Pflanzliche LebensmittelNüsse, Samen & Nussmus- Merkmale
- ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Nüsse, Samen & Nussmus
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- MandelmehldmBio · 300 gFür 20 g Protein: 143 statt 1990 kcal
- KürbiskerneFarmer's Snack · 200 gFür 20 g Protein: 316 statt 1990 kcal
- Leinsamen geschrotetdmBio · 400 gFür 20 g Protein: 326 statt 1990 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: globus.de
Macadamia Nuts
Happy Belly · 100 g
Ohne Platz · Verkauf in Deutschland noch nicht belegt – nicht wegen der Werte ›
je 100 g
- Protein
- 7,9 g
- Energie
- 786 kcal
- Zucker
- 4,6 g
Kalorien je 100 g
- Protein32 kcal
- Fett682 kcal
- Kohlenhydrate55 kcal
- davon Zucker18 kcal
- Rest17 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 769 von 786 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 4 %
7,9 g
Protein in 100 g
4 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
Verkauf in Deutschland noch nicht belegt – nicht wegen der Werte
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie786 kcal 3.289 kJ497 kcal 2.081 kJ995 kcal 4.163 kJ1.492 kcal 6.244 kJ1.990 kcal 8.326 kJ2.487 kcal 10.407 kJ2.985 kcal 12.488 kJ3.482 kcal 14.570 kJ3.980 kcal 16.651 kJ4.477 kcal 18.733 kJ4.975 kcal 20.814 kJ5.472 kcal 22.895 kJ5.970 kcal 24.977 kJ786 kcal 3.289 kJ, Nüsse, Samen & Nussmus in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein7,9 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g7,9 g, Nüsse, Samen & Nussmus in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett76 g48 g96 g144 g192 g240 g288 g336 g384 g432 g480 g528 g576 g76 g, Nüsse, Samen & Nussmus in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt12 g7,7 g15 g23 g31 g38 g46 g54 g61 g69 g77 g84 g92 g12 g
- Kohlenhydrate14 g8,7 g17 g26 g35 g44 g52 g61 g70 g79 g87 g96 g105 g14 g
- davon Zucker4,6 g2,9 g5,8 g8,7 g12 g15 g17 g20 g23 g26 g29 g32 g35 g4,6 g, Nüsse, Samen & Nussmus in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salzkeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie786 kcal 3.289 kJ497 kcal 2.081 kJ995 kcal 4.163 kJ1.492 kcal 6.244 kJ1.990 kcal 8.326 kJ2.487 kcal 10.407 kJ2.985 kcal 12.488 kJ3.482 kcal 14.570 kJ3.980 kcal 16.651 kJ4.477 kcal 18.733 kJ4.975 kcal 20.814 kJ5.472 kcal 22.895 kJ5.970 kcal 24.977 kJ786 kcal 3.289 kJ, Nüsse, Samen & Nussmus in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein7,9 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g7,9 g, Nüsse, Samen & Nussmus in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett76 g48 g96 g144 g192 g240 g288 g336 g384 g432 g480 g528 g576 g76 g, Nüsse, Samen & Nussmus in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt12 g7,7 g15 g23 g31 g38 g46 g54 g61 g69 g77 g84 g92 g12 g
- Kohlenhydrate14 g8,7 g17 g26 g35 g44 g52 g61 g70 g79 g87 g96 g105 g14 g
- davon Zucker4,6 g2,9 g5,8 g8,7 g12 g15 g17 g20 g23 g26 g29 g32 g35 g4,6 g, Nüsse, Samen & Nussmus in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salzkeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: [DE) HOe FFGEHALT [FR] RICHE EN FIBRES [IT] RIcc o DI FIBRE [ES] ALTO CONTENIDC DE FIBRA [NLJ VEZELRIUK Whole Macadamia Nuts. Not suitable for other Nut and Peanut allermu . and Coeliacs due to manufacturing methods. Warning: May OCcasional Dieces of shell. Small children can choke on nuts. Packaged in a protective atmosphere for freshness. DE] Macadamianusskeme. Aufgrund des Herstellungsverfahrens weder für andere Nuss - und Erdnussallergiker noch für Menschen, die an Zöliakie leiden, geeignet. Warmung: Kann vereinzelt Schalenteile enthalten. Kleine Kinder können an Nüssen ersticken. Unter Schutzatmosphäre verpackt. [FR] Noix de Macadamia entiëres. Ne convient pas aux personnes allergiques aux autres fruits à coque et aux arachides, et aux personnes sOuttrant de la maladie coeliaque en raison des méthodes de fabrication. Attention: Peut occasionnellement contenir des fragments de coque. Les jeunes entants peuvent setouer avec les fruits å coque. Conditionné sous atmosphèere protectrice. DI Noci di macadamia intere. Non adatto per gli llernii ad altra frutta a 9uscio, alle arachidi e per i celiaci a causa dei metodi d allerg ne Avvertenze: Puo contenere occasionalmente frammenti di guSCIo. qusio comporta Un nscnio ai sotocamento per i bambini picco. Contezionato in aunosrera protettiva p para celiacOS, OeDIOo al metodo de Ocasionalmente trozos de cáscara. IooduccionSCara vl Nueces d los trutos NLJ Hele macadamianoten. Niet r proteenos seon Puer cadamia. No apto p alergico a otros frutos de cáscara y los cacahuetes, n ndere noEEpindas en VOOr Para m atao ener roductiemeunooen, Waarschia mensenor mea ma ta qoteAan. Waalin noten. Verpdkt onder beschermende atmosfeer. Kleine kinderen Kunnen stikken in nated nooet Suitable for Ve Emährung geeignet FRIdn diets IDe Ond Stue e Ua m] Adatto per diete s yegof noProouit nonco de la us TOdotto non cOs. Envasado veganas. NLJ Geschikt vOorde e veaa 9ine he h eoOor prooonland.reda. [ESJ Proiekenland a UE. F otto ne al bevatten. regimes végétarien et végétalien. e.ES Apto para dietas vegetarianas y ne e veyn veganistische diëten. vegetanische en ve packed in Greeonditionne en Grece odErzeugnis aus Nicht-EU. Abgepackt in
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
Bessere Alternativen
Nüsse, Samen & Nussmus
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: korodrogerie.de, globus.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,4 von 10
Sättigung: 0,4 von 10 · geschätzt.
Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,4 Punkte1 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
- Menge0,0 von 413 g Essen
- Zuckerkein Abzug0,6 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,4 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Macadamia Nuts?
7,9 g je 100 g, 7,9 g in der Packung (100 g) laut Open Food Facts. Das sind 4 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Nüsse, Samen & Nussmus, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 7,9 g × 4 kcal = 32 von 786 kcal, also 4 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · grumpf / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts