Pflanzliche LebensmittelFleischersatz & Tofu- Merkmale
- vegan · mit Süßungsmittel
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Mit Süßungsmittel: laut Zutatenliste.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Fleischersatz & Tofu
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Seitan NaturKato · 200 gFür 20 g Protein: 94 statt 5800 kcal
- Seitan FixBioVita · 1 StückFür 20 g Protein: 101 statt 5800 kcal
- Veganbratstück Seitan medaillonsVeggyness · 175 gFür 20 g Protein: 101 statt 5800 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
Erklärung: Was der Ring bedeutet
1 von 100 kcal kommen aus Protein: 0,2 g × 4 kcal = 1 von 58 kcal. Nicht verwechseln: 0,2 % nach Gewicht, 1 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang
- Protein1 kcal
- Fett5 kcal
- Kohlenhydrate52 kcal
je 100 g
- Protein
- 0,2 g
- Energie
- 58 kcal
- Zucker
- 0 g
Erklärung: Sättigung geschätzt
Sättigung 3,9 von 10 (Skala 0 bis 10). Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
Nährwerte
Nährwerte
- Energie58 kcal 243 kJ133 kcal 558 kJ1.450 kcal 6.067 kJ2.900 kcal 12.134 kJ4.350 kcal 18.200 kJ5.800 kcal 24.267 kJ7.250 kcal 30.334 kJ8.700 kcal 36.401 kJ10.150 kcal 42.468 kJ11.600 kcal 48.534 kJ13.050 kcal 54.601 kJ14.500 kcal 60.668 kJ15.950 kcal 66.735 kJ17.400 kcal 72.802 kJ58 kcal 243 kJ, Fleischersatz & Tofu in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein0,2 g0,5 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,2 g, Fleischersatz & Tofu in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett0,6 g1,4 g15 g30 g45 g60 g75 g90 g105 g120 g135 g150 g165 g180 g0,6 g, Fleischersatz & Tofu in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g
- Kohlenhydrate13 g30 g325 g650 g975 g1.300 g1.625 g1.950 g2.275 g2.600 g2.925 g3.250 g3.575 g3.900 g13 g
- davon Zucker0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Fleischersatz & Tofu in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Fleischersatz & Tofu in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,0 g2,3 g25,0 g50,0 g75,0 g100,0 g125,0 g150,0 g175,0 g200,0 g225,0 g250,0 g275,0 g300,0 g1,0 g, Fleischersatz & Tofu in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 03.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
- Energie58 kcal 243 kJ133 kcal 558 kJ1.450 kcal 6.067 kJ2.900 kcal 12.134 kJ4.350 kcal 18.200 kJ5.800 kcal 24.267 kJ7.250 kcal 30.334 kJ8.700 kcal 36.401 kJ10.150 kcal 42.468 kJ11.600 kcal 48.534 kJ13.050 kcal 54.601 kJ14.500 kcal 60.668 kJ15.950 kcal 66.735 kJ17.400 kcal 72.802 kJ58 kcal 243 kJ, Fleischersatz & Tofu in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein0,2 g0,5 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,2 g, Fleischersatz & Tofu in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett0,6 g1,4 g15 g30 g45 g60 g75 g90 g105 g120 g135 g150 g165 g180 g0,6 g, Fleischersatz & Tofu in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g
- Kohlenhydrate13 g30 g325 g650 g975 g1.300 g1.625 g1.950 g2.275 g2.600 g2.925 g3.250 g3.575 g3.900 g13 g
- davon Zucker0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Fleischersatz & Tofu in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Fleischersatz & Tofu in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,0 g2,3 g25,0 g50,0 g75,0 g100,0 g125,0 g150,0 g175,0 g200,0 g225,0 g250,0 g275,0 g300,0 g1,0 g, Fleischersatz & Tofu in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 03.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: globus.de, rewe.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?geschätzt
Sättigung: 3,9 von 10 · geschätzt.
- Protein0,2 Punkte0,3 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 20 g
- Menge3,7 von 4172 g Essen
- Zuckerkein Abzugkein zugesetzter Zucker laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 3,9 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
0,2 g je 100 g, 0,5 g in der Packung (230 g) laut Open Food Facts. Das sind 1 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: weitere Angaben in der Zutatenliste bei Open Food Facts. Spuren laut Open Food Facts: Ei, Milch. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Fleischersatz & Tofu, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 0,2 g × 4 kcal = 1 von 58 kcal, also 1 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 03.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts