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Proteinpulver
Produktfoto: Whey ProteinSport & NahrungsergänzungProteinpulver
Foto: municorn-calorie-counter-app / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen
Merkmale
Milch, Soja · nicht vegan
Erklärung: Woher?

Nicht vegan: laut Zutatenliste. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.

Mehr Protein pro Kalorie

in allen Ketten

in Proteinpulver

Die Besten je Sorte, foto-geprüft

  1. Kristall Whey Isolat ApfelsaftRühls BestesFür 20 g Protein: 80 statt 102 kcal
  2. Isoclear Green Tea Honey FlavorESN · 809 gFür 20 g Protein: 84 statt 102 kcal
  3. ISOCLEAR WHEY PROTEIN ISOLATEESN · 300 gFür 20 g Protein: 84 statt 102 kcal
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: ruehl24.de, metasport.de, rewe.de

Whey Protein

PBN · 2,27 kg

  • Süßungsmittel, Erklärung

    Süßungsmittel: laut Zutatenliste.

der Kalorien aus ProteinRechenweg

je 100 g

Protein
78 g
Energie
397 kcal
Zucker
6,0 g
Sättigung4,3 von 10 · geschätzt. Erklärung öffnenMehr Protein pro Kalorie in allen Ketten
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

5 g Protein= 6 g aus der Packung
10 g Protein= 13 g aus der Packung
15 g Protein= 19 g aus der Packung
20 g Protein= 26 g aus der Packung
25 g Protein= 32 g aus der Packung
30 g Protein= 38 g aus der Packung
35 g Protein= 45 g aus der Packung
40 g Protein= 51 g aus der Packung
45 g Protein= 58 g aus der Packung
50 g Protein= 64 g aus der Packung
55 g Protein= 70 g aus der Packung
60 g Protein= 77 g aus der Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (2,27 kg)für 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 13 Eier78 g Protein
So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker6,0 g Zucker, auch aus Milch
So viel Protein wie≈ 291 Eier1.775 g Protein
So viel Zucker wie≈ 45 Würfelzucker136 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker1,5 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker1,9 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,3 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,7 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,1 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,5 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,8 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker4,2 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker4,6 g Zucker, auch aus Milch

Quelle: Open Food Facts, Stand 13.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden

Nährwerte

5 g Protein= 6 g aus der Packung
10 g Protein= 13 g aus der Packung
15 g Protein= 19 g aus der Packung
20 g Protein= 26 g aus der Packung
25 g Protein= 32 g aus der Packung
30 g Protein= 38 g aus der Packung
35 g Protein= 45 g aus der Packung
40 g Protein= 51 g aus der Packung
45 g Protein= 58 g aus der Packung
50 g Protein= 64 g aus der Packung
55 g Protein= 70 g aus der Packung
60 g Protein= 77 g aus der Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (2,27 kg)für 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 13 Eier78 g Protein
So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker6,0 g Zucker, auch aus Milch
So viel Protein wie≈ 291 Eier1.775 g Protein
So viel Zucker wie≈ 45 Würfelzucker136 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker1,5 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker1,9 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,3 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,7 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,1 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,5 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,8 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker4,2 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker4,6 g Zucker, auch aus Milch

Quelle: Open Food Facts, Stand 13.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden

ZutatenAllergene: Milch, Soja

Allergene laut Open Food Facts: Milch, Soja

Zutaten: Protines de Lactosérum, Arôme, Épaíssissant (Carboxyméthylcellulose), Colorant (Bétanine), Édulcorant (Sucralosel. tine del Siero di Latte, Aroma, Addensante (Carbossimetilcellulosa), Colore (Barbabietola Rossal. Dolcificante NGREDIENTE Concentrato di Proteine del Siero di Latte [Contiene Emulsionante: Lecitina di Soial. (Lattel. Isalate d NHALTSSTOFFE: Molkenproteinkonzentrat (Enthält Emulgator: Sojalecithin), (Milch), Molkenprotein-Isalat, NGREDIENTES: Concentrado de Proteína de Suero (Contiene Emulsionante: Lecitina de Sojal. (Leche). Proteina de Aromastoffe, Verdickungsmittel (Carboxymethylcellulose), Farbe (Rote Rübe. Süßungsmittel (Sucralosel. Suero Aislada, Aromatizante, Espesante (Carboximetilcelulosa), Color (Remolacha Roja), Edulcorante (Sucralosal PRODUCT INFORMATION/INFORMATIONS SUR LE PRODUIT / PRODUKTINFORMATION /INFORMACION DEL PRODUCTO / INFORMAZIONI SUL PRODOTTO: ONGREDIENTS: Whey Protein Concentrate (Contains Emulsifier: Soya Lecithin), (Milk), Whey Protein Iuate: Flavouring, Thickener (Cellulose Gum), Colour (Beetroot Red), Sweetener (Sucralose). REDIENTS. Concentré de Protéines de Lactosérum (Contient un Émulsifiant : Lécithine de Sojal), (Lait), solat ue Sucralosio).

Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.

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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: ruehl24.de, metasport.de, rewe.de

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Kurz gefragt

Wie schätzt parelo die Sättigung?4,3 von 10

Sättigung: 4,3 von 10 · geschätzt.

Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.

  • Protein3,9 Punkte19,7 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
  • Ballaststoffe0,1 von 20,2 g
  • Menge0,4 von 425 g Essen
  • ZuckerAbzug 0,11,5 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab

zusammen 4,3 von 10

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo

Wie viel Protein hat Whey Protein?

78 g je 100 g, 1.775 g in der Packung (2,27 kg) laut Open Food Facts. Das sind 78 von 100 kcal aus Protein.

Allergene und vegan

Allergene laut Open Food Facts: Milch, Soja. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.

So rechnet parelo

Kategorie: Proteinpulver, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.

Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 78,2 g × 4 kcal = 313 von 397 kcal, also 78 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.

Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · municorn-calorie-counter-app / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0

Methodik 2026.11-m0.9.23, Daten von Open Food Facts, Stand 13.11.2026. So rechnet parelo

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Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts