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Brotaufstriche
Produktfoto: Gelee-AnanasSnacks & SüßesBrotaufstriche
Foto: openfoodfacts-contributors / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoBild: EDEKA (Eigenmarken), Stand 30.09.2026 Bild meldenFoto bei Open Food Facts ergänzen
Merkmale
vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?

Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.

Mehr Protein pro Kalorie

in allen Ketten

in Brotaufstriche

Die Besten je Sorte, foto-geprüft

  1. KlassikVitam-r · 250 gFür 20 g Protein: 156 statt 6436 kcal
  2. Vegane Bio Pastete Herzhaft-würzigMein Veggie Tag · 125 gFür 20 g Protein: 251 statt 6436 kcal
  3. Brotaufstrich aus DorschkaviarDovgan · 160 gFür 20 g Protein: 327 statt 6436 kcal
Alle 1.695 ansehen

Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: reformhaus.de

Gelee-Ananas

Marke laut Open Food Facts: EDEKA · 250 g

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

der Kalorien aus Protein 
Erklärung: Was der Ring bedeutet

1 von 100 kcal kommen aus Protein: 1,1 g × 4 kcal = 4 von 354 kcal. Nicht verwechseln: 1,1 % nach Gewicht, 1 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang

  • Protein4 kcal
  • Fett72 kcal
  • Kohlenhydrate278 kcal

je 100 g

Protein
1,1 g
Energie
354 kcal
Zucker
52 g
viel Zucker
Sättigung0,0 von 10 · geschätzt
Erklärung: Sättigung geschätzt

Sättigung 0,0 von 10 (Skala 0 bis 10). Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

Bessere Alternativen in allen Ketten
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

5 g Protein= 455 g, mehr als eine Packung
10 g Protein= 909 g, mehr als eine Packung
15 g Protein= 1.364 g, mehr als eine Packung
20 g Protein= 1.818 g, mehr als eine Packung
25 g Protein= 2.273 g, mehr als eine Packung
30 g Protein= 2.727 g, mehr als eine Packung
35 g Protein= 3.182 g, mehr als eine Packung
40 g Protein= 3.636 g, mehr als eine Packung
45 g Protein= 4.091 g, mehr als eine Packung
50 g Protein= 4.545 g, mehr als eine Packung
55 g Protein= 5.000 g, mehr als eine Packung
60 g Protein= 5.455 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (250 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Zucker wie≈ 17 Würfelzucker52 g Zucker
So viel Protein wie≈ ½ Ei2,8 g Protein
So viel Zucker wie≈ 43 Würfelzucker130 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 79 Würfelzucker237 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 158 Würfelzucker474 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 237 Würfelzucker710 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 316 Würfelzucker947 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 395 Würfelzucker1.184 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 474 Würfelzucker1.421 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 553 Würfelzucker1.658 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 632 Würfelzucker1.895 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 710 Würfelzucker2.131 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 789 Würfelzucker2.368 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 868 Würfelzucker2.605 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 947 Würfelzucker2.842 g Zucker

Quelle: Open Food Facts, Stand 02.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden

Nährwerte

5 g Protein= 455 g, mehr als eine Packung
10 g Protein= 909 g, mehr als eine Packung
15 g Protein= 1.364 g, mehr als eine Packung
20 g Protein= 1.818 g, mehr als eine Packung
25 g Protein= 2.273 g, mehr als eine Packung
30 g Protein= 2.727 g, mehr als eine Packung
35 g Protein= 3.182 g, mehr als eine Packung
40 g Protein= 3.636 g, mehr als eine Packung
45 g Protein= 4.091 g, mehr als eine Packung
50 g Protein= 4.545 g, mehr als eine Packung
55 g Protein= 5.000 g, mehr als eine Packung
60 g Protein= 5.455 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (250 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Zucker wie≈ 17 Würfelzucker52 g Zucker
So viel Protein wie≈ ½ Ei2,8 g Protein
So viel Zucker wie≈ 43 Würfelzucker130 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 79 Würfelzucker237 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 158 Würfelzucker474 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 237 Würfelzucker710 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 316 Würfelzucker947 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 395 Würfelzucker1.184 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 474 Würfelzucker1.421 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 553 Würfelzucker1.658 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 632 Würfelzucker1.895 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 710 Würfelzucker2.131 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 789 Würfelzucker2.368 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 868 Würfelzucker2.605 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 947 Würfelzucker2.842 g Zucker

Quelle: Open Food Facts, Stand 02.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden

Preisekein Preis

Wo gibt’s das?

Nur bei EDEKA bekannt (EDEKA-Artikel).

Zutaten

Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst

Zutaten: Zucker, Glukosesirup, 20% Zartbitterschokolade (Zucker, Kakaomasse**, Kakaobutter**, Emulgator: Lecithine; Vanilleextrakt), Wasser, Ananasfruchtsaftkonzentrat, Säuerungsmittel: Citronensäure; Geliermittel: Agar-Agar; natürliches Ananasaroma mit anderen natürlichen Aromen. Das Produkt kann Spuren von SCHALENFRÜCHTEN, ERDNÜSSEN, GLUTEN, MILCH und SOJA enthalten. **Rainforest Alliance-zertifiziert

Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.

Bessere Alternativen

Brotaufstriche

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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: reformhaus.de, globus.de

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Kurz gefragt

Wie schätzt parelo die Sättigung?geschätzt

Sättigung: 0,0 von 10 · geschätzt.

  • Protein0,2 Punkte0,3 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
  • Ballaststoffe0,3 von 20,7 g
  • Menge0,6 von 428 g Essen
  • ZuckerAbzug 1,114,7 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab

zusammen 0,0 von 10

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo

Wie viel Protein hat dieses Produkt?

1,1 g je 100 g, 2,8 g in der Packung (250 g) laut Open Food Facts. Das sind 1 von 100 kcal aus Protein.

Allergene und vegan

Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Spuren laut Open Food Facts: Gluten, Milch, Schalenfrüchte, Erdnüsse, Soja. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.

So rechnet parelo

Kategorie: Brotaufstriche, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.

Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 1,1 g × 4 kcal = 4 von 354 kcal, also 1 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.

Noch nicht foto-geprüft.

Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 02.11.2026. So rechnet parelo

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Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts