Getreide & BackwarenBrot & Brötchen- Gibt's bei
- GlobusmyTime
Erklärung: Läden
Globus und myTime: dort haben wir einen Preis.
- Merkmale
- ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen KettenKette ändern ↓
in Brot & Brötchen
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Steiner's Protein SaatenbrötchenSteinerfood · 280 gFür 20 g Protein: 152 statt 639 kcal
- ProteinbrotLieken Urkorn · 500 gFür 20 g Protein: 193 statt 639 kcal
- EiweißheldEDEKA · 300 gFür 20 g Protein: 200 statt 639 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: globus.de, edeka.de
je 100 g
- Protein
- 8,7 g
- Energie
- 278 kcal
- Zucker
- 1,7 g
ab 1,00 € · ab 1,79 €/kg
Erklärung: Zum Preis
Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Globus nennt „ab“-Preise. Im Markt kann der Preis abweichen.
Kalorien je 100 g
- Protein35 kcal
- Fett60 kcal
- Kohlenhydrate172 kcal
- davon Zucker7 kcal
- Rest11 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 267 von 278 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 12 %
8,7 g
Protein in 100 g
12 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
2,8 von 10geschätzt
Vor allem das Protein: 3,1 g je 100 kcal.
kein AbzugZucker · 0,6 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie278 kcal 1.163 kJ160 kcal 668 kJ320 kcal 1.337 kJ479 kcal 2.005 kJ639 kcal 2.674 kJ799 kcal 3.342 kJ959 kcal 4.011 kJ1.118 kcal 4.679 kJ1.278 kcal 5.348 kJ1.438 kcal 6.016 kJ1.598 kcal 6.685 kJ1.757 kcal 7.353 kJ1.917 kcal 8.022 kJ278 kcal 1.163 kJ, Brot & Brötchen in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein8,7 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g8,7 g, Brot & Brötchen in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett6,7 g3,9 g7,7 g12 g15 g19 g23 g27 g31 g35 g39 g42 g46 g6,7 g, Brot & Brötchen in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,9 g0,5 g1,0 g1,6 g2,1 g2,6 g3,1 g3,6 g4,1 g4,7 g5,2 g5,7 g6,2 g0,9 g
- Kohlenhydrate43 g25 g49 g74 g99 g124 g148 g173 g198 g222 g247 g272 g297 g43 g
- davon Zucker1,7 g1,0 g2,0 g2,9 g3,9 g4,9 g5,9 g6,8 g7,8 g8,8 g9,8 g11 g12 g1,7 g, Brot & Brötchen in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe5,4 g3,1 g6,2 g9,3 g12 g16 g19 g22 g25 g28 g31 g34 g37 g5,4 g, Brot & Brötchen in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,0 g0,57 g1,1 g1,7 g2,3 g2,9 g3,4 g4,0 g4,6 g5,2 g5,7 g6,3 g6,9 g1,0 g, Brot & Brötchen in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie278 kcal 1.163 kJ160 kcal 668 kJ320 kcal 1.337 kJ479 kcal 2.005 kJ639 kcal 2.674 kJ799 kcal 3.342 kJ959 kcal 4.011 kJ1.118 kcal 4.679 kJ1.278 kcal 5.348 kJ1.438 kcal 6.016 kJ1.598 kcal 6.685 kJ1.757 kcal 7.353 kJ1.917 kcal 8.022 kJ278 kcal 1.163 kJ, Brot & Brötchen in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein8,7 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g8,7 g, Brot & Brötchen in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett6,7 g3,9 g7,7 g12 g15 g19 g23 g27 g31 g35 g39 g42 g46 g6,7 g, Brot & Brötchen in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,9 g0,5 g1,0 g1,6 g2,1 g2,6 g3,1 g3,6 g4,1 g4,7 g5,2 g5,7 g6,2 g0,9 g
- Kohlenhydrate43 g25 g49 g74 g99 g124 g148 g173 g198 g222 g247 g272 g297 g43 g
- davon Zucker1,7 g1,0 g2,0 g2,9 g3,9 g4,9 g5,9 g6,8 g7,8 g8,8 g9,8 g11 g12 g1,7 g, Brot & Brötchen in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe5,4 g3,1 g6,2 g9,3 g12 g16 g19 g22 g25 g28 g31 g34 g37 g5,4 g, Brot & Brötchen in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,0 g0,57 g1,1 g1,7 g2,3 g2,9 g3,4 g4,0 g4,6 g5,2 g5,7 g6,3 g6,9 g1,0 g, Brot & Brötchen in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
PreisePreise von 2 Anbietern
Wo gibt’s das?
Preise laut Globus und myTime.
- Globusab 1,00 € · 560 g · ab 1,79 €/kgGlobus-Märkte · 04.11.2026
Erklärung: Zum Preis
Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.
- myTime1,89 € · 560 g · 3,38 €/kgmyTime online · 07.11.2026
Erklärung: Zum Preis
Preis im myTime-Onlineshop, Stand 07.11.2026.
Globus nennt „ab“-Preise. Im Markt kann der Preis abweichen.
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: 180° Alternativ in der Heißluftfritteuse bei Schiene ca. 8-10 Minuten fertigbacken. 160°C-180°C ca. 6-8 Minuten fertigbacken. Nach der Hälfte der Zeit die Brötchen wenden. Die Brötchen einlagig im Fritteusenkorb platzieren. Bitte während des Backvorgangs den Bräunungsgrad prüfen. Je nach Geräte - typ, kann die Backzeit variieren. Vor dem Ver - zehr die Brötchen kurz auskühlen lassen. 8 MEHRKORNBRÖTCHEN ZUM FERTIGBACKEN ZUTATEN: WEIZENMEHL, Wasser, Sauerteig (ROGGENVOLLKORNSCHROT, Wasser), ROG - GENFLOCKEN, HAFERVOLLKORNFLOCKEN, Leinsamen, Hefe, SESAM, Sonnenblumenkerne Dextrose, Sonnenblumenöl, jodiertes Speise - salz (Speisesalz, Kaliumiodat), GERSTEN - MALZMEHL, GERSTENMALZEXTRAKT, Säure - regulator Natriumacetate. Unter Schutzatmosphäre verpackt Trocken und vor Wärme geschützt lagern. Ø NÄHRWERTE Energie Fett Pro 100 g 1170 kJ / 278 kcal 6,7 g
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: globus.de, edeka.de, mytime.de, rewe.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?2,8 von 10
Sättigung: 2,8 von 10 · geschätzt.
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein1,2 Punkte3,1 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,6 von 21,9 g, davon zählen höchstens 1,5 g (zugesetzte Ballaststoffe)
- Menge1,0 von 436 g/ml
- Zuckerkein Abzug0,6 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 2,8 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
8,7 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 12 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Brot & Brötchen, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 8,7 g × 4 kcal = 35 von 278 kcal, also 12 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.22, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts