Pflanzliche LebensmittelHülsenfrüchte- Merkmale
- ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Hülsenfrüchte
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- LupinenSol&Mar · 550 gFür 20 g Protein: 166 statt 354 kcal
- Lupine geschrotetAlnatura · 250 gFür 20 g Protein: 165 statt 354 kcal
- Schwarze BohnenDiamond · 250 gFür 20 g Protein: 179 statt 354 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
Baked Beans
EDEKA Bio · 350 g
je 100 g
- Protein
- 4,8 g
- Energie
- 85 kcal
- Zucker
- 3,2 g
Kalorien je 100 g
- Protein19 kcal
- Fett5 kcal
- Kohlenhydrate54 kcal
- davon Zucker13 kcal
- Sonstiges7 kcal
Sonstiges: der Rest bis zu den 85 kcal der Packung.
So entstehen 22 %
4,8 g
Protein in 100 g
22 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Sonstiges
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 453
von 737 in Hülsenfrüchte
49 Produkte teilen sich Platz 453 · sortiert nach Protein pro Kalorie
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (350 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie85 kcal 356 kJ298 kcal 1.245 kJ89 kcal 370 kJ177 kcal 741 kJ266 kcal 1.111 kJ354 kcal 1.482 kJ443 kcal 1.852 kJ531 kcal 2.223 kJ620 kcal 2.593 kJ708 kcal 2.964 kJ797 kcal 3.334 kJ885 kcal 3.705 kJ974 kcal 4.075 kJ1.063 kcal 4.446 kJ85 kcal 356 kJ, Hülsenfrüchte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein4,8 g17 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g4,8 g, Hülsenfrüchte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett0,5 g1,8 g0,5 g1,0 g1,6 g2,1 g2,6 g3,1 g3,6 g4,2 g4,7 g5,2 g5,7 g6,3 g0,5 g, Hülsenfrüchte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g
- Kohlenhydrate13 g47 g14 g28 g42 g56 g70 g84 g98 g112 g126 g140 g154 g168 g13 g
- davon Zucker3,2 g11 g3,3 g6,7 g10 g13 g17 g20 g23 g27 g30 g33 g37 g40 g3,2 g, Hülsenfrüchte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe4,0 g14 g4,2 g8,3 g13 g17 g21 g25 g29 g33 g38 g42 g46 g50 g4,0 g, Hülsenfrüchte in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,85 g3,0 g0,89 g1,8 g2,7 g3,5 g4,4 g5,3 g6,2 g7,1 g8,0 g8,9 g9,7 g10,6 g0,85 g, Hülsenfrüchte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 10.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (350 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie85 kcal 356 kJ298 kcal 1.245 kJ89 kcal 370 kJ177 kcal 741 kJ266 kcal 1.111 kJ354 kcal 1.482 kJ443 kcal 1.852 kJ531 kcal 2.223 kJ620 kcal 2.593 kJ708 kcal 2.964 kJ797 kcal 3.334 kJ885 kcal 3.705 kJ974 kcal 4.075 kJ1.063 kcal 4.446 kJ85 kcal 356 kJ, Hülsenfrüchte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein4,8 g17 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g4,8 g, Hülsenfrüchte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett0,5 g1,8 g0,5 g1,0 g1,6 g2,1 g2,6 g3,1 g3,6 g4,2 g4,7 g5,2 g5,7 g6,3 g0,5 g, Hülsenfrüchte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g
- Kohlenhydrate13 g47 g14 g28 g42 g56 g70 g84 g98 g112 g126 g140 g154 g168 g13 g
- davon Zucker3,2 g11 g3,3 g6,7 g10 g13 g17 g20 g23 g27 g30 g33 g37 g40 g3,2 g, Hülsenfrüchte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe4,0 g14 g4,2 g8,3 g13 g17 g21 g25 g29 g33 g38 g42 g46 g50 g4,0 g, Hülsenfrüchte in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,85 g3,0 g0,89 g1,8 g2,7 g3,5 g4,4 g5,3 g6,2 g7,1 g8,0 g8,9 g9,7 g10,6 g0,85 g, Hülsenfrüchte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 10.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei EDEKA bekannt (EDEKA‑Artikel).
- EDEKAkein Preis6 Produkte teilen sich Platz 52 von 80
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: 63% Weiße Bohnen*, Wasser, 8% Tomatenmark*, Zucker*, Maisstärke, Speisesalz, Branntweinessig*. *aus kontrolliert ökologischer Landwirtschaft
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de, bodylab24.de, edeka.de, rossmann.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?6,5 von 10
Sättigung: 6,5 von 10 · geschätzt.
- Protein1,9 Punkte5,6 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe1,9 von 24,7 g
- Menge3,0 von 4118 g Essen
- ZuckerAbzug 0,33,8 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 6,5 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Baked Beans?
4,8 g je 100 g, 17 g in der Packung (350 g) laut Open Food Facts. Das sind 22 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Hülsenfrüchte, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 4,8 g × 4 kcal = 19 von 85 kcal, also 22 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 30.10.2026. Foto ansehen · mcbuhl / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.22, Daten von Open Food Facts, Stand 10.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts