MilchprodukteMilch & Milchgetränke- Merkmale
- ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.
je 100 ml
- Protein
- 3,0 g
- Energie
- 64 kcal
- Zucker
- 5,0 g
Kalorien je 100 ml
- Protein12 kcal
- Fett36 kcal
- Kohlenhydrate20 kcal
- davon Zucker20 kcal
Zusammen 68 kcal, die Packung nennt 64 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.
So entstehen 18 %
3 g
Protein in 100 ml
18 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
0,4 von 10geschätzt
Der Zucker zieht ab: 7,8 g je 100 kcal, ganz als zugesetzt gezählt.
Abzug−1,2Zucker · 7,8 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zählt bei Getränken doppelt, zieht bis zu 4 ab
Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 mlganze Packung (1 l)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie64 kcal 268 kJ640 kcal 2.678 kJ107 kcal 446 kJ213 kcal 893 kJ320 kcal 1.339 kJ427 kcal 1.785 kJ533 kcal 2.231 kJ640 kcal 2.678 kJ747 kcal 3.124 kJ853 kcal 3.570 kJ960 kcal 4.017 kJ1.067 kcal 4.463 kJ1.173 kcal 4.909 kJ1.280 kcal 5.356 kJ64 kcal 268 kJ, Milch & Milchgetränke in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein3,0 g30 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g3,0 g, Milch & Milchgetränke in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett4,0 g40 g6,7 g13 g20 g27 g33 g40 g47 g53 g60 g67 g73 g80 g4,0 g, Milch & Milchgetränke in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt2,0 g20 g3,3 g6,7 g10 g13 g17 g20 g23 g27 g30 g33 g37 g40 g2,0 g
- Kohlenhydrate5,0 g50 g8,3 g17 g25 g33 g42 g50 g58 g67 g75 g83 g92 g100 g5,0 g
- davon Zucker5,0 g50 g8,3 g17 g25 g33 g42 g50 g58 g67 g75 g83 g92 g100 g5,0 g, Milch & Milchgetränke in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salzkeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
Quelle: Open Food Facts, Stand 06.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 mlganze Packung (1 l)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie64 kcal 268 kJ640 kcal 2.678 kJ107 kcal 446 kJ213 kcal 893 kJ320 kcal 1.339 kJ427 kcal 1.785 kJ533 kcal 2.231 kJ640 kcal 2.678 kJ747 kcal 3.124 kJ853 kcal 3.570 kJ960 kcal 4.017 kJ1.067 kcal 4.463 kJ1.173 kcal 4.909 kJ1.280 kcal 5.356 kJ64 kcal 268 kJ, Milch & Milchgetränke in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein3,0 g30 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g3,0 g, Milch & Milchgetränke in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett4,0 g40 g6,7 g13 g20 g27 g33 g40 g47 g53 g60 g67 g73 g80 g4,0 g, Milch & Milchgetränke in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt2,0 g20 g3,3 g6,7 g10 g13 g17 g20 g23 g27 g30 g33 g37 g40 g2,0 g
- Kohlenhydrate5,0 g50 g8,3 g17 g25 g33 g42 g50 g58 g67 g75 g83 g92 g100 g5,0 g
- davon Zucker5,0 g50 g8,3 g17 g25 g33 g42 g50 g58 g67 g75 g83 g92 g100 g5,0 g, Milch & Milchgetränke in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salzkeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
Quelle: Open Food Facts, Stand 06.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
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Zur Rangliste: Milch & MilchgetränkeFotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,4 von 10
Sättigung: 0,4 von 10 · geschätzt.
Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein1,6 Punkte4,7 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
- Menge0,0 von 4zählt bei Getränken nicht
- ZuckerAbzug 1,27,8 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zählt bei Getränken doppelt, zieht bis zu 4 ab
zusammen 0,4 von 10
Getränke-Regel: Menge zählt nicht, Zucker doppelt. Nur mit Getränken vergleichen.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
3,0 g je 100 ml, 30 g in der Packung (1 l) laut Open Food Facts. Das sind 18 von 100 kcal aus Protein.
Allergene
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Milch & Milchgetränke, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 3 g × 4 kcal = 12 von 64 kcal, also 18 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.20, Daten von Open Food Facts, Stand 06.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts










