Zum Inhalt springen
parelo
Barcode scannenSuche
Menü
Süßwaren
Produktfoto: MaltesersSnacks & SüßesSüßwaren
Foto: livlakaemper / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen
Gibt's bei
Erklärung: Läden

Lidl: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei dieser Kette eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.

Merkmale
Gluten, Milch, Soja · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?

Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.

Mehr Protein pro Kalorie

in allen KettenKette ändern ↓

in Süßwaren

Die Besten je Sorte, foto-geprüft

  1. Erdnuss BergeLambertz · 200 gFür 20 g Protein: 608 statt 1190 kcal
  2. Marzipan RohmasseGeorg Lemke · 100 gFür 20 g Protein: 712 statt 1190 kcal
  3. Gebrannte MandelnGenuss Plus · 125 gFür 20 g Protein: 740 statt 1190 kcal
Alle 1.094 ansehen

Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rossmann.de

Maltesers

Maltesers · 200 g

Ohne Platz · ohne lesbaren Namen – nicht wegen der Werte ›

der Kalorien aus Protein 
Erklärung: Was der Ring bedeutet

6 von 100 kcal kommen aus Protein: 8,4 g × 4 kcal = 34 von 500 kcal. Nicht verwechseln: 8,4 % nach Gewicht, 6 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang

  • Protein34 kcal
  • Fett216 kcal
  • Kohlenhydrate248 kcal
  • Rest2 kcal
Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Gramm, Erklärung

Die Packung nennt 500 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.

je 100 g

Protein
8,4 g
Energie
500 kcal
Zucker
54 g
viel Zucker
Sättigungmindestens 0,0 von 10 · geschätzt
Erklärung: Warum mindestens?

Sättigung mindestens 0,0 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

Bessere Alternativen in allen Ketten
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

5 g Protein= 60 g aus der Packung
10 g Protein= 119 g aus der Packung
15 g Protein= 179 g aus der Packung
20 g Protein= 238 g, mehr als eine Packung
25 g Protein= 298 g, mehr als eine Packung
30 g Protein= 357 g, mehr als eine Packung
35 g Protein= 417 g, mehr als eine Packung
40 g Protein= 476 g, mehr als eine Packung
45 g Protein= 536 g, mehr als eine Packung
50 g Protein= 595 g, mehr als eine Packung
55 g Protein= 655 g, mehr als eine Packung
60 g Protein= 714 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (200 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1½ Eier8,4 g Protein
So viel Zucker wie≈ 18 Würfelzucker54 g Zucker, auch aus Milch
So viel Protein wie≈ 3 Eier17 g Protein
So viel Zucker wie≈ 36 Würfelzucker108 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 11 Würfelzucker32 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 21 Würfelzucker64 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 32 Würfelzucker96 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 43 Würfelzucker129 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 54 Würfelzucker161 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 64 Würfelzucker193 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 75 Würfelzucker225 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 86 Würfelzucker257 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 96 Würfelzucker289 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 107 Würfelzucker321 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 118 Würfelzucker354 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 129 Würfelzucker386 g Zucker, auch aus Milch

Quelle: Open Food Facts, Stand 02.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden

Nährwerte

5 g Protein= 60 g aus der Packung
10 g Protein= 119 g aus der Packung
15 g Protein= 179 g aus der Packung
20 g Protein= 238 g, mehr als eine Packung
25 g Protein= 298 g, mehr als eine Packung
30 g Protein= 357 g, mehr als eine Packung
35 g Protein= 417 g, mehr als eine Packung
40 g Protein= 476 g, mehr als eine Packung
45 g Protein= 536 g, mehr als eine Packung
50 g Protein= 595 g, mehr als eine Packung
55 g Protein= 655 g, mehr als eine Packung
60 g Protein= 714 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (200 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1½ Eier8,4 g Protein
So viel Zucker wie≈ 18 Würfelzucker54 g Zucker, auch aus Milch
So viel Protein wie≈ 3 Eier17 g Protein
So viel Zucker wie≈ 36 Würfelzucker108 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 11 Würfelzucker32 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 21 Würfelzucker64 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 32 Würfelzucker96 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 43 Würfelzucker129 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 54 Würfelzucker161 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 64 Würfelzucker193 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 75 Würfelzucker225 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 86 Würfelzucker257 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 96 Würfelzucker289 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 107 Würfelzucker321 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 118 Würfelzucker354 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 129 Würfelzucker386 g Zucker, auch aus Milch

Quelle: Open Food Facts, Stand 02.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden

Preisekein Preis

Wo gibt’s das?

Lidl laut Open Food Facts, nicht von den Ketten bestätigt.

ZutatenAllergene: Gluten, Milch, Soja

Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Milch, Soja

Zutaten: Zucker, Magermilchpulver, Kakaobutter, Glukosesirup Gerstenmalzextrakt, Kakaomasse, Butterreinfett (aus Milch) Milchzucker, Molkepermeat (aus Milch), Palmfett. Palmkernfett Emulgator (Sojalecithin), Weizenmehl, Backtriebmittel (Calciumphosphate, Natriumcarbonate, Kaliumcarbonate) Weizenkleber, Süssmolkenpulver (aus Milch), Überzugsmittel (Pektine), Salz, Vanilleextrakt.

Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.

Bessere Alternativen

Süßwaren

Vergleichen bei:

Worauf kommt's dir an?

Mehr Süßwaren

Zur Rangliste: Süßwaren

Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rossmann.de, reformhaus.de

Mehr entdecken

Kurz gefragt

Warum Sättigung mindestens 0,0 von 10?geschätzt

Sättigung: mindestens 0,0 von 10 · geschätzt.

Mindestens: Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.

  • Protein0,8 Punkte1,7 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
  • Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
  • Menge0,0 von 420 g Essen
  • ZuckerAbzug 0,810,8 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab

zusammen mindestens 0,0 von 10

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo

Wie viel Protein hat Maltesers?

8,4 g je 100 g, 17 g in der Packung (200 g) laut Open Food Facts. Das sind 6 von 100 kcal aus Protein.

Allergene und vegan

Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Milch, Soja. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.

So rechnet parelo

Kategorie: Süßwaren, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.

Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 8,4 g × 4 kcal = 34 von 500 kcal, also 6 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.

Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · livlakaemper / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0

Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 02.11.2026. So rechnet parelo

Fehler melden
Was stimmt nicht?

Wir speichern deine Meldung, um den Fehler zu prüfen. Mehr im Datenschutz

Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts