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  1. 11 Produkte teilen sich Platz 47, hier stehen 7.

    Meal Quick

    Hähnchen-Minifilets, verzehrfertig

    138 kcal0,9 g Zucker2,0 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 4

    Nährwerte je 100 g

    27 gProtein2,0 gFett3,0 gKohlenhydrate0,9 gZucker1,6 gSalz
    NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  2. Farmländer

    Kochschinken, hauchfein, gegart

    102 kcal1,0 g Zucker2,0 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 4

    Nährwerte je 100 g

    20 gProtein2,0 gFett1,0 gKohlenhydrate1,0 gZucker1,9 gSalz
    NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  3. Bernard Matthews Oldenburg

    Hähnchenbrustfillet, zusammengefügt, gepökelt und gebraten

    107 kcal0,7 g Zucker2,0 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 4

    Nährwerte je 100 g

    21 gProtein2,0 gFett1,0 gKohlenhydrate0,7 gZucker2,0 gSalz
    NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  4. Hofmaier

    Putenbrust

    109 kcal0,6 g Zucker2,0 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 4

    Nährwerte je 100 g

    22 gProtein2,0 gFett1,0 gKohlenhydrate0,6 gZucker2,3 gSalz
    NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  5. Hofmaier

    Putenbrustfilet im Paprikamantel

    107 kcal0,8 g Zucker2,0 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 4

    Nährwerte je 100 g

    21 gProtein2,0 gFett1,0 gKohlenhydrate0,8 gZucker2,2 gSalz
    NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  6. Hofmaier

    Gourmet Schinkenwürfel

    122 kcal1,7 g Zucker2,0 g Fett je 100 g

    kein Preis

    Nährwerte je 100 g

    24 gProtein2,0 gFett1,9 gKohlenhydrate1,7 gZucker4,4 gSalz

  7. Hofmaier

    Hähnchenbrust

    107 kcal1,0 g Zucker2,0 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 4

    Nährwerte je 100 g

    21 gProtein2,0 gFett1,0 gKohlenhydrate1,0 gZucker2,5 gSalz
    NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  8. 6 Produkte teilen sich Platz 58

    Farmländer

    Schinkenbraten, hauchfein, gebacken

    98 kcal1,0 g Zucker2,0 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 4

    Nährwerte je 100 g

    19 gProtein2,0 gFett1,0 gKohlenhydrate1,0 gZucker2,5 gSalz
    NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  9. Gut Ponholz

    Schinkengulasch vom Schwein

    108 kcal0 g Zucker2,7 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 1

    Nährwerte je 100 g

    21 gProtein2,7 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker0,25 gSalz
    NOVA 1kaum verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  10. Netto

    Schweine-Minutensteak

    119 kcal3,0 g Fett

    kein Preis

    Nährwerte

    23 gProtein3,0 gFett0 gKohlenhydrate0,15 gSalz

  11. Gut Ponholz

    Minutensteaks vom Schwein

    119 kcal0 g Zucker3,0 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 1

    Nährwerte je 100 g

    23 gProtein3,0 gFett1,3 gKohlenhydrate0 gZucker0,15 gSalz
    NOVA 1kaum verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  12. Hofmaier

    Kochschinken hauchfein

    103 kcal0,9 g Zucker2,0 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 4

    Nährwerte je 100 g

    20 gProtein2,0 gFett1,0 gKohlenhydrate0,9 gZucker2,5 gSalz
    NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  13. Hofmaier

    Kochschinken

    103 kcal0,9 g Zucker2,0 g Fett je 100 g

    kein Preis

    Nährwerte je 100 g

    20 gProtein2,0 gFett1,0 gKohlenhydrate0,9 gZucker2,3 gSalz

  14. Heidegold

    Putenschnitzel frisch, mariniert in fruchtiger Curry-Marinade mit Joghurt verfeinert

    108 kcal0,7 g Zucker2,4 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 4

    Nährwerte je 100 g

    21 gProtein2,4 gFett0,9 gKohlenhydrate0,7 gZucker1,5 gSalz
    NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  15. 8 Produkte teilen sich Platz 65

    Friki

    Puten-Lachsschinken

    138 kcal1,7 g Zucker2,0 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 4

    Nährwerte je 100 g

    26 gProtein2,0 gFett4,0 gKohlenhydrate1,7 gZucker3,7 gSalz
    NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  16. Gut Ponholz

    Minutensteak

    111 kcal0 g Zucker3,0 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 1

    Nährwerte je 100 g

    21 gProtein3,0 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker0,15 gSalz
    NOVA 1kaum verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  17. BioBio

    Bio Rinder-Gulasch

    111 kcal0 g Zucker3,0 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 3

    Nährwerte je 100 g

    21 gProtein3,0 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker0,15 gSalz
    NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  18. Dreimaster

    Tunfisch

    153 kcal0 g Zucker4,1 g Fett

    kein Preis

    Nährwerte

    29 gProtein4,1 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,0 gSalz

  19. Einfach fair.

    Minutensteaks vom Strohschwein

    111 kcal0 g Zucker3,0 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 1

    Nährwerte je 100 g

    21 gProtein3,0 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker0,20 gSalz
    NOVA 1kaum verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  20. Hofmaier

    Schweinebraten

    127 kcal1,0 g Zucker3,0 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 4

    Nährwerte je 100 g

    24 gProtein3,0 gFett1,0 gKohlenhydrate1,0 gZucker1,9 gSalz
    NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  21. Hofmaier

    Kasseler

    111 kcal1,0 g Zucker2,5 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 4

    Nährwerte je 100 g

    21 gProtein2,5 gFett1,0 gKohlenhydrate1,0 gZucker2,4 gSalz
    NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  22. Berger

    Wellness Schinken

    101 kcal1,2 g Zucker2,0 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 4

    Nährwerte je 100 g

    19 gProtein2,0 gFett1,2 gKohlenhydrate1,2 gZucker2,0 gSalz
    NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  23. 7 Produkte teilen sich Platz 73

    Gut Ponholz

    Schinkengulasch

    107 kcal0 g Zucker3,0 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 1

    Nährwerte je 100 g

    20 gProtein3,0 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker0,16 gSalz
    NOVA 1kaum verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  24. Navito

    Pazifik Wildlachsfilet

    107 kcal0 g Zucker3,0 g Fett je 100 g

    kein Preis

    Nährwerte je 100 g

    20 gProtein3,0 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker0,13 gSalz

  25. Farmer Gourmet

    Farmer gourmet Delikatess Hinterkochschinken

    105 kcal0,5 g Zucker2,5 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 4

    Nährwerte je 100 g

    20 gProtein2,5 gFett1,0 gKohlenhydrate0,5 gZucker2,2 gSalz
    NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  26. Lieblings

    Konditorquark

    71 kcal3,2 g Zucker0,3 g Fett je 100 g

    kein Preis

    Nährwerte je 100 g

    13 gProtein0,3 gFett3,2 gKohlenhydrate3,2 gZucker0,09 gSalz

  27. Norfisk

    Wildlachs

    123 kcal0,1 g Zucker3,3 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 3

    Nährwerte je 100 g

    23 gProtein3,3 gFett0,2 gKohlenhydrate0,1 gZucker3,3 gSalz
    NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  28. Hofmaier

    Putenbrustfilet

    124 kcal1,0 g Zucker3,0 g Fett je 100 g

    kein Preis

    Nährwerte je 100 g

    23 gProtein3,0 gFett1,0 gKohlenhydrate1,0 gZucker2,2 gSalz

  29. Hofmaier

    Nussschinken

    123 kcal0,6 g Zucker3,0 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 4

    Nährwerte je 100 g

    23 gProtein3,0 gFett1,0 gKohlenhydrate0,6 gZucker4,0 gSalz
    NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  30. 4 Produkte teilen sich Platz 80

    Berschneider

    Schweinebraten, gekocht, gebraten

    115 kcal0,6 g Zucker3,0 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 4

    Nährwerte je 100 g

    21 gProtein3,0 gFett1,0 gKohlenhydrate0,6 gZucker2,0 gSalz
    NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  31. Farmländer

    Delikatess Hinterkochschinken

    106 kcal0,5 g Zucker2,5 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 4

    Nährwerte je 100 g

    20 gProtein2,5 gFett1,0 gKohlenhydrate0,5 gZucker2,2 gSalz
    NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  32. Gutes Land

    Laktosefreier Speisequark Magerstufe

    65 kcal3,7 g Zucker0,2 g Fett

    kein Preis

    Nährwerte

    12 gProtein0,2 gFett3,7 gKohlenhydrate3,7 gZucker0,10 gSalz

  33. Gutes Land

    Speisequark Magerstufe Laktosefrei

    65 kcal3,7 g Zucker0,2 g Fett je 100 g

    kein Preis

    Nährwerte je 100 g

    12 gProtein0,2 gFett3,7 gKohlenhydrate3,7 gZucker0,10 gSalz

  34. 10 Produkte teilen sich Platz 84

    Sauels

    Toastschinken

    111 kcal1,0 g Zucker3,0 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 4

    Nährwerte je 100 g

    20 gProtein3,0 gFett1,0 gKohlenhydrate1,0 gZucker2,3 gSalz
    NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  35. Arctic Fish

    Wildlachs sockeye

    110 kcal0,9 g Zucker2,7 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 3

    Nährwerte je 100 g

    20 gProtein2,7 gFett1,5 gKohlenhydrate0,9 gZucker3,4 gSalz
    NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  36. Dreimaster

    Thunfischfilets in Sonnenblumenöl

    137 kcal0 g Zucker4,1 g Fett je 100 g

    kein Preis

    Nährwerte je 100 g

    25 gProtein4,1 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,0 gSalz

  37. Dreimaster

    Thunfischfilets geschnitten in Sonnenblumenöl

    137 kcal0 g Zucker4,1 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 3

    Nährwerte je 100 g

    25 gProtein4,1 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,0 gSalz
    NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  38. Leichter Genuss

    Speisequark Magerstufe

    67 kcal3,9 g Zucker0,3 g Fett je 100 g

    kein Preis

    Nährwerte je 100 g

    12 gProtein0,3 gFett3,9 gKohlenhydrate3,9 gZucker0,10 gSalz

  39. Hofmaier

    Kochhinterschinken

    108 kcal0,4 g Zucker3,0 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 4

    Nährwerte je 100 g

    20 gProtein3,0 gFett0,5 gKohlenhydrate0,4 gZucker2,4 gSalz
    NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  40. Ein Herz für Erzeuger

    Kochhinterschinken Spitzenqualität

    108 kcal0,5 g Zucker3,0 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 4

    Nährwerte je 100 g

    20 gProtein3,0 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker2,5 gSalz
    NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  41. Ein Herz für Erzeuger

    Kochhinterschinken

    108 kcal0,5 g Zucker3,0 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 4

    Nährwerte je 100 g

    20 gProtein3,0 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker
    NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  42. Lieblings

    Steinbeißer-Filetportionen

    99 kcal0 g Zucker3,0 g Fett

    kein Preis

    Nährwerte

    18 gProtein3,0 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker0,20 gSalz

  43. Gutes Land

    Süßungsmittel
    High Protein Pouch - Himbeere

    69 kcal2,9 g Zucker0,3 g Fett je 100 g

    kein Preis
    Süßungsmittel
    NOVA 4

    Nährwerte je 100 g

    Süßungsmittel

    13 gProtein0,3 gFett3,2 gKohlenhydrate2,9 gZucker0,13 gSalz
    NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  44. 14 Produkte teilen sich Platz 94, hier stehen 7. Alle 14 zeigen

    DAM

    Straußensteak vorgegrillt mariniert mit Mango Zitrus

    140 kcal0,1 g Zucker4,5 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 4

    Nährwerte je 100 g

    25 gProtein4,5 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,7 gSalz
    NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  45. Ponnath

    Schinkenbraten

    112 kcal0,8 g Zucker3,0 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 4

    Nährwerte je 100 g

    20 gProtein3,0 gFett1,0 gKohlenhydrate0,8 gZucker2,4 gSalz
    NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  46. Farmländer

    Hähnchenbrustfiletroulade

    112 kcal1,0 g Zucker2,9 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 4

    Nährwerte je 100 g

    20 gProtein2,9 gFett1,0 gKohlenhydrate1,0 gZucker3,0 gSalz
    NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  47. Omira

    Speisequark

    67 kcal4,3 g Zucker0,2 g Fett je 100 g

    kein Preis

    Nährwerte je 100 g

    12 gProtein0,2 gFett4,3 gKohlenhydrate4,3 gZucker0,10 gSalz

  48. Farmländer

    Prosciutto Cotto

    112 kcal0,9 g Zucker3,0 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 4

    Nährwerte je 100 g

    20 gProtein3,0 gFett1,0 gKohlenhydrate0,9 gZucker1,9 gSalz
    NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  49. Viva Vital

    Speisequark

    70 kcal4,3 g Zucker0,3 g Fett je 100 g

    kein Preis

    Nährwerte je 100 g

    13 gProtein0,3 gFett4,3 gKohlenhydrate4,3 gZucker0,08 gSalz

  50. Premier

    Wildlachs kalt geräuchert, in Scheiben

    114 kcal0 g Zucker3,6 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 3

    Nährwerte je 100 g

    21 gProtein3,6 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker3,0 gSalz
    NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0, und Shop- und Herstellerseiten

Fragen

Was heißt „% der Kalorien aus Protein“?

Welcher Teil der Kalorien eines Produkts aus Protein kommt. Faustregel: Ab 40 % kommen auf ein Gramm Protein höchstens 10 kcal. So rechnet parelo

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