Getreide & BackwarenBrot & Brötchen- Gibt's bei
- Müller
Erklärung: Läden
Müller: dort haben wir einen Preis.
- Merkmale
- ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Brot & Brötchen
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Steiner's Protein SaatenbrötchenSteinerfood · 280 gFür 20 g Protein: 152 statt 873 kcal
- ProteinbrotLieken Urkorn · 500 gFür 20 g Protein: 193 statt 873 kcal
- EiweißheldEDEKA · 300 gFür 20 g Protein: 200 statt 873 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: globus.de, edeka.de
Bio kräftiges Aufbackbrot
Alnavit · 250 g
je 100 g
- Protein
- 4,9 g
- Energie
- 214 kcal
- Zucker
- 1,3 g
2,89 € · 11,56 €/kg
Erklärung: Zum Preis
Preis im Müller-Onlineshop, Stand 07.11.2026.
Kalorien je 100 g
- Protein20 kcal
- Fett66 kcal
- Kohlenhydrate112 kcal
- davon Zucker5 kcal
- Sonstiges16 kcal
Sonstiges: der Rest bis zu den 214 kcal der Packung.
So entstehen 9 %
4,9 g
Protein in 100 g
9 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Sonstiges
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 1.843
von 2.093 in Brot & Brötchen
113 Produkte teilen sich Platz 1.843 · sortiert nach Protein pro Kalorie
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (250 g)für 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie214 kcal 895 kJ535 kcal 2.238 kJ218 kcal 914 kJ437 kcal 1.827 kJ655 kcal 2.741 kJ873 kcal 3.655 kJ1.092 kcal 4.568 kJ1.310 kcal 5.482 kJ1.529 kcal 6.396 kJ1.747 kcal 7.309 kJ1.965 kcal 8.223 kJ2.184 kcal 9.136 kJ2.402 kcal 10.050 kJ2.620 kcal 10.964 kJ214 kcal 895 kJ, Brot & Brötchen in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein4,9 g12 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g4,9 g, Brot & Brötchen in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett7,3 g18 g7,4 g15 g22 g30 g37 g45 g52 g60 g67 g74 g82 g89 g7,3 g, Brot & Brötchen in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,0 g2,5 g1,0 g2,0 g3,1 g4,1 g5,1 g6,1 g7,1 g8,2 g9,2 g10 g11 g12 g1,0 g
- Kohlenhydrate28 g70 g29 g57 g86 g114 g143 g171 g200 g229 g257 g286 g314 g343 g28 g
- davon Zucker1,3 g3,3 g1,3 g2,7 g4,0 g5,3 g6,6 g8,0 g9,3 g11 g12 g13 g15 g16 g1,3 g, Brot & Brötchen in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz1,3 g3,3 g1,3 g2,7 g4,0 g5,3 g6,6 g8,0 g9,3 g10,6 g11,9 g13,3 g14,6 g15,9 g1,3 g, Brot & Brötchen in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (250 g)für 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie214 kcal 895 kJ535 kcal 2.238 kJ218 kcal 914 kJ437 kcal 1.827 kJ655 kcal 2.741 kJ873 kcal 3.655 kJ1.092 kcal 4.568 kJ1.310 kcal 5.482 kJ1.529 kcal 6.396 kJ1.747 kcal 7.309 kJ1.965 kcal 8.223 kJ2.184 kcal 9.136 kJ2.402 kcal 10.050 kJ2.620 kcal 10.964 kJ214 kcal 895 kJ, Brot & Brötchen in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein4,9 g12 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g4,9 g, Brot & Brötchen in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett7,3 g18 g7,4 g15 g22 g30 g37 g45 g52 g60 g67 g74 g82 g89 g7,3 g, Brot & Brötchen in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,0 g2,5 g1,0 g2,0 g3,1 g4,1 g5,1 g6,1 g7,1 g8,2 g9,2 g10 g11 g12 g1,0 g
- Kohlenhydrate28 g70 g29 g57 g86 g114 g143 g171 g200 g229 g257 g286 g314 g343 g28 g
- davon Zucker1,3 g3,3 g1,3 g2,7 g4,0 g5,3 g6,6 g8,0 g9,3 g11 g12 g13 g15 g16 g1,3 g, Brot & Brötchen in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz1,3 g3,3 g1,3 g2,7 g4,0 g5,3 g6,6 g8,0 g9,3 g10,6 g11,9 g13,3 g14,6 g15,9 g1,3 g, Brot & Brötchen in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
PreisePreis nur von Müller
Wo gibt’s das?
Preis laut Müller.
- Müller2,89 € · 250 g · 11,56 €/kgMüller online · 07.11.2026
Erklärung: Zum Preis
Preis im Müller-Onlineshop, Stand 07.11.2026.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: globus.de, edeka.de, mytime.de, rewe.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?2,4 von 10
Sättigung: 2,4 von 10 · geschätzt.
Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,9 Punkte2,3 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
- Menge1,5 von 447 g Essen
- Zuckerkein Abzug0,6 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 2,4 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Bio kräftiges Aufbackbrot?
4,9 g je 100 g, 12 g in der Packung (250 g) laut Open Food Facts. Das sind 9 von 100 kcal aus Protein.
Allergene
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Brot & Brötchen, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 4,9 g × 4 kcal = 20 von 214 kcal, also 9 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 03.10.2026. Foto ansehen · kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts