Snacks & SüßesBrotaufstriche- Merkmale
- Fisch, Senf · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Brotaufstriche
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- KlassikVitam-r · 250 gFür 20 g Protein: 156 statt 2320 kcal
- Vegane Bio Pastete Herzhaft-würzigMein Veggie Tag · 125 gFür 20 g Protein: 251 statt 2320 kcal
- Brotaufstrich aus DorschkaviarDovgan · 160 gFür 20 g Protein: 327 statt 2320 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: reformhaus.de
Tapenade Verte
Toque du Chef · 100 g
Ohne Platz · Verkauf in Deutschland noch nicht belegt – nicht wegen der Werte ›
Erklärung: Was der Ring bedeutet
3 von 100 kcal kommen aus Protein: 1,5 g × 4 kcal = 6 von 174 kcal. Nicht verwechseln: 1,5 % nach Gewicht, 3 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang
- Protein6 kcal
- Fett162 kcal
- Kohlenhydrate2 kcal
- Rest4 kcal
Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Gramm, Erklärung
Die Packung nennt 174 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.
je 100 g
- Protein
- 1,5 g
- Energie
- 174 kcal
- Zucker
- 0,1 g
Erklärung: Sättigung geschätzt
Sättigung 2,9 von 10 (Skala 0 bis 10). Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
Nährwerte
Nährwerte
Auf einen Blick · für 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf ganze Würfel gerundet.
- Energie174 kcal 728 kJ580 kcal 2.427 kJ1.160 kcal 4.853 kJ1.740 kcal 7.280 kJ2.320 kcal 9.707 kJ2.900 kcal 12.134 kJ3.480 kcal 14.560 kJ4.060 kcal 16.987 kJ4.640 kcal 19.414 kJ5.220 kcal 21.840 kJ5.800 kcal 24.267 kJ6.380 kcal 26.694 kJ6.960 kcal 29.121 kJ174 kcal 728 kJ, Brotaufstriche in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein1,5 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g1,5 g, Brotaufstriche in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett18 g60 g120 g180 g240 g300 g360 g420 g480 g540 g600 g660 g720 g18 g, Brotaufstriche in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt2,9 g9,7 g19 g29 g39 g48 g58 g68 g77 g87 g97 g106 g116 g2,9 g
- Kohlenhydrate0,4 g1,3 g2,7 g4,0 g5,3 g6,7 g8,0 g9,3 g11 g12 g13 g15 g16 g0,4 g
- davon Zucker0,1 g0,3 g0,7 g1,0 g1,3 g1,7 g2,0 g2,3 g2,7 g3,0 g3,3 g3,7 g4,0 g0,1 g, Brotaufstriche in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe3,0 g10 g20 g30 g40 g50 g60 g70 g80 g90 g100 g110 g120 g3,0 g, Brotaufstriche in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz3,0 g10,0 g20,0 g30,0 g40,0 g50,0 g60,0 g70,0 g80,0 g90,0 g100,0 g110,0 g120,0 g3,0 g, Brotaufstriche in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · für 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf ganze Würfel gerundet.
- Energie174 kcal 728 kJ580 kcal 2.427 kJ1.160 kcal 4.853 kJ1.740 kcal 7.280 kJ2.320 kcal 9.707 kJ2.900 kcal 12.134 kJ3.480 kcal 14.560 kJ4.060 kcal 16.987 kJ4.640 kcal 19.414 kJ5.220 kcal 21.840 kJ5.800 kcal 24.267 kJ6.380 kcal 26.694 kJ6.960 kcal 29.121 kJ174 kcal 728 kJ, Brotaufstriche in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein1,5 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g1,5 g, Brotaufstriche in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett18 g60 g120 g180 g240 g300 g360 g420 g480 g540 g600 g660 g720 g18 g, Brotaufstriche in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt2,9 g9,7 g19 g29 g39 g48 g58 g68 g77 g87 g97 g106 g116 g2,9 g
- Kohlenhydrate0,4 g1,3 g2,7 g4,0 g5,3 g6,7 g8,0 g9,3 g11 g12 g13 g15 g16 g0,4 g
- davon Zucker0,1 g0,3 g0,7 g1,0 g1,3 g1,7 g2,0 g2,3 g2,7 g3,0 g3,3 g3,7 g4,0 g0,1 g, Brotaufstriche in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe3,0 g10 g20 g30 g40 g50 g60 g70 g80 g90 g100 g110 g120 g3,0 g, Brotaufstriche in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz3,0 g10,0 g20,0 g30,0 g40,0 g50,0 g60,0 g70,0 g80,0 g90,0 g100,0 g110,0 g120,0 g3,0 g, Brotaufstriche in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei Lidl bekannt (Lidl-Artikel).
- Lidlkein Preis11 Produkte teilen sich Platz 79 von 112
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: reformhaus.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?geschätzt
Sättigung: 2,9 von 10 · geschätzt.
- Protein0,4 Punkte0,9 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,7 von 21,7 g
- Menge1,8 von 457 g Essen
- Zuckerkein Abzugkein zugesetzter Zucker laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 2,9 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Tapenade Verte?
1,5 g je 100 g, 1,5 g in der Packung (100 g) laut Open Food Facts. Das sind 3 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Fisch, Senf. Spuren laut Open Food Facts: Krebstiere, Ei, Milch, Schwefeldioxid und Sulfite. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Brotaufstriche, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 1,5 g × 4 kcal = 6 von 174 kcal, also 3 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 31.10.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts