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parelo
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Fisch & Meeresfrüchte

Fisch & Meeresfrüchte bei Aldi

So liest du die Liste

134 Produkte bei Aldi ab 40 % der Kalorien aus Protein.

Seite 4 von 7 · 302 Produkte, 282 davon in der Rangliste302 Produkte, 282 davon in der Rangliste

Zuckerg, sortieren: wenig zuerst
% der Kalorien aus Protein, sortiert: höchster Anteil zuerst

36 % heißt: 36 von 100 kcal kommen aus Protein – nicht 36 g.

Höchster Wert zuerst.

„Ohne Zutatenliste“: Die Zutatenliste fehlt in unseren Daten. Ob Kollagen drin ist, wissen wir nicht. Der Platz kommt nur aus den Nährwerten.

„Zutaten nicht ausgewertet“: Die Liste ist vom Packungsfoto gelesen; Kollagen und Süßungsmittel prüfen wir darin noch nicht. Der Platz zählt nach Nährwerten.

Bewertet nicht Salz, Süßungsmittel und Zusatzstoffe.

So rechnet parelo

  1. 11 Produkte teilen sich Platz 146, hier stehen 6.

    Platz 146, 11 Produkte teilen sich Platz 146 Lachs-Carpaccio mit Vinaigrette und Parmigiano
    22 gProtein243kcal0,5 gZucker17 gFett je 100 gVergleichen: Lachs-Carpaccio mit Vinaigrette und ParmigianoProtein 22 g243 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Lachs-Carpaccio mit Vinaigrette und Parmigiano
  2. Platz 146, 11 Produkte teilen sich Platz 146 Stremellachs - Dill
    22 gProtein240kcal0,5 gZucker16 gFett je 100 gVergleichen: Stremellachs - DillProtein 22 g240 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Stremellachs - Dill
  3. Platz 146, 11 Produkte teilen sich Platz 146 Thunfisch in Sauce - Italienische Art (mit Kräutern & Oliven)
    10 gProtein109kcal5,4 gZucker4,4 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Thunfisch in Sauce - Italienische Art (mit Kräutern & Oliven)Protein 10 g109 kcalZucker 5,4 gVergleichen: Thunfisch in Sauce - Italienische Art (mit Kräutern & Oliven)
  4. Platz 146, 11 Produkte teilen sich Platz 146 Lachsfilet
    22 gProtein239kcal0 gZucker17 gFett je 100 gZutaten nicht ausgewertetVergleichen: LachsfiletProtein 22 g239 kcalZucker 0 gVergleichen: Lachsfilet
  5. Platz 146, 11 Produkte teilen sich Platz 146 Lachsforellenfilet geräuchert
    21 gProtein229kcal0,5 gZucker16 gFett je 100 gVergleichen: Lachsforellenfilet geräuchertProtein 21 g229 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Lachsforellenfilet geräuchert
  6. Platz 146, 11 Produkte teilen sich Platz 146 Stremel-Lachs
    21 gProtein233kcal–Zucker unbekannt16 gFett je 100 gVergleichen: Stremel-LachsProtein 21 g233 kcalZucker –Vergleichen: Stremel-Lachs
  7. 3 Produkte teilen sich Platz 157

    Platz 157, 3 Produkte teilen sich Platz 157 Graved Lachs
    18 gProtein202kcal9,7 gZucker10 gFett je 100 gVergleichen: Graved LachsProtein 18 g202 kcalZucker 9,7 gVergleichen: Graved Lachs
  8. Platz 157, 3 Produkte teilen sich Platz 157 Lachsfiletportionen mit Haut aus Norwegen
    20 gProtein220kcal0 gZucker16 gFett je 100 gVergleichen: Lachsfiletportionen mit Haut aus NorwegenProtein 20 g220 kcalZucker 0 gVergleichen: Lachsfiletportionen mit Haut aus Norwegen
  9. Platz 157, 3 Produkte teilen sich Platz 157 Tintenfisch-Stücke in Bio-Olivenöl
    22 gProtein251kcal0 gZucker18 gFett je 100 gVergleichen: Tintenfisch-Stücke in Bio-OlivenölProtein 22 g251 kcalZucker 0 gVergleichen: Tintenfisch-Stücke in Bio-Olivenöl
  10. 6 Produkte teilen sich Platz 160

    Platz 160, 6 Produkte teilen sich Platz 160 Harengs fumés à l'huile
    20 gProtein231kcal–Zucker unbekannt17 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Harengs fumés à l'huileProtein 20 g231 kcalZucker –Vergleichen: Harengs fumés à l'huile
  11. Platz 160, 6 Produkte teilen sich Platz 160 Bücklingsfilets mit Pfeffer, in Aufguss und eigenem Saft
    16 gProtein186kcal0,5 gZucker13 gFett je 100 gVergleichen: Bücklingsfilets mit Pfeffer, in Aufguss und eigenem SaftProtein 16 g186 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Bücklingsfilets mit Pfeffer, in Aufguss und eigenem Saft
  12. Platz 160, 6 Produkte teilen sich Platz 160 Lachs-Carpaccio
    21 gProtein246kcal0,8 gZucker17 gFett je 100 gVergleichen: Lachs-CarpaccioProtein 21 g246 kcalZucker 0,8 gVergleichen: Lachs-Carpaccio
  13. Platz 160, 6 Produkte teilen sich Platz 160 Thunfisch in Sauce - Mit Paprika & grünen Oliven
    10 gProtein115kcal3,9 gZucker5,6 gFett je 100 gVergleichen: Thunfisch in Sauce - Mit Paprika & grünen OlivenProtein 10 g115 kcalZucker 3,9 gVergleichen: Thunfisch in Sauce - Mit Paprika & grünen Oliven
  14. Platz 160, 6 Produkte teilen sich Platz 160 Wildlachsfilets in Honig-Senf-Creme
    14 gProtein159kcal3,8 gZucker9,8 gFett je 100 gVergleichen: Wildlachsfilets in Honig-Senf-CremeProtein 14 g159 kcalZucker 3,8 gVergleichen: Wildlachsfilets in Honig-Senf-Creme
  15. Platz 160, 6 Produkte teilen sich Platz 160 Fisch-Nuggets mit Dip
    12 gProtein141kcal1,6 gZucker4,8 gFett je 100 gVergleichen: Fisch-Nuggets mit DipProtein 12 g141 kcalZucker 1,6 gVergleichen: Fisch-Nuggets mit Dip
  16. 4 Produkte teilen sich Platz 166

    Platz 166, 4 Produkte teilen sich Platz 166 Marinierte Garnelen Knoblauch & Petersilie
    18 gProtein214kcal0,7 gZucker15 gFett je 100 gVergleichen: Marinierte Garnelen Knoblauch & PetersilieProtein 18 g214 kcalZucker 0,7 gVergleichen: Marinierte Garnelen Knoblauch & Petersilie
  17. Platz 166, 4 Produkte teilen sich Platz 166 Bio-Lachsfilets XXL - mit Haut, naturbelassen
    20 gProtein242kcal0,5 gZucker18 gFett je 100 gVergleichen: Bio-Lachsfilets XXL - mit Haut, naturbelassenProtein 20 g242 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Bio-Lachsfilets XXL - mit Haut, naturbelassen
  18. Platz 166, 4 Produkte teilen sich Platz 166 Thunfisch für Pasta, nach Bolognese-Art gewürzt
    7,0 gProtein83kcal3,8 gZucker4,0 gFett je 100 gVergleichen: Thunfisch für Pasta, nach Bolognese-Art gewürztProtein 7,0 g83 kcalZucker 3,8 gVergleichen: Thunfisch für Pasta, nach Bolognese-Art gewürzt
  19. 4 Produkte teilen sich Platz 170

    Platz 170, 4 Produkte teilen sich Platz 170 Schlemmer Filet Bordelaise mit pikanter Kräuterkruste
    12 gProtein147kcal0,7 gZucker8,1 gFett je 100 gVergleichen: Schlemmer Filet Bordelaise mit pikanter KräuterkrusteProtein 12 g147 kcalZucker 0,7 gVergleichen: Schlemmer Filet Bordelaise mit pikanter Kräuterkruste
  20. Platz 170, 4 Produkte teilen sich Platz 170 Nori-Lachs mit Wasabi Sauce
    17 gProtein211kcal5,2 gZucker13 gFett je 100 gVergleichen: Nori-Lachs mit Wasabi SauceProtein 17 g211 kcalZucker 5,2 gVergleichen: Nori-Lachs mit Wasabi Sauce
  21. Platz 170, 4 Produkte teilen sich Platz 170 BBQ Grill-Lachs Mediterran
    18 gProtein219kcal0,5 gZucker16 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: BBQ Grill-Lachs MediterranProtein 18 g219 kcalZucker 0,5 gVergleichen: BBQ Grill-Lachs Mediterran
  22. Platz 170, 4 Produkte teilen sich Platz 170 Wildlachsfilets in Tomaten-Basilikum-Creme
    14 gProtein172kcal5,4 gZucker10 gFett je 100 gVergleichen: Wildlachsfilets in Tomaten-Basilikum-CremeProtein 14 g172 kcalZucker 5,4 gVergleichen: Wildlachsfilets in Tomaten-Basilikum-Creme
  23. 4 Produkte teilen sich Platz 174

    Platz 174, 4 Produkte teilen sich Platz 174 Makrelenfilets - Natur
    19 gProtein238kcal0 gZucker18 gFett je 100 gVergleichen: Makrelenfilets - NaturProtein 19 g238 kcalZucker 0 gVergleichen: Makrelenfilets - Natur
  24. Platz 174, 4 Produkte teilen sich Platz 174 Gerauchte makrele
    20 gProtein255kcal0 gZucker20 gFett je 100 gVergleichen: Gerauchte makreleProtein 20 g255 kcalZucker 0 gVergleichen: Gerauchte makrele
  25. Platz 174, 4 Produkte teilen sich Platz 174 Lachsfiletportionen mit Haut aus Norwegen XXL
    19 gProtein233kcal–Zucker unbekannt18 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Lachsfiletportionen mit Haut aus Norwegen XXLProtein 19 g233 kcalZucker –Vergleichen: Lachsfiletportionen mit Haut aus Norwegen XXL
  26. Platz 174, 4 Produkte teilen sich Platz 174 Heringsfilets geteilt in Tomatensauce - fettreduziert
    11 gProtein141kcal1,4 gZucker9,0 gFett je 100 gVergleichen: Heringsfilets geteilt in Tomatensauce - fettreduziertProtein 11 g141 kcalZucker 1,4 gVergleichen: Heringsfilets geteilt in Tomatensauce - fettreduziert
  27. 5 Produkte teilen sich Platz 178

    Platz 178, 5 Produkte teilen sich Platz 178 Edle Matjesfilet
    13 gProtein173kcal1,8 gZucker13 gFett je 100 gVergleichen: Edle MatjesfiletProtein 13 g173 kcalZucker 1,8 gVergleichen: Edle Matjesfilet
  28. Platz 178, 5 Produkte teilen sich Platz 178 Matjesfilets nordische Art
    13 gProtein173kcal1,8 gZucker13 gFett je 100 gVergleichen: Matjesfilets nordische ArtProtein 13 g173 kcalZucker 1,8 gVergleichen: Matjesfilets nordische Art
  29. Platz 178, 5 Produkte teilen sich Platz 178 Matjesfilets mit Gartenkräutern
    13 gProtein173kcal1,8 gZucker13 gFett je 100 gVergleichen: Matjesfilets mit GartenkräuternProtein 13 g173 kcalZucker 1,8 gVergleichen: Matjesfilets mit Gartenkräutern
  30. Platz 178, 5 Produkte teilen sich Platz 178 Sardinen in Sonnenblumenöl - Zitrone
    22 gProtein285kcal0,5 gZucker22 gFett je 100 gVergleichen: Sardinen in Sonnenblumenöl - ZitroneProtein 22 g285 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Sardinen in Sonnenblumenöl - Zitrone
  31. Platz 178, 5 Produkte teilen sich Platz 178 Filet de maqureaux au poivre
    20 gProtein260kcal0 gZucker20 gFett je 100 gVergleichen: Filet de maqureaux au poivreProtein 20 g260 kcalZucker 0 gVergleichen: Filet de maqureaux au poivre
  32. 3 Produkte teilen sich Platz 183

    Platz 183, 3 Produkte teilen sich Platz 183 Bratheringsfilets feingewürzte Marinade
    15 gProtein205kcal4,3 gZucker13 gFett je 100 gVergleichen: Bratheringsfilets feingewürzte MarinadeProtein 15 g205 kcalZucker 4,3 gVergleichen: Bratheringsfilets feingewürzte Marinade
  33. Platz 183, 3 Produkte teilen sich Platz 183 Matjes Blister
    13 gProtein177kcal1,8 gZucker13 gFett je 100 gVergleichen: Matjes BlisterProtein 13 g177 kcalZucker 1,8 gVergleichen: Matjes Blister
  34. Platz 183, 3 Produkte teilen sich Platz 183 Edle Matjesfilets nordische Art
    13 gProtein177kcal1,8 gZucker13 gFett je 100 gVergleichen: Edle Matjesfilets nordische ArtProtein 13 g177 kcalZucker 1,8 gVergleichen: Edle Matjesfilets nordische Art
  35. 7 Produkte teilen sich Platz 186

    Platz 186, 7 Produkte teilen sich Platz 186 Bratheringsfilet
    16 gProtein218kcal7,0 gZucker13 gFett je 100 gVergleichen: BratheringsfiletProtein 16 g218 kcalZucker 7,0 gVergleichen: Bratheringsfilet
  36. Platz 186, 7 Produkte teilen sich Platz 186 Matjesfilet
    16 gProtein228kcal1,4 gZucker18 gFett je 100 gVergleichen: MatjesfiletProtein 16 g228 kcalZucker 1,4 gVergleichen: Matjesfilet
  37. Platz 186, 7 Produkte teilen sich Platz 186 Bratheringsfilets XXL
    14 gProtein198kcal2,8 gZucker14 gFett je 100 gVergleichen: Bratheringsfilets XXLProtein 14 g198 kcalZucker 2,8 gVergleichen: Bratheringsfilets XXL
  38. Platz 186, 7 Produkte teilen sich Platz 186 Panierte Fischfiguren - Meeresabenteuer
    13 gProtein185kcal2,4 gZucker7,5 gFett je 100 gVergleichen: Panierte Fischfiguren - MeeresabenteuerProtein 13 g185 kcalZucker 2,4 gVergleichen: Panierte Fischfiguren - Meeresabenteuer
  39. Platz 186, 7 Produkte teilen sich Platz 186 Heringsfilets geteilt, in Tomatensauce - XXL 3er-Pack
    13 gProtein180kcal4,1 gZucker12 gFett je 100 gVergleichen: Heringsfilets geteilt, in Tomatensauce - XXL 3er-PackProtein 13 g180 kcalZucker 4,1 gVergleichen: Heringsfilets geteilt, in Tomatensauce - XXL 3er-Pack
  40. Platz 186, 7 Produkte teilen sich Platz 186 Wildlachsfilets in Sonnenblumenöl
    18 gProtein257kcal0 gZucker20 gFett je 100 gVergleichen: Wildlachsfilets in SonnenblumenölProtein 18 g257 kcalZucker 0 gVergleichen: Wildlachsfilets in Sonnenblumenöl
  41. Platz 186, 7 Produkte teilen sich Platz 186 Thunfisch Snack mit weissen Bohnen
    12 gProtein161kcal0,7 gZucker8,8 gFett je 100 gVergleichen: Thunfisch Snack mit weissen BohnenProtein 12 g161 kcalZucker 0,7 gVergleichen: Thunfisch Snack mit weissen Bohnen
  42. 6 Produkte teilen sich Platz 193

    Platz 193, 6 Produkte teilen sich Platz 193 Bratheringstaler
    14 gProtein203kcal7,2 gZucker12 gFett je 100 gVergleichen: BratheringstalerProtein 14 g203 kcalZucker 7,2 gVergleichen: Bratheringstaler
  43. Platz 193, 6 Produkte teilen sich Platz 193 Ofenbackfisch, knuspriger Backteig 2 Stück
    11 gProtein163kcal1,6 gZucker5,2 gFett je 100 gVergleichen: Ofenbackfisch, knuspriger Backteig 2 StückProtein 11 g163 kcalZucker 1,6 gVergleichen: Ofenbackfisch, knuspriger Backteig 2 Stück
  44. Platz 193, 6 Produkte teilen sich Platz 193 Sardinen in Sonnenblumenöl - Chili
    21 gProtein303kcal0,5 gZucker24 gFett je 100 gVergleichen: Sardinen in Sonnenblumenöl - ChiliProtein 21 g303 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Sardinen in Sonnenblumenöl - Chili
  45. Platz 193, 6 Produkte teilen sich Platz 193 Backfisch-Stäbchen (15 Stück)
    12 gProtein172kcal0 gZucker7,1 gFett je 100 gVergleichen: Backfisch-Stäbchen (15 Stück)Protein 12 g172 kcalZucker 0 gVergleichen: Backfisch-Stäbchen (15 Stück)
  46. Platz 193, 6 Produkte teilen sich Platz 193 Bratheringe in würzigem Aufguss XXL
    14 gProtein207kcal2,8 gZucker14 gFett je 100 gVergleichen: Bratheringe in würzigem Aufguss XXLProtein 14 g207 kcalZucker 2,8 gVergleichen: Bratheringe in würzigem Aufguss XXL
  47. Platz 193, 6 Produkte teilen sich Platz 193 Premium-Schildmakrele in Sonnenblumenöl
    21 gProtein301kcal0 gZucker24 gFett je 100 gVergleichen: Premium-Schildmakrele in SonnenblumenölProtein 21 g301 kcalZucker 0 gVergleichen: Premium-Schildmakrele in Sonnenblumenöl
  48. 5 Produkte teilen sich Platz 199, hier stehen 2. Alle 5 zeigen

    Platz 199, 5 Produkte teilen sich Platz 199 Thon miettes généreuses à l'huile d'olive vierge extre
    20 gProtein305kcal0 gZucker25 gFett je 100 gVergleichen: Thon miettes généreuses à l'huile d'olive vierge extreProtein 20 g305 kcalZucker 0 gVergleichen: Thon miettes généreuses à l'huile d'olive vierge extre
  49. Platz 199, 5 Produkte teilen sich Platz 199 Fischstäbchen
    12 gProtein180kcal1,1 gZucker7,8 gFett je 100 gVergleichen: FischstäbchenProtein 12 g180 kcalZucker 1,1 gVergleichen: Fischstäbchen

Sortiert nach % der Kalorien aus Protein

Bewertet nicht Salz, Süßungsmittel und Zusatzstoffe.

Fotos: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, und Shop- und Herstellerseiten

Datenstand 02.11.2026 · Methodik Oktober 2026

Fragen

Was heißt „% der Kalorien aus Protein“?

Welcher Teil der Kalorien eines Produkts aus Protein kommt. Faustregel: Ab 40 % kommen auf ein Gramm Protein höchstens 10 kcal. So rechnet parelo

Zuordnung zu Aldi laut Open Food Facts.

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