0 g0,0 g0,0 g0,0 g0,0 g0,1 g0,1 g0,1 g0,1 g0,1 g0,0 g, Käse in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,7 g2,7 g0,39 g0,77 g1,2 g1,5 g1,9 g2,3 g2,7 g3,1 g3,5 g3,9 g4,3 g4,6 g1,7 g, Käse in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 10.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (160 g)
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie397 kcal 1.661 kJ635 kcal 2.658 kJ90 kcal 378 kJ180 kcal 755 kJ271 kcal 1.133 kJ361 kcal 1.510 kJ451 kcal 1.888 kJ541 kcal 2.265 kJ632 kcal 2.643 kJ722 kcal 3.020 kJ812 kcal 3.398 kJ902 kcal 3.775 kJ993 kcal 4.153 kJ1.083 kcal 4.530 kJ397 kcal 1.661 kJ, Käse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein22 g35 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g22 g, Käse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett34 g54 g7,7 g15 g23 g31 g39 g46 g54 g62 g70 g77 g85 g93 g34 g, Käse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt22 g35 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g22 g
- Kohlenhydrate0,5 g0,8 g0,1 g0,2 g0,3 g0,5 g0,6 g0,7 g0,8 g0,9 g1,0 g1,1 g1,3 g1,4 g0,5 g
- davon Zucker0,5 g0,8 g0,1 g0,2 g0,3 g0,5 g0,6 g0,7 g0,8 g0,9 g1,0 g1,1 g1,3 g1,4 g0,5 g, Käse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,0 g0,0 g0,0 g0,0 g0,0 g0,0 g0,0 g0,0 g0,0 g0,1 g0,1 g0,1 g0,1 g0,1 g0,0 g, Käse in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,7 g2,7 g0,39 g0,77 g1,2 g1,5 g1,9 g2,3 g2,7 g3,1 g3,5 g3,9 g4,3 g4,6 g1,7 g, Käse in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 10.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei REWE bekannt (REWE‑Artikel).
- REWEkein Preis14 Käse teilen sich Platz 492 von 621
ZutatenAllergen: Milch
Allergene laut Open Food Facts: Milch
Zutaten: pasteurisierte Kuhmilch, Salz, natürliches Dillaroma, Dill, Milchsäurekultur, Labaustauschstoff, von Natur aus laktosefrei (Laktosegehalt <0,1g/100g)
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: alnatura.de, globus.de, rewe.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?2,3 von 10
Sättigung: 2,3 von 10 · geschätzt.
- Protein1,9 Punkte5,5 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 20 g
- Menge0,4 von 425 g Essen
- Zuckerkein Abzugkein zugesetzter Zucker laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 2,3 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Dofino Rahmkäse Dill?
22 g je 100 g, 35 g in der Packung (160 g) laut Open Food Facts. Das sind 22 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Milch. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Käse, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 22 g × 4 kcal = 88 von 397 kcal, also 22 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 30.10.2026. Foto ansehen · kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.22, Daten von Open Food Facts, Stand 10.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts