Zum Inhalt springen
parelo
Barcode scannenSuche
Menü
Brotaufstriche
Produktfoto: Mango Fruchtaufstrich 75%Snacks & SüßesBrotaufstriche
Foto: kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen
Merkmale
vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?

Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.

Mehr Protein pro Kalorie

in allen Ketten

in Brotaufstriche

Die Besten je Sorte, foto-geprüft

  1. Vitam R Hefeextrakt (125 G) MerkenVitam-rFür 20 g Protein: 156 statt 3143 kcal
  2. Vegane Bio Pastete Herzhaft-würzigMein Veggie Tag · 125 gFür 20 g Protein: 251 statt 3143 kcal
  3. Brotaufstrich aus DorschkaviarDovgan · 160 gFür 20 g Protein: 327 statt 3143 kcal
Alle 1.694 ansehen

Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0

Mango Fruchtaufstrich 75%

dmBio · 250 g

Ohne Platz · unter 1 g Protein je 100 g ›

der Kalorien aus ProteinRechenweg

je 100 g

Protein
0,7 g
Energie
110 kcal
Zucker
24 g
viel Zucker
Sättigung2,0 von 10 · geschätzt. Erklärung öffnenBessere Alternativen in allen Ketten
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

5 g Protein= 714 g, mehr als eine Packung
10 g Protein= 1.429 g, mehr als eine Packung
15 g Protein= 2.143 g, mehr als eine Packung
20 g Protein= 2.857 g, mehr als eine Packung
25 g Protein= 3.571 g, mehr als eine Packung
30 g Protein= 4.286 g, mehr als eine Packung
35 g Protein= 5.000 g, mehr als eine Packung
40 g Protein= 5.714 g, mehr als eine Packung
45 g Protein= 6.429 g, mehr als eine Packung
50 g Protein= 7.143 g, mehr als eine Packung
55 g Protein= 7.857 g, mehr als eine Packung
60 g Protein= 8.571 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (250 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Zucker wie≈ 8 Würfelzucker24 g Zucker
So viel Protein wie≈ ½ Ei1,8 g Protein
So viel Zucker wie≈ 20 Würfelzucker60 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 57 Würfelzucker171 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 114 Würfelzucker343 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 171 Würfelzucker514 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 229 Würfelzucker686 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 286 Würfelzucker857 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 343 Würfelzucker1.029 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 400 Würfelzucker1.200 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 457 Würfelzucker1.371 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 514 Würfelzucker1.543 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 571 Würfelzucker1.714 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 629 Würfelzucker1.886 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 686 Würfelzucker2.057 g Zucker

Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden

Nährwerte

5 g Protein= 714 g, mehr als eine Packung
10 g Protein= 1.429 g, mehr als eine Packung
15 g Protein= 2.143 g, mehr als eine Packung
20 g Protein= 2.857 g, mehr als eine Packung
25 g Protein= 3.571 g, mehr als eine Packung
30 g Protein= 4.286 g, mehr als eine Packung
35 g Protein= 5.000 g, mehr als eine Packung
40 g Protein= 5.714 g, mehr als eine Packung
45 g Protein= 6.429 g, mehr als eine Packung
50 g Protein= 7.143 g, mehr als eine Packung
55 g Protein= 7.857 g, mehr als eine Packung
60 g Protein= 8.571 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (250 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Zucker wie≈ 8 Würfelzucker24 g Zucker
So viel Protein wie≈ ½ Ei1,8 g Protein
So viel Zucker wie≈ 20 Würfelzucker60 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 57 Würfelzucker171 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 114 Würfelzucker343 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 171 Würfelzucker514 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 229 Würfelzucker686 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 286 Würfelzucker857 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 343 Würfelzucker1.029 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 400 Würfelzucker1.200 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 457 Würfelzucker1.371 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 514 Würfelzucker1.543 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 571 Würfelzucker1.714 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 629 Würfelzucker1.886 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 686 Würfelzucker2.057 g Zucker

Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden

Preisekein Preis

Wo gibt’s das?

Nur bei dm bekannt (dm‑Artikel).

  • dmkein Preis
Zutaten

Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst

Zutaten: 75 % Mango*, 20% Agavendicksaft", Geliermittel: Pektine, Festigungsmittel: Calciumcitrate, Zitronensaftkonzentrat*.

Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.

Bessere Alternativen

Brotaufstriche

Worauf kommt's dir an?

Mehr Brotaufstriche

Zur Rangliste: Brotaufstriche

Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: reformhaus.de, globus.de

Mehr entdecken

Kurz gefragt

Wie schätzt parelo die Sättigung?2,0 von 10

Sättigung: 2,0 von 10 · geschätzt.

  • Protein0,3 Punkte0,6 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
  • Ballaststoffe0,8 von 22 g
  • Menge2,6 von 491 g Essen
  • ZuckerAbzug 1,721,8 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab

zusammen 2,0 von 10

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo

Wie viel Protein hat dieses Produkt?

0,7 g je 100 g, 1,8 g in der Packung (250 g) laut Open Food Facts. Das sind 2 von 100 kcal aus Protein.

Allergene und vegan

Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.

So rechnet parelo

Kategorie: Brotaufstriche, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.

Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 0,7 g × 4 kcal = 3 von 110 kcal, also 2 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.

Noch nicht foto-geprüft.

Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo

Fehler melden
Was stimmt nicht?

Wir speichern deine Meldung, um den Fehler zu prüfen. Mehr im Datenschutz

Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts