Getreide & BackwarenBrot & Brötchen- Merkmale
- Gluten · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Brot & Brötchen
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Steiner's Protein SaatenbrötchenSteinerfood · 280 gFür 20 g Protein: 152 statt 803 kcal
- ProteinbrotLieken Urkorn · 500 gFür 20 g Protein: 193 statt 803 kcal
- EiweißheldEDEKA · 300 gFür 20 g Protein: 200 statt 803 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: globus.de, edeka.de
Barcode 8003490044853
Roberto · 330 g
Ohne Platz · Verkauf in Deutschland noch nicht belegt – nicht wegen der Werte ›
je 100 g
- Protein
- 7,8 g
- Energie
- 313 kcal
- Zucker
- 0,2 g
Kalorien je 100 g
- Protein31 kcal
- Fett75 kcal
- Kohlenhydrate196 kcal
- davon Zucker1 kcal
- Rest11 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 302 von 313 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 9 %
7,8 g
Protein in 100 g
9 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
Verkauf in Deutschland noch nicht belegt – nicht wegen der Werte
NährwerteProtein in Eiern
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (330 g)für 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie313 kcal 1.310 kJ1.033 kcal 4.322 kJ201 kcal 839 kJ401 kcal 1.679 kJ602 kcal 2.518 kJ803 kcal 3.358 kJ1.003 kcal 4.197 kJ1.204 kcal 5.037 kJ1.404 kcal 5.876 kJ1.605 kcal 6.716 kJ1.806 kcal 7.555 kJ2.006 kcal 8.395 kJ2.207 kcal 9.234 kJ2.408 kcal 10.074 kJ313 kcal 1.310 kJ, Brot & Brötchen in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein7,8 g26 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g7,8 g, Brot & Brötchen in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett8,3 g27 g5,3 g11 g16 g21 g27 g32 g37 g43 g48 g53 g59 g64 g8,3 g, Brot & Brötchen in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,3 g4,3 g0,8 g1,7 g2,5 g3,3 g4,2 g5,0 g5,8 g6,7 g7,5 g8,3 g9,2 g10 g1,3 g
- Kohlenhydrate49 g162 g31 g63 g94 g126 g157 g188 g220 g251 g283 g314 g346 g377 g49 g
- davon Zucker0,2 g0,7 g0,1 g0,3 g0,4 g0,5 g0,6 g0,8 g0,9 g1,0 g1,2 g1,3 g1,4 g1,5 g0,2 g, Brot & Brötchen in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,5 g5,0 g1,0 g1,9 g2,9 g3,8 g4,8 g5,8 g6,7 g7,7 g8,7 g9,6 g11 g12 g1,5 g, Brot & Brötchen in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,9 g6,2 g1,2 g2,4 g3,6 g4,8 g6,0 g7,2 g8,4 g9,6 g10,8 g12,0 g13,2 g14,4 g1,9 g, Brot & Brötchen in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (330 g)für 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie313 kcal 1.310 kJ1.033 kcal 4.322 kJ201 kcal 839 kJ401 kcal 1.679 kJ602 kcal 2.518 kJ803 kcal 3.358 kJ1.003 kcal 4.197 kJ1.204 kcal 5.037 kJ1.404 kcal 5.876 kJ1.605 kcal 6.716 kJ1.806 kcal 7.555 kJ2.006 kcal 8.395 kJ2.207 kcal 9.234 kJ2.408 kcal 10.074 kJ313 kcal 1.310 kJ, Brot & Brötchen in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein7,8 g26 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g7,8 g, Brot & Brötchen in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett8,3 g27 g5,3 g11 g16 g21 g27 g32 g37 g43 g48 g53 g59 g64 g8,3 g, Brot & Brötchen in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,3 g4,3 g0,8 g1,7 g2,5 g3,3 g4,2 g5,0 g5,8 g6,7 g7,5 g8,3 g9,2 g10 g1,3 g
- Kohlenhydrate49 g162 g31 g63 g94 g126 g157 g188 g220 g251 g283 g314 g346 g377 g49 g
- davon Zucker0,2 g0,7 g0,1 g0,3 g0,4 g0,5 g0,6 g0,8 g0,9 g1,0 g1,2 g1,3 g1,4 g1,5 g0,2 g, Brot & Brötchen in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,5 g5,0 g1,0 g1,9 g2,9 g3,8 g4,8 g5,8 g6,7 g7,7 g8,7 g9,6 g11 g12 g1,5 g, Brot & Brötchen in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,9 g6,2 g1,2 g2,4 g3,6 g4,8 g6,0 g7,2 g8,4 g9,6 g10,8 g12,0 g13,2 g14,4 g1,9 g, Brot & Brötchen in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
ZutatenAllergen: Gluten
Allergene laut Open Food Facts: Gluten
Zutaten: wheat flour type ',0',, water, sunflower oil (6.6%), emulsifier: glycerol, salt, emulsifier: mono - and diglycerides of fatty acids, raising agent: sodium hydrogen carbonate, acidity regulator: citric acid, yeast, thickener: guar gum, beet fiber, antioxidant: rosemary extracts
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: globus.de, edeka.de, mytime.de, rewe.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?2,0 von 10
Sättigung: 2,0 von 10 · geschätzt.
- Protein1,0 Punkte2,5 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,2 von 20,5 g
- Menge0,8 von 432 g Essen
- Zuckerkein Abzugkein zugesetzter Zucker laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 2,0 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
7,8 g je 100 g, 26 g in der Packung (330 g) laut Open Food Facts. Das sind 9 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Gluten. Spuren laut Open Food Facts: Sesam, Soja. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Brot & Brötchen, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 7,8 g × 4 kcal = 31 von 313 kcal, also 9 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · mak237 / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts