Getreide & BackwarenBrot & Brötchen- Merkmale
- Ei · nicht vegan · mit Süßungsmittel
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und mit Süßungsmittel: laut Zutatenliste. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Brot & Brötchen
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Steiner's Protein SaatenbrötchenSteinerfood · 280 gFür 20 g Protein: 152 statt 1513 kcal
- ProteinbrotLieken Urkorn · 500 gFür 20 g Protein: 193 statt 1513 kcal
- EiweißheldEDEKA · 300 gFür 20 g Protein: 200 statt 1513 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: globus.de, edeka.de
Gefüllte Hörnchen Nuss – Nougat – Creme
K-Classic
Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›
je 100 g
- Protein
- 6,4 g
- Energie
- 484 kcal
- Zucker
- 23 g
Kalorien je 100 g
- Protein26 kcal
- Fett252 kcal
- Kohlenhydrate204 kcal
- davon Zucker92 kcal
- Rest2 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 482 von 484 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 5 %
6,4 g
Protein in 100 g
5 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
0,5 von 10geschätzt
Vor allem das Protein: 1,3 g je 100 kcal.
Abzug−0,4Zucker · 4,8 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie484 kcal 2.025 kJ378 kcal 1.582 kJ756 kcal 3.164 kJ1.134 kcal 4.746 kJ1.513 kcal 6.328 kJ1.891 kcal 7.910 kJ2.269 kcal 9.492 kJ2.647 kcal 11.075 kJ3.025 kcal 12.657 kJ3.403 kcal 14.239 kJ3.781 kcal 15.821 kJ4.159 kcal 17.403 kJ4.538 kcal 18.985 kJ484 kcal 2.025 kJ, Brot & Brötchen in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein6,4 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g6,4 g, Brot & Brötchen in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett28 g22 g44 g66 g88 g109 g131 g153 g175 g197 g219 g241 g263 g28 g, Brot & Brötchen in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt11 g8,6 g17 g26 g34 g43 g52 g60 g69 g77 g86 g95 g103 g11 g
- Kohlenhydrate51 g40 g80 g120 g159 g199 g239 g279 g319 g359 g398 g438 g478 g51 g
- davon Zucker23 g18 g36 g54 g72 g90 g108 g126 g144 g162 g180 g198 g216 g23 g, Brot & Brötchen in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,4 g1,9 g3,8 g5,6 g7,5 g9,4 g11 g13 g15 g17 g19 g21 g23 g2,4 g, Brot & Brötchen in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,73 g0,57 g1,1 g1,7 g2,3 g2,9 g3,4 g4,0 g4,6 g5,1 g5,7 g6,3 g6,8 g0,73 g, Brot & Brötchen in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie484 kcal 2.025 kJ378 kcal 1.582 kJ756 kcal 3.164 kJ1.134 kcal 4.746 kJ1.513 kcal 6.328 kJ1.891 kcal 7.910 kJ2.269 kcal 9.492 kJ2.647 kcal 11.075 kJ3.025 kcal 12.657 kJ3.403 kcal 14.239 kJ3.781 kcal 15.821 kJ4.159 kcal 17.403 kJ4.538 kcal 18.985 kJ484 kcal 2.025 kJ, Brot & Brötchen in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein6,4 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g6,4 g, Brot & Brötchen in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett28 g22 g44 g66 g88 g109 g131 g153 g175 g197 g219 g241 g263 g28 g, Brot & Brötchen in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt11 g8,6 g17 g26 g34 g43 g52 g60 g69 g77 g86 g95 g103 g11 g
- Kohlenhydrate51 g40 g80 g120 g159 g199 g239 g279 g319 g359 g398 g438 g478 g51 g
- davon Zucker23 g18 g36 g54 g72 g90 g108 g126 g144 g162 g180 g198 g216 g23 g, Brot & Brötchen in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,4 g1,9 g3,8 g5,6 g7,5 g9,4 g11 g13 g15 g17 g19 g21 g23 g2,4 g, Brot & Brötchen in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,73 g0,57 g1,1 g1,7 g2,3 g2,9 g3,4 g4,0 g4,6 g5,1 g5,7 g6,3 g6,8 g0,73 g, Brot & Brötchen in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei Kaufland bekannt (Kaufland‑Artikel).
- Kauflandkein Preis
ZutatenAllergen: Ei
Allergene laut Open Food Facts: Ei
Zutaten: O Plundergebäck mit 30% Nuss-Nougat-Creme-Füllun2ut utaten: Nuss - Nougat-Creme (30 %) (Zucker, oflanzliche Fette (Palm, Rars). Hcselnüsse Milchzucker, fettarmes Kakaopulver (1,5 %)", MagermilcDulverNO.3o Lecithine], Weizenmeh., Paimrett, Zucker, Rapsöl, Eier,fe. altemittel (Sorbit, Glycerin), natürliches Aroma, Speisesalz, Emulccor: Mone und lyceride von Speisefettsūuren. Mit Eiern ous Bodenhaltug Bezogen aufcas oesamt produkt. Produkt kann Spuren von weiteren Sciarenfrüchten entholten Mincdeet haltbar bis: siehe Unterseite. Trocken lagern und vor Sonneneinstrah ung schite D lemné pečivo z plundrového těsta plněnễ ořechovo-nugátovym krémem 30%1. SIožení: ořechovo-nugátový krém (30 %) [cukr, rostlinne tu oimovy řepkový. lískové ořechy (3 %)", laktőza, odtučněné kakoo (15 % ssené ogsrl. mléko (O.3%) emulgator: lecitinyl. pšeničná mouka, poimoVy t epkoye estens Proizve do: otisn Rogo nugatowO nový tUk oma jedla Sul kowe 5 mieko wpros Tepkový olei tol glcen Minimálni im tryneho SAi zvihčujíci látky (sorbitol, glycerol) řirodni aN TOQỚ# c9tor vejce, droZo lceridy mastných kyselin. Vejce nosnlc v nala owych mono - a dig k múže obSahovat ostut Výrobku. Výrob nte pied sL/ ng Kgdujte v suchu a chrarite před s o: viz >p0dni st
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: globus.de, edeka.de, mytime.de, rewe.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,5 von 10
Sättigung: 0,5 von 10 · geschätzt.
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,6 Punkte1,3 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,2 von 20,5 g
- Menge0,1 von 421 g/ml
- ZuckerAbzug 0,44,8 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,5 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
6,4 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 5 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Ei. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Brot & Brötchen, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 6,4 g × 4 kcal = 26 von 484 kcal, also 5 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts