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parelo
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Fisch & Meeresfrüchte

Fisch & Meeresfrüchte bei Aldi

So liest du die Liste

134 Produkte bei Aldi ab 40 % der Kalorien aus Protein.

Seite 6 von 7 · 302 Produkte, 282 davon in der Rangliste302 Produkte, 282 davon in der Rangliste

Zuckerg, sortieren: wenig zuerst
% der Kalorien aus Protein, sortiert: höchster Anteil zuerst

16 % heißt: 16 von 100 kcal kommen aus Protein – nicht 16 g.

Höchster Wert zuerst.

„Ohne Zutatenliste“: Die Zutatenliste fehlt in unseren Daten. Ob Kollagen drin ist, wissen wir nicht. Der Platz kommt nur aus den Nährwerten.

Bewertet nicht Salz, Süßungsmittel und Zusatzstoffe.

So rechnet parelo

  1. 4 Produkte teilen sich Platz 249, hier stehen 2.

    Platz 249, 4 Produkte teilen sich Platz 249 Geräucherte Sprotten in Rapsöl
    15 gProtein353kcal0 gZucker33 gFett je 100 gVergleichen: Geräucherte Sprotten in RapsölProtein 15 g353 kcalZucker 0 gVergleichen: Geräucherte Sprotten in Rapsöl
  2. Platz 249, 4 Produkte teilen sich Platz 249 Salmon poke
    14 gProtein329kcal10 gZucker9,3 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Salmon pokeProtein 14 g329 kcalZucker 10 gVergleichen: Salmon poke
  3. Platz 253 Quinoa-Curry Backfisch
    9,4 gProtein241kcal5,5 gZucker13 gFett je 100 gVergleichen: Quinoa-Curry BackfischProtein 9,4 g241 kcalZucker 5,5 gVergleichen: Quinoa-Curry Backfisch
  4. 3 Produkte teilen sich Platz 254

    Platz 254, 3 Produkte teilen sich Platz 254 Heringssalat mit weißer Beete, Gurken und Äpfeln
    7,5 gProtein210kcal9,7 gZucker15 gFett je 100 gGelatine drin laut Zutatenliste, Menge offenVergleichen: Heringssalat mit weißer Beete, Gurken und ÄpfelnProtein 7,5 g210 kcalZucker 9,7 gVergleichen: Heringssalat mit weißer Beete, Gurken und Äpfeln
  5. Platz 254, 3 Produkte teilen sich Platz 254 Matjesfilets mit Honig-Senf-Sauce
    12 gProtein312kcal2,7 gZucker28 gFett je 100 gVergleichen: Matjesfilets mit Honig-Senf-SauceProtein 12 g312 kcalZucker 2,7 gVergleichen: Matjesfilets mit Honig-Senf-Sauce
  6. Platz 254, 3 Produkte teilen sich Platz 254 Premium-Sardinenfilets in Olivenöl
    14 gProtein365kcal0 gZucker35 gFett je 100 gVergleichen: Premium-Sardinenfilets in OlivenölProtein 14 g365 kcalZucker 0 gVergleichen: Premium-Sardinenfilets in Olivenöl
  7. 3 Produkte teilen sich Platz 257

    Platz 257, 3 Produkte teilen sich Platz 257 Bücklingsfilets Geräucherte Heringsfilets in Rapsöl und eigenem Saft
    12 gProtein363kcal0 gZucker35 gFett je 100 gVergleichen: Bücklingsfilets Geräucherte Heringsfilets in Rapsöl und eigenem SaftProtein 12 g363 kcalZucker 0 gVergleichen: Bücklingsfilets Geräucherte Heringsfilets in Rapsöl und eigenem Saft
  8. Platz 257, 3 Produkte teilen sich Platz 257 Heringssalat mit Käutern
    8,3 gProtein239kcal10 gZucker18 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Heringssalat mit KäuternProtein 8,3 g239 kcalZucker 10 gVergleichen: Heringssalat mit Käutern
  9. Platz 257, 3 Produkte teilen sich Platz 257 Antipasti Mare
    12 gProtein360kcal0 gZucker35 gFett je 100 gVergleichen: Antipasti MareProtein 12 g360 kcalZucker 0 gVergleichen: Antipasti Mare
  10. 7 Produkte teilen sich Platz 260

    Platz 260, 7 Produkte teilen sich Platz 260 Backfisch
    9,4 gProtein292kcal2,2 gZucker21 gFett je 100 gVergleichen: BackfischProtein 9,4 g292 kcalZucker 2,2 gVergleichen: Backfisch
  11. Platz 260, 7 Produkte teilen sich Platz 260 Heringssalat
    7,6 gProtein241kcal10 gZucker18 gFett je 100 gVergleichen: HeringssalatProtein 7,6 g241 kcalZucker 10 gVergleichen: Heringssalat
  12. Platz 260, 7 Produkte teilen sich Platz 260 Sylter Heringstopf mit Apfel und Tomate
    7,5 gProtein236kcal2,0 gZucker20 gFett je 100 gSüßungsmittel: Zuckeralkohole laut Open Food FactsVergleichen: Sylter Heringstopf mit Apfel und TomateProtein 7,5 g236 kcalZucker 2,0 gVergleichen: Sylter Heringstopf mit Apfel und Tomate
  13. Platz 260, 7 Produkte teilen sich Platz 260 Heringsfilets in Joghurtsauce mit Kräutern
    7,6 gProtein237kcal9,1 gZucker19 gFett je 100 gVergleichen: Heringsfilets in Joghurtsauce mit KräuternProtein 7,6 g237 kcalZucker 9,1 gVergleichen: Heringsfilets in Joghurtsauce mit Kräutern
  14. Platz 260, 7 Produkte teilen sich Platz 260 Knusper Backfisch aus Alaska-Seelachs
    9,5 gProtein309kcal2,0 gZucker23 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Knusper Backfisch aus Alaska-SeelachsProtein 9,5 g309 kcalZucker 2,0 gVergleichen: Knusper Backfisch aus Alaska-Seelachs
  15. Platz 260, 7 Produkte teilen sich Platz 260 Garnelen in Knoblauchcreme
    8,5 gProtein265kcal5,3 gZucker23 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Garnelen in KnoblauchcremeProtein 8,5 g265 kcalZucker 5,3 gVergleichen: Garnelen in Knoblauchcreme
  16. Platz 260, 7 Produkte teilen sich Platz 260 Anchovis - Provencial
    11 gProtein353kcal0,3 gZucker34 gFett je 100 gVergleichen: Anchovis - ProvencialProtein 11 g353 kcalZucker 0,3 gVergleichen: Anchovis - Provencial
  17. 3 Produkte teilen sich Platz 267

    Platz 267, 3 Produkte teilen sich Platz 267 Heringsfilets
    6,7 gProtein238kcal7,1 gZucker19 gFett je 100 gVergleichen: HeringsfiletsProtein 6,7 g238 kcalZucker 7,1 gVergleichen: Heringsfilets
  18. Platz 267, 3 Produkte teilen sich Platz 267 Calamari-Ringe XXL
    6,6 gProtein232kcal1,0 gZucker11 gFett je 100 gVergleichen: Calamari-Ringe XXLProtein 6,6 g232 kcalZucker 1,0 gVergleichen: Calamari-Ringe XXL
  19. Platz 267, 3 Produkte teilen sich Platz 267 Marinierte Garnelen - Olive
    7,0 gProtein246kcal0 gZucker22 gFett je 100 gVergleichen: Marinierte Garnelen - OliveProtein 7,0 g246 kcalZucker 0 gVergleichen: Marinierte Garnelen - Olive
  20. Platz 270 Shrimps in Knoblauchsauce
    8,1 gProtein296kcal4,4 gZucker27 gFett je 100 gVergleichen: Shrimps in KnoblauchsauceProtein 8,1 g296 kcalZucker 4,4 gVergleichen: Shrimps in Knoblauchsauce
  21. 5 Produkte teilen sich Platz 271

    Platz 271, 5 Produkte teilen sich Platz 271 Friesentopf Sahne-Heringsfilets
    8,6 gProtein354kcal6,1 gZucker33 gFett je 100 gVergleichen: Friesentopf Sahne-HeringsfiletsProtein 8,6 g354 kcalZucker 6,1 gVergleichen: Friesentopf Sahne-Heringsfilets
  22. Platz 271, 5 Produkte teilen sich Platz 271 Heringshappen in Dill-Sahne-Sauce
    5,8 gProtein252kcal0,5 gZucker22 gFett je 100 gSüßungsmittelVergleichen: Heringshappen in Dill-Sahne-SauceProtein 5,8 g252 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Heringshappen in Dill-Sahne-Sauce
  23. Platz 271, 5 Produkte teilen sich Platz 271 Tapas Garnelen chili
    9,3 gProtein399kcal1,5 gZucker39 gFett je 100 gVergleichen: Tapas Garnelen chiliProtein 9,3 g399 kcalZucker 1,5 gVergleichen: Tapas Garnelen chili
  24. Platz 271, 5 Produkte teilen sich Platz 271 Shrimps in Cocktailsauce
    6,3 gProtein276kcal5,6 gZucker25 gFett je 100 gVergleichen: Shrimps in CocktailsauceProtein 6,3 g276 kcalZucker 5,6 gVergleichen: Shrimps in Cocktailsauce
  25. Platz 271, 5 Produkte teilen sich Platz 271 Crispy-Garnelen mit Sweet-Chili-Dip
    5,0 gProtein216kcal9,2 gZucker8,4 gFett je 100 gVergleichen: Crispy-Garnelen mit Sweet-Chili-DipProtein 5,0 g216 kcalZucker 9,2 gVergleichen: Crispy-Garnelen mit Sweet-Chili-Dip
  26. 5 Produkte teilen sich Platz 276

    Platz 276, 5 Produkte teilen sich Platz 276 Sahne-Heringsfilets mit Zwiebel, Gurke & Apfel
    6,9 gProtein315kcal6,5 gZucker29 gFett je 100 gVergleichen: Sahne-Heringsfilets mit Zwiebel, Gurke & ApfelProtein 6,9 g315 kcalZucker 6,5 gVergleichen: Sahne-Heringsfilets mit Zwiebel, Gurke & Apfel
  27. Platz 276, 5 Produkte teilen sich Platz 276 Heringsfilets in Sahnesauce mit Zwiebeln und Gurken
    7,0 gProtein342kcal6,9 gZucker32 gFett je 100 gVergleichen: Heringsfilets in Sahnesauce mit Zwiebeln und GurkenProtein 7,0 g342 kcalZucker 6,9 gVergleichen: Heringsfilets in Sahnesauce mit Zwiebeln und Gurken
  28. Platz 276, 5 Produkte teilen sich Platz 276 Heringsfilets in Sahnesauce - mit Zwiebeln und Gurken
    6,5 gProtein318kcal7,8 gZucker29 gFett je 100 gVergleichen: Heringsfilets in Sahnesauce - mit Zwiebeln und GurkenProtein 6,5 g318 kcalZucker 7,8 gVergleichen: Heringsfilets in Sahnesauce - mit Zwiebeln und Gurken
  29. Platz 276, 5 Produkte teilen sich Platz 276 Sardellenfilets - Chili
    10 gProtein475kcal0,1 gZucker48 gFett je 100 gVergleichen: Sardellenfilets - ChiliProtein 10 g475 kcalZucker 0,1 gVergleichen: Sardellenfilets - Chili
  30. Platz 276, 5 Produkte teilen sich Platz 276 Thunfisch-Aufstrich - Vitello Tonnato
    8,4 gProtein407kcal5,8 gZucker38 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Thunfisch-Aufstrich - Vitello TonnatoProtein 8,4 g407 kcalZucker 5,8 gVergleichen: Thunfisch-Aufstrich - Vitello Tonnato
  31. 5,1 gProtein319kcal7,3 gZucker29 gFett je 100 gVergleichen: Heringsfilet in Sahnesauce mit Gurken, Äpfeln und DillProtein 5,1 g319 kcalZucker 7,3 gVergleichen: Heringsfilet in Sahnesauce mit Gurken, Äpfeln und Dill
  32. Platz 282 Dorschleber
    4,7 gProtein595kcal0 gZucker63 gFett je 100 gVergleichen: DorschleberProtein 4,7 g595 kcalZucker 0 gVergleichen: Dorschleber

Vermutlich nicht in Deutschland verkauft (9)

Ohne Platz – nicht wegen der Werte.

  1. ohne Platz, vermutlich nicht in Deutschland verkauft Boneless 2 smoked haddock fillets
    22 gProtein89kcal0,5 gZucker0,5 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Boneless 2 smoked haddock filletsProtein 22 g89 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Boneless 2 smoked haddock fillets
  2. ohne Platz, vermutlich nicht in Deutschland verkauft White fish fillets
    23 gProtein98kcal0,1 gZucker0,2 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: White fish filletsProtein 23 g98 kcalZucker 0,1 gVergleichen: White fish fillets
  3. ohne Platz, vermutlich nicht in Deutschland verkauft King Prawns in a Thai Green Curry
    12 gProtein116kcal1,6 gZucker5,1 gFett je 100 gVergleichen: King Prawns in a Thai Green CurryProtein 12 g116 kcalZucker 1,6 gVergleichen: King Prawns in a Thai Green Curry
  4. ohne Platz, vermutlich nicht in Deutschland verkauft King Prawns in Creamy Pesto Sauce
    13 gProtein131kcal0,8 gZucker7,4 gFett je 100 gVergleichen: King Prawns in Creamy Pesto SauceProtein 13 g131 kcalZucker 0,8 gVergleichen: King Prawns in Creamy Pesto Sauce
  5. ohne Platz, vermutlich nicht in Deutschland verkauft 2 Atlantic Salmon Fillets
    20 gProtein204kcal4,3 gZucker12 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: 2 Atlantic Salmon FilletsProtein 20 g204 kcalZucker 4,3 gVergleichen: 2 Atlantic Salmon Fillets
  6. ohne Platz, vermutlich nicht in Deutschland verkauft Ginger chilli lime salmon
    20 gProtein231kcal0,3 gZucker16 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Ginger chilli lime salmonProtein 20 g231 kcalZucker 0,3 gVergleichen: Ginger chilli lime salmon
  7. ohne Platz, vermutlich nicht in Deutschland verkauft Breaded Fish Fillets
    12 gProtein192kcal0,5 gZucker9,0 gFett je 100 gVergleichen: Breaded Fish FilletsProtein 12 g192 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Breaded Fish Fillets
  8. ohne Platz, vermutlich nicht in Deutschland verkauft 2 Extra Large Beer Battered Haddock Fillets
    13 gProtein242kcal0,9 gZucker13 gFett je 100 gVergleichen: 2 Extra Large Beer Battered Haddock FilletsProtein 13 g242 kcalZucker 0,9 gVergleichen: 2 Extra Large Beer Battered Haddock Fillets
  9. ohne Platz, vermutlich nicht in Deutschland verkauft Melt in the middle Cod & Pea fish cakes
    7,3 gProtein197kcal1,3 gZucker9,7 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Melt in the middle Cod & Pea fish cakesProtein 7,3 g197 kcalZucker 1,3 gVergleichen: Melt in the middle Cod & Pea fish cakes

Kategorie nicht bestätigt (11) · 9 davon hier

Zwei KIs ordnen diese Produkte nicht in diese Kategorie ein. Darum haben sie hier keinen Platz.

  1. ohne Platz Nori Flocken, (Algen, getrocknet)
    29 gProtein222kcal0 gZucker2,7 gFett je 100 gVergleichen: Nori Flocken, (Algen, getrocknet)Protein 29 g222 kcalZucker 0 gVergleichen: Nori Flocken, (Algen, getrocknet)
  2. 10 gProtein98kcal6,5 gZucker3,2 gFett je 100 gVergleichen: Thunfisch mit Gemüse in Dressing - DoppelpackProtein 10 g98 kcalZucker 6,5 gVergleichen: Thunfisch mit Gemüse in Dressing - Doppelpack
  3. ohne Platz Gemüse mit Wolfsbarschfilet im Bratbeutel
    9,8 gProtein107kcal2,4 gZucker6,4 gFett je 100 gVergleichen: Gemüse mit Wolfsbarschfilet im BratbeutelProtein 9,8 g107 kcalZucker 2,4 gVergleichen: Gemüse mit Wolfsbarschfilet im Bratbeutel
  4. ohne Platz Gemüse mit Doradenfilet im Bratbeutel
    16 gProtein184kcal0,5 gZucker13 gFett je 100 gVergleichen: Gemüse mit Doradenfilet im BratbeutelProtein 16 g184 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Gemüse mit Doradenfilet im Bratbeutel
  5. ohne Platz Thunfisch-Creme
    11 gProtein194kcal0,5 gZucker16 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Thunfisch-CremeProtein 11 g194 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Thunfisch-Creme
  6. ohne Platz Wildlachsfilet in Blätterteig mit feinem Blattspinat
    9,5 gProtein246kcal1,3 gZucker15 gFett je 100 gVergleichen: Wildlachsfilet in Blätterteig mit feinem BlattspinatProtein 9,5 g246 kcalZucker 1,3 gVergleichen: Wildlachsfilet in Blätterteig mit feinem Blattspinat
  7. ohne Platz Brotaufstrich Thunfisch
    12 gProtein312kcal5,8 gZucker26 gFett je 100 gVergleichen: Brotaufstrich ThunfischProtein 12 g312 kcalZucker 5,8 gVergleichen: Brotaufstrich Thunfisch
  8. ohne Platz Wildlachsfilet in Blätterteig mit feiner Dillsauce
    9,1 gProtein250kcal0,6 gZucker15 gFett je 100 gVergleichen: Wildlachsfilet in Blätterteig mit feiner DillsauceProtein 9,1 g250 kcalZucker 0,6 gVergleichen: Wildlachsfilet in Blätterteig mit feiner Dillsauce
  9. ohne Platz Garnelensalat
    6,2 gProtein291kcal3,5 gZucker28 gFett je 100 gVergleichen: GarnelensalatProtein 6,2 g291 kcalZucker 3,5 gVergleichen: Garnelensalat

Sortiert nach % der Kalorien aus Protein

Bewertet nicht Salz, Süßungsmittel und Zusatzstoffe.

Fotos: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0

Datenstand 02.11.2026 · Methodik Oktober 2026

Fragen

Was heißt „% der Kalorien aus Protein“?

Welcher Teil der Kalorien eines Produkts aus Protein kommt. Faustregel: Ab 40 % kommen auf ein Gramm Protein höchstens 10 kcal. So rechnet parelo

Zuordnung zu Aldi laut Open Food Facts.

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