Getreide & BackwarenBrot & Brötchen- Merkmale
- Soja · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Brot & Brötchen
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Steiner's Protein SaatenbrötchenSteinerfood · 280 gFür 20 g Protein: 152 statt 894 kcal
- ProteinbrotLieken Urkorn · 500 gFür 20 g Protein: 193 statt 894 kcal
- EiweißheldEDEKA · 300 gFür 20 g Protein: 200 statt 894 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: globus.de, edeka.de
Gluten freies brot
je 100 g
- Protein
- 4,9 g
- Energie
- 219 kcal
- Zucker
- 3,0 g
Kalorien je 100 g
- Protein20 kcal
- Fett12 kcal
- Kohlenhydrate172 kcal
- davon Zucker12 kcal
- Sonstiges15 kcal
Sonstiges: der Rest bis zu den 219 kcal der Packung.
So entstehen 8 %
4,9 g
Protein in 100 g
8 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Sonstiges
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 1.956
von 2.093 in Brot & Brötchen
70 Produkte teilen sich Platz 1.956 · sortiert nach Protein pro Kalorie
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie219 kcal 916 kJ223 kcal 935 kJ447 kcal 1.870 kJ670 kcal 2.805 kJ894 kcal 3.740 kJ1.117 kcal 4.675 kJ1.341 kcal 5.610 kJ1.564 kcal 6.545 kJ1.788 kcal 7.480 kJ2.011 kcal 8.415 kJ2.235 kcal 9.350 kJ2.458 kcal 10.285 kJ2.682 kcal 11.220 kJ219 kcal 916 kJ, Brot & Brötchen in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein4,9 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g4,9 g, Brot & Brötchen in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett1,3 g1,3 g2,7 g4,0 g5,3 g6,6 g8,0 g9,3 g11 g12 g13 g15 g16 g1,3 g, Brot & Brötchen in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,2 g0,2 g0,4 g0,6 g0,8 g1,0 g1,2 g1,4 g1,6 g1,8 g2,0 g2,2 g2,4 g0,2 g
- Kohlenhydrate43 g44 g88 g132 g176 g219 g263 g307 g351 g395 g439 g483 g527 g43 g
- davon Zucker3,0 g3,1 g6,1 g9,2 g12 g15 g18 g21 g24 g28 g31 g34 g37 g3,0 g, Brot & Brötchen in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz1,3 g1,3 g2,7 g4,0 g5,3 g6,6 g8,0 g9,3 g10,6 g11,9 g13,3 g14,6 g15,9 g1,3 g, Brot & Brötchen in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie219 kcal 916 kJ223 kcal 935 kJ447 kcal 1.870 kJ670 kcal 2.805 kJ894 kcal 3.740 kJ1.117 kcal 4.675 kJ1.341 kcal 5.610 kJ1.564 kcal 6.545 kJ1.788 kcal 7.480 kJ2.011 kcal 8.415 kJ2.235 kcal 9.350 kJ2.458 kcal 10.285 kJ2.682 kcal 11.220 kJ219 kcal 916 kJ, Brot & Brötchen in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein4,9 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g4,9 g, Brot & Brötchen in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett1,3 g1,3 g2,7 g4,0 g5,3 g6,6 g8,0 g9,3 g11 g12 g13 g15 g16 g1,3 g, Brot & Brötchen in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,2 g0,2 g0,4 g0,6 g0,8 g1,0 g1,2 g1,4 g1,6 g1,8 g2,0 g2,2 g2,4 g0,2 g
- Kohlenhydrate43 g44 g88 g132 g176 g219 g263 g307 g351 g395 g439 g483 g527 g43 g
- davon Zucker3,0 g3,1 g6,1 g9,2 g12 g15 g18 g21 g24 g28 g31 g34 g37 g3,0 g, Brot & Brötchen in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz1,3 g1,3 g2,7 g4,0 g5,3 g6,6 g8,0 g9,3 g10,6 g11,9 g13,3 g14,6 g15,9 g1,3 g, Brot & Brötchen in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
ZutatenAllergen: Soja
Allergene laut Open Food Facts: Soja
Zutaten: O Glutenfreies Mais-Reisbrot. : Maisstärke (35,6 %), Wasse, Reismehl (6,5 %), Reissauerteig (5,7 %) (Reismehl, Wasser), Zucker, Verdickungsmittel (Xanthan, Hydroxy - propylmethylcellulose), Sojaeiweißkonzentrat, Flohsamenschalen, Hefe, Salz, Säuerungsmittel (Citronensäure, Weinsäure), Rapsöl, Reisstärke (1,1 %), Säureregulator: Natriumacetat; Apfelfaser. Produkt kann Spuren von Ei, Milch und Sesam enthalten. Unter Schutzatmosphäre verpackt. Mindestens haltbar bis: siehe Rückseite der Verpackung. Kühl und trocken lagern. Vor Wärme schützen. Nach dem Offnen gut verschließen und innerhlb von 2 Tagen verzehren. 1 Packung enthält ca. 15 Scheiben à ca 23 g. UNSERE ZUFRIEDENHEITSGARANTIE! K-Free ist Qualität - garantiert. Dazu stehen wir: Zufrieden oder Geld zurück. Bezlepkový kukuřično-rýžový chlếb, krójený. Bezlaktózový. Složeni: kukuřičný 364) pitná voda, rýžová mouka (6,5 %), rýžový kvásek (5,7 %) (rýžová mouka, 0o Cukt, zahuštovadla (xanthan, hydroxypropytrmethyiceluloso), koncentrát Sújové bikoiny, psyliové slupky, droždi, jedlá súl, regılat citronová, kyseling vinná), řepkový olej, rýžový škrob (11 0e sodné, jablečná vláknina. Výrobek může obsahovat vejce, mleko u sezant 8oienoy ochranné atmosféře. Minimální trvanlivost do: viz zadni stranu obalu. Skiadujte rd suchém mistě, chraňte před teplem. Po otevření dobře uzavřete a spotřebujte do 2 dnů. 1 balení obsahuje cca 15 kousků po cca 23 g. NAŠE ZÁRUKA SPOKOJENOSTI! KFree je zárukou kvality. Za tím si stojime: Spokojenost nebo vráceni peněz.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: globus.de, edeka.de, mytime.de, rewe.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?2,2 von 10
Sättigung: 2,2 von 10 · geschätzt.
Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,9 Punkte2,2 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
- Menge1,4 von 446 g/ml
- ZuckerAbzug 0,11,4 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 2,2 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Gluten freies brot?
4,9 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 8 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Soja. Spuren laut Open Food Facts: Ei, Milch, Sesam. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Brot & Brötchen, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 4,9 g × 4 kcal = 20 von 219 kcal, also 8 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts