Snacks & SüßesBrotaufstriche- Merkmale
- vegan · ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen und Süßungsmittel prüfen wir hier nicht.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Brotaufstriche
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Vitam R Hefeextrakt (125 G) MerkenVitam-rFür 20 g Protein: 156 statt 6000 kcal
- Vegane Bio Pastete Herzhaft-würzigMein Veggie Tag · 125 gFür 20 g Protein: 251 statt 6000 kcal
- Brotaufstrich aus DorschkaviarDovgan · 160 gFür 20 g Protein: 327 statt 6000 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
Brotaufstrich Natur
Vehappy
Erklärung: Was der Ring bedeutet
1 von 100 kcal kommen aus Protein: 1,1 g × 4 kcal = 4 von 330 kcal. Nicht verwechseln: 1,1 % nach Gewicht, 1 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang
- Protein4 kcal
- Fett274 kcal
- Kohlenhydrate51 kcal
- Rest1 kcal
Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Gramm, Erklärung
Die Packung nennt 330 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.
je 100 g
- Protein
- 1,1 g
- Energie
- 330 kcal
- Zucker
- 1,4 g
Erklärung: Warum mindestens?
Sättigung mindestens 0,8 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
Nährwerte
Nährwerte
Auf einen Blick · für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf ganze Würfel gerundet.
- Energie330 kcal 1.381 kJ1.500 kcal 6.276 kJ3.000 kcal 12.552 kJ4.500 kcal 18.828 kJ6.000 kcal 25.104 kJ7.500 kcal 31.380 kJ9.000 kcal 37.656 kJ10.500 kcal 43.932 kJ12.000 kcal 50.208 kJ13.500 kcal 56.484 kJ15.000 kcal 62.760 kJ16.500 kcal 69.036 kJ18.000 kcal 75.312 kJ330 kcal 1.381 kJ, Brotaufstriche in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein1,1 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g1,1 g, Brotaufstriche in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett30 g138 g276 g415 g553 g691 g829 g967 g1.105 g1.244 g1.382 g1.520 g1.658 g30 g, Brotaufstriche in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt26 g120 g239 g359 g478 g598 g717 g837 g956 g1.076 g1.195 g1.315 g1.435 g26 g
- Kohlenhydrate13 g58 g116 g175 g233 g291 g349 g407 g465 g524 g582 g640 g698 g13 g
- davon Zucker1,4 g6,4 g13 g19 g25 g32 g38 g45 g51 g57 g64 g70 g76 g1,4 g, Brotaufstriche in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz1,4 g6,5 g12,9 g19,4 g25,8 g32,3 g38,7 g45,2 g51,6 g58,1 g64,5 g71,0 g77,5 g1,4 g, Brotaufstriche in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 03.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf ganze Würfel gerundet.
- Energie330 kcal 1.381 kJ1.500 kcal 6.276 kJ3.000 kcal 12.552 kJ4.500 kcal 18.828 kJ6.000 kcal 25.104 kJ7.500 kcal 31.380 kJ9.000 kcal 37.656 kJ10.500 kcal 43.932 kJ12.000 kcal 50.208 kJ13.500 kcal 56.484 kJ15.000 kcal 62.760 kJ16.500 kcal 69.036 kJ18.000 kcal 75.312 kJ330 kcal 1.381 kJ, Brotaufstriche in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein1,1 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g1,1 g, Brotaufstriche in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett30 g138 g276 g415 g553 g691 g829 g967 g1.105 g1.244 g1.382 g1.520 g1.658 g30 g, Brotaufstriche in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt26 g120 g239 g359 g478 g598 g717 g837 g956 g1.076 g1.195 g1.315 g1.435 g26 g
- Kohlenhydrate13 g58 g116 g175 g233 g291 g349 g407 g465 g524 g582 g640 g698 g13 g
- davon Zucker1,4 g6,4 g13 g19 g25 g32 g38 g45 g51 g57 g64 g70 g76 g1,4 g, Brotaufstriche in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz1,4 g6,5 g12,9 g19,4 g25,8 g32,3 g38,7 g45,2 g51,6 g58,1 g64,5 g71,0 g77,5 g1,4 g, Brotaufstriche in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 03.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei EDEKA bekannt (EDEKA-Artikel).
- EDEKAkein Preis10 Produkte teilen sich Platz 125 von 135
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: globus.de
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Kurz gefragt
Warum Sättigung mindestens 0,8 von 10?geschätzt
Sättigung: mindestens 0,8 von 10 · geschätzt.
Mindestens: Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,1 Punkte0,3 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
- Menge0,7 von 430 g/ml
- Zuckerkein Abzug0,4 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen mindestens 0,8 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Brotaufstrich Natur?
1,1 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 1 von 100 kcal aus Protein.
Allergene
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Brotaufstriche, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 1,1 g × 4 kcal = 4 von 330 kcal, also 1 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 03.10.2026. Foto ansehen · kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 03.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts