Snacks & SüßesBrotaufstriche- Merkmale
- vegan · ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen und Süßungsmittel prüfen wir hier nicht.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Brotaufstriche
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- KlassikVitam-r · 250 gFür 20 g Protein: 156 statt 3633 kcal
- Vegane Bio Pastete Herzhaft-würzigMein Veggie Tag · 125 gFür 20 g Protein: 251 statt 3633 kcal
- Brotaufstrich aus DorschkaviarDovgan · 160 gFür 20 g Protein: 327 statt 3633 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: reformhaus.de
Frischcreme
Marke laut Open Food Facts: Penny
Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›
Erklärung: Was der Ring bedeutet
2 von 100 kcal kommen aus Protein: 1,2 g × 4 kcal = 5 von 218 kcal. Nicht verwechseln: 1,2 % nach Gewicht, 2 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang
- Protein5 kcal
- Fett180 kcal
- Kohlenhydrate32 kcal
- Rest1 kcal
Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Gramm, Erklärung
Die Packung nennt 218 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.
je 100 g
- Protein
- 1,2 g
- Energie
- 218 kcal
- Zucker
- 2,4 g
Erklärung: Warum mindestens?
Sättigung mindestens 1,6 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteZucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf ganze Würfel gerundet.
- Energie218 kcal 912 kJ908 kcal 3.800 kJ1.817 kcal 7.601 kJ2.725 kcal 11.401 kJ3.633 kcal 15.202 kJ4.542 kcal 19.002 kJ5.450 kcal 22.803 kJ6.358 kcal 26.603 kJ7.267 kcal 30.404 kJ8.175 kcal 34.204 kJ9.083 kcal 38.005 kJ9.992 kcal 41.805 kJ10.900 kcal 45.606 kJ218 kcal 912 kJ, Brotaufstriche in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein1,2 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g1,2 g, Brotaufstriche in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett20 g83 g167 g250 g333 g417 g500 g583 g667 g750 g833 g917 g1.000 g20 g, Brotaufstriche in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt7,7 g32 g64 g96 g128 g160 g193 g225 g257 g289 g321 g353 g385 g7,7 g
- Kohlenhydrate8,1 g34 g68 g101 g135 g169 g203 g236 g270 g304 g338 g371 g405 g8,1 g
- davon Zucker2,4 g10 g20 g30 g40 g50 g60 g70 g80 g90 g100 g110 g120 g2,4 g, Brotaufstriche in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz0,73 g3,0 g6,1 g9,1 g12,2 g15,2 g18,3 g21,3 g24,3 g27,4 g30,4 g33,5 g36,5 g0,73 g, Brotaufstriche in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf ganze Würfel gerundet.
- Energie218 kcal 912 kJ908 kcal 3.800 kJ1.817 kcal 7.601 kJ2.725 kcal 11.401 kJ3.633 kcal 15.202 kJ4.542 kcal 19.002 kJ5.450 kcal 22.803 kJ6.358 kcal 26.603 kJ7.267 kcal 30.404 kJ8.175 kcal 34.204 kJ9.083 kcal 38.005 kJ9.992 kcal 41.805 kJ10.900 kcal 45.606 kJ218 kcal 912 kJ, Brotaufstriche in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein1,2 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g1,2 g, Brotaufstriche in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett20 g83 g167 g250 g333 g417 g500 g583 g667 g750 g833 g917 g1.000 g20 g, Brotaufstriche in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt7,7 g32 g64 g96 g128 g160 g193 g225 g257 g289 g321 g353 g385 g7,7 g
- Kohlenhydrate8,1 g34 g68 g101 g135 g169 g203 g236 g270 g304 g338 g371 g405 g8,1 g
- davon Zucker2,4 g10 g20 g30 g40 g50 g60 g70 g80 g90 g100 g110 g120 g2,4 g, Brotaufstriche in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz0,73 g3,0 g6,1 g9,1 g12,2 g15,2 g18,3 g21,3 g24,3 g27,4 g30,4 g33,5 g36,5 g0,73 g, Brotaufstriche in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei Penny bekannt (Penny-Artikel).
- Pennykein Preis12 Produkte teilen sich Platz 36 von 53
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: reformhaus.de
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Kurz gefragt
Warum Sättigung mindestens 1,6 von 10?geschätzt
Sättigung: mindestens 1,6 von 10 · geschätzt.
Mindestens: Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,3 Punkte0,6 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
- Menge1,4 von 446 g/ml
- ZuckerAbzug 0,11,1 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen mindestens 1,6 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
1,2 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 2 von 100 kcal aus Protein.
Allergene
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Brotaufstriche, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 1,2 g × 4 kcal = 5 von 218 kcal, also 2 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 31.10.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts