Getreide & BackwarenMehl & Backzutaten- Merkmale
- vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Mehl & Backzutaten
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Emmer VollkornmehlSchapfen Mühle · 1000 gFür 20 g Protein: 489 statt 41989 kcal
- PaniermehlLeimer · 400 gFür 20 g Protein: 507 statt 41989 kcal
Fotos: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0 · Bilder: globus.de, mytime.de
Erklärung: Was der Ring bedeutet
0 von 100 kcal kommen aus Protein: 0,2 g × 4 kcal = 1 von 357 kcal. Nicht verwechseln: 0,2 % nach Gewicht, 0 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang
- Protein1 kcal
- Fett2 kcal
- Kohlenhydrate355 kcal
Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Gramm, Erklärung
Die Packung nennt 357 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.
je 100 g
- Protein
- 0,2 g
- Energie
- 357 kcal
- Zucker
- 0 g
Erklärung: Sättigung geschätzt
Sättigung 0,6 von 10 (Skala 0 bis 10). Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
Nährwerte
Nährwerte
- Energie357 kcal 1.493 kJ1.428 kcal 5.973 kJ10.497 kcal 43.921 kJ20.995 kcal 87.842 kJ31.492 kcal 131.763 kJ41.989 kcal 175.684 kJ52.487 kcal 219.605 kJ62.984 kcal 263.526 kJ73.481 kcal 307.446 kJ83.979 kcal 351.367 kJ94.476 kcal 395.288 kJ104.974 kcal 439.209 kJ115.471 kcal 483.130 kJ125.968 kcal 527.051 kJ357 kcal 1.493 kJ, Mehl & Backzutaten in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein0,2 g0,7 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,2 g, Mehl & Backzutaten in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett0,2 g0,8 g5,6 g11 g17 g22 g28 g34 g39 g45 g50 g56 g61 g67 g0,2 g, Mehl & Backzutaten in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g
- Kohlenhydrate89 g355 g2.607 g5.214 g7.820 g10.427 g13.034 g15.641 g18.247 g20.854 g23.461 g26.068 g28.674 g31.281 g89 g
- davon Zucker0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Mehl & Backzutaten in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Mehl & Backzutaten in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Mehl & Backzutaten in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 03.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
- Energie357 kcal 1.493 kJ1.428 kcal 5.973 kJ10.497 kcal 43.921 kJ20.995 kcal 87.842 kJ31.492 kcal 131.763 kJ41.989 kcal 175.684 kJ52.487 kcal 219.605 kJ62.984 kcal 263.526 kJ73.481 kcal 307.446 kJ83.979 kcal 351.367 kJ94.476 kcal 395.288 kJ104.974 kcal 439.209 kJ115.471 kcal 483.130 kJ125.968 kcal 527.051 kJ357 kcal 1.493 kJ, Mehl & Backzutaten in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein0,2 g0,7 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,2 g, Mehl & Backzutaten in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett0,2 g0,8 g5,6 g11 g17 g22 g28 g34 g39 g45 g50 g56 g61 g67 g0,2 g, Mehl & Backzutaten in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g
- Kohlenhydrate89 g355 g2.607 g5.214 g7.820 g10.427 g13.034 g15.641 g18.247 g20.854 g23.461 g26.068 g28.674 g31.281 g89 g
- davon Zucker0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Mehl & Backzutaten in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Mehl & Backzutaten in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Mehl & Backzutaten in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 03.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: globus.de, mytime.de, reformhaus.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?geschätzt
Sättigung: 0,6 von 10 · geschätzt.
- Protein0,0 Punkte0 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 20 g
- Menge0,6 von 428 g Essen
- Zuckerkein Abzugkein zugesetzter Zucker laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,6 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
0,2 g je 100 g, 0,7 g in der Packung (400 g) laut Open Food Facts. Das sind 0 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Mehl & Backzutaten, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 0,2 g × 4 kcal = 1 von 357 kcal, also 0 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 03.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts