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Brotaufstriche
Produktfoto: Orangen FruchtaufstrichSnacks & SüßesBrotaufstriche
Foto: predatorix / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen
Gibt's bei
Erklärung: Läden

Netto Marken-Discount: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei dieser Kette eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.

Merkmale
ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?

Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.

Mehr Protein pro Kalorie

in allen KettenKette ändern ↓

in Brotaufstriche

Die Besten je Sorte, foto-geprüft

  1. KlassikVitam-r · 250 gFür 20 g Protein: 156 statt 8600 kcal
  2. Vegane Bio Pastete Herzhaft-würzigMein Veggie Tag · 125 gFür 20 g Protein: 251 statt 8600 kcal
  3. Brotaufstrich aus DorschkaviarDovgan · 160 gFür 20 g Protein: 327 statt 8600 kcal
Alle 1.695 ansehen

Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: reformhaus.de

Orangen Fruchtaufstrich

Give Konfekture · 400 g

Ohne Platz · unter 1 g Protein je 100 g ›

der Kalorien aus Protein 
Erklärung: Was der Ring bedeutet

0 von 100 kcal kommen aus Protein: 0,5 g × 4 kcal = 2 von 215 kcal. Nicht verwechseln: 0,5 % nach Gewicht, 0 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang

  • Protein2 kcal
  • Fett5 kcal
  • Kohlenhydrate192 kcal
  • Sonstiges16 kcal

Sonstiges: der Rest bis zu den 215 kcal der Packung.

je 100 g

Protein
0,5 g
Energie
215 kcal
Zucker
46 g
viel Zucker
Sättigungmindestens 0,0 von 10 · geschätzt
Erklärung: Warum mindestens?

Sättigung mindestens 0,0 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

Bessere Alternativen in allen Ketten
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

5 g Protein= 1.000 g, mehr als eine Packung
10 g Protein= 2.000 g, mehr als eine Packung
15 g Protein= 3.000 g, mehr als eine Packung
20 g Protein= 4.000 g, mehr als eine Packung
25 g Protein= 5.000 g, mehr als eine Packung
30 g Protein= 6.000 g, mehr als eine Packung
35 g Protein= 7.000 g, mehr als eine Packung
40 g Protein= 8.000 g, mehr als eine Packung
45 g Protein= 9.000 g, mehr als eine Packung
50 g Protein= 10.000 g, mehr als eine Packung
55 g Protein= 11.000 g, mehr als eine Packung
60 g Protein= 12.000 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (400 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Zucker wie≈ 15 Würfelzucker46 g Zucker
So viel Protein wie≈ ½ Ei2,0 g Protein
So viel Zucker wie≈ 61 Würfelzucker184 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 153 Würfelzucker460 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 307 Würfelzucker920 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 460 Würfelzucker1.380 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 613 Würfelzucker1.840 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 767 Würfelzucker2.300 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 920 Würfelzucker2.760 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 1.073 Würfelzucker3.220 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 1.227 Würfelzucker3.680 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 1.380 Würfelzucker4.140 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 1.533 Würfelzucker4.600 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 1.687 Würfelzucker5.060 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 1.840 Würfelzucker5.520 g Zucker

Quelle: Open Food Facts, Stand 02.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden

Nährwerte

5 g Protein= 1.000 g, mehr als eine Packung
10 g Protein= 2.000 g, mehr als eine Packung
15 g Protein= 3.000 g, mehr als eine Packung
20 g Protein= 4.000 g, mehr als eine Packung
25 g Protein= 5.000 g, mehr als eine Packung
30 g Protein= 6.000 g, mehr als eine Packung
35 g Protein= 7.000 g, mehr als eine Packung
40 g Protein= 8.000 g, mehr als eine Packung
45 g Protein= 9.000 g, mehr als eine Packung
50 g Protein= 10.000 g, mehr als eine Packung
55 g Protein= 11.000 g, mehr als eine Packung
60 g Protein= 12.000 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (400 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Zucker wie≈ 15 Würfelzucker46 g Zucker
So viel Protein wie≈ ½ Ei2,0 g Protein
So viel Zucker wie≈ 61 Würfelzucker184 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 153 Würfelzucker460 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 307 Würfelzucker920 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 460 Würfelzucker1.380 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 613 Würfelzucker1.840 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 767 Würfelzucker2.300 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 920 Würfelzucker2.760 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 1.073 Würfelzucker3.220 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 1.227 Würfelzucker3.680 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 1.380 Würfelzucker4.140 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 1.533 Würfelzucker4.600 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 1.687 Würfelzucker5.060 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 1.840 Würfelzucker5.520 g Zucker

Quelle: Open Food Facts, Stand 02.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden

Preisekein Preis

Wo gibt’s das?

Netto Marken-Discount laut Open Food Facts, nicht von den Ketten bestätigt.

  • Netto Marken-Discountkein Preis
Zutaten

Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst

Zutaten: Orangen (40%), Zucker, Glukose Fruktose Sirup, Wasser Geliermittel: Pektin, Säureregulator: Zitronensäure, Konservierungsstoff: Kaliumsorbat.

Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.

Bessere Alternativen

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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: reformhaus.de, globus.de

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Kurz gefragt

Warum Sättigung mindestens 0,0 von 10?geschätzt

Sättigung: mindestens 0,0 von 10 · geschätzt.

Mindestens: Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.

  • Protein0,2 Punkte0,2 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
  • Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
  • Menge1,5 von 447 g Essen
  • ZuckerAbzug 1,721,4 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab

zusammen mindestens 0,0 von 10

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo

Wie viel Protein hat dieses Produkt?

0,5 g je 100 g, 2,0 g in der Packung (400 g) laut Open Food Facts. Das sind 0 von 100 kcal aus Protein.

Allergene und vegan

Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.

So rechnet parelo

Kategorie: Brotaufstriche, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.

Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 0,5 g × 4 kcal = 2 von 215 kcal, also 0 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.

Noch nicht foto-geprüft.

Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 02.11.2026. So rechnet parelo

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Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts