Getreide & BackwarenBrot & Brötchen- Gibt's bei
myTimeErklärung: Läden
Netto und myTime: dort haben wir einen Preis.
- Merkmale
- Gluten · vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen KettenKette ändern ↓
in Brot & Brötchen
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Steiner's Protein SaatenbrötchenSteinerfood · 280 gFür 20 g Protein: 152 statt 511 kcal
- ProteinbrotLieken Urkorn · 500 gFür 20 g Protein: 193 statt 511 kcal
- EiweißheldEDEKA · 300 gFür 20 g Protein: 200 statt 511 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: globus.de, edeka.de
Urkorn Vitaminbrot
Lieken · 400 g
Erklärung: Was der Ring bedeutet
15 von 100 kcal kommen aus Protein: 8,8 g × 4 kcal = 35 von 225 kcal. Nicht verwechseln: 8,8 % nach Gewicht, 15 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang
- Protein35 kcal
- Fett50 kcal
- Kohlenhydrate125 kcal
- Sonstiges15 kcal
Sonstiges: der Rest bis zu den 225 kcal der Packung.
je 100 g
- Protein
- 8,8 g
- Energie
- 225 kcal
- Zucker
- 4,4 g
Erklärung: Warum mindestens?
Sättigung mindestens 3,3 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
1,89 € · 4,73 €/kg
Erklärung: Zum Preis
Preis bei Netto Marken-Discount in Villingen-Schwenningen, gesehen am 29.09.2026 (Open Prices). Daten: Open Prices, ODbL.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (400 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie225 kcal 941 kJ900 kcal 3.766 kJ128 kcal 535 kJ256 kcal 1.070 kJ384 kcal 1.605 kJ511 kcal 2.140 kJ639 kcal 2.674 kJ767 kcal 3.209 kJ895 kcal 3.744 kJ1.023 kcal 4.279 kJ1.151 kcal 4.814 kJ1.278 kcal 5.349 kJ1.406 kcal 5.884 kJ1.534 kcal 6.419 kJ225 kcal 941 kJ, Brot & Brötchen in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein8,8 g35 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g8,8 g, Brot & Brötchen in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett5,5 g22 g3,1 g6,3 g9,4 g13 g16 g19 g22 g25 g28 g31 g34 g38 g5,5 g, Brot & Brötchen in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,6 g2,4 g0,3 g0,7 g1,0 g1,4 g1,7 g2,0 g2,4 g2,7 g3,1 g3,4 g3,8 g4,1 g0,6 g
- Kohlenhydrate31 g125 g18 g35 g53 g71 g89 g106 g124 g142 g160 g177 g195 g213 g31 g
- davon Zucker4,4 g18 g2,5 g5,0 g7,5 g10 g13 g15 g18 g20 g23 g25 g28 g30 g4,4 g, Brot & Brötchen in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe7,9 g32 g4,5 g9,0 g13 g18 g22 g27 g31 g36 g40 g45 g49 g54 g7,9 g, Brot & Brötchen in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,0 g4,0 g0,57 g1,1 g1,7 g2,3 g2,8 g3,4 g4,0 g4,5 g5,1 g5,7 g6,3 g6,8 g1,0 g, Brot & Brötchen in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 03.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (400 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie225 kcal 941 kJ900 kcal 3.766 kJ128 kcal 535 kJ256 kcal 1.070 kJ384 kcal 1.605 kJ511 kcal 2.140 kJ639 kcal 2.674 kJ767 kcal 3.209 kJ895 kcal 3.744 kJ1.023 kcal 4.279 kJ1.151 kcal 4.814 kJ1.278 kcal 5.349 kJ1.406 kcal 5.884 kJ1.534 kcal 6.419 kJ225 kcal 941 kJ, Brot & Brötchen in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein8,8 g35 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g8,8 g, Brot & Brötchen in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett5,5 g22 g3,1 g6,3 g9,4 g13 g16 g19 g22 g25 g28 g31 g34 g38 g5,5 g, Brot & Brötchen in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,6 g2,4 g0,3 g0,7 g1,0 g1,4 g1,7 g2,0 g2,4 g2,7 g3,1 g3,4 g3,8 g4,1 g0,6 g
- Kohlenhydrate31 g125 g18 g35 g53 g71 g89 g106 g124 g142 g160 g177 g195 g213 g31 g
- davon Zucker4,4 g18 g2,5 g5,0 g7,5 g10 g13 g15 g18 g20 g23 g25 g28 g30 g4,4 g, Brot & Brötchen in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe7,9 g32 g4,5 g9,0 g13 g18 g22 g27 g31 g36 g40 g45 g49 g54 g7,9 g, Brot & Brötchen in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,0 g4,0 g0,57 g1,1 g1,7 g2,3 g2,8 g3,4 g4,0 g4,5 g5,1 g5,7 g6,3 g6,8 g1,0 g, Brot & Brötchen in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 03.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
PreisePreise von 2 Anbietern
Wo gibt’s das?
Preis laut myTime. Preise bei Netto Marken-Discount und EDEKA laut Open Prices.
- Netto1,89 € · 400 g · 4,73 €/kgNetto Villingen-Schwenningen · gesehen 29.09.2026 9 Produkte teilen sich Platz 14 von 139
Erklärung: Zum Preis
Preis bei Netto Marken-Discount in Villingen-Schwenningen, gesehen am 29.09.2026 (Open Prices). Daten: Open Prices, ODbL.
- myTime2,39 € · 400 g · 5,98 €/kgmyTime online · 11.10.2026
Erklärung: Zum Preis
Preis im myTime-Onlineshop, Stand 11.10.2026.
- EDEKA1,99 € · 400 g · 4,98 €/kgEDEKA Osnabrück · älterer Preis, gesehen im Mai 2026
Erklärung: Zum Preis
Preis bei EDEKA in Osnabrück, gesehen am 28.05.2026 (Open Prices). Daten: Open Prices, ODbL. Älter als 45 Tage: Im Laden kann der Preis heute abweichen.
ZutatenAllergen: Gluten
Allergene laut Open Food Facts: Gluten
Zutaten: 39% Weizenvollkornmehl, Karottenstückchen, Wasser, Roggenvollkornmehl, Karottenmark, Sonnenblumenkerne, Weizeneiweiß, Salz, Hefe, Stabilisator Guarkernmehl, Säureregulator Natriumacetate. Kann Spuren von Soja, Senf, Sesam und Lupinen enthalten.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: globus.de, edeka.de, mytime.de, rewe.de
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Kurz gefragt
Warum Sättigung mindestens 3,3 von 10?geschätzt
Sättigung: mindestens 3,3 von 10 · geschätzt.
Mindestens: Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein1,4 Punkte3,9 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,6 von 23,5 g, davon zählen höchstens 1,5 g (zugesetzte Ballaststoffe)
- Menge1,4 von 444 g Essen
- ZuckerAbzug 0,12 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen mindestens 3,3 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Urkorn Vitaminbrot?
8,8 g je 100 g, 35 g in der Packung (400 g) laut Open Food Facts. Das sind 15 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Gluten. Spuren laut Open Food Facts: Lupinen, Senf, Sesam, Soja. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Brot & Brötchen, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 8,8 g × 4 kcal = 35 von 225 kcal, also 15 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 30.10.2026. Foto ansehen · shaky76 / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 03.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts