Fisch & Meeresfrüchte bei Lidl
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98 %Platz 146 %SchnittMehrWeniger
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ProteinFettKohlenhydrateZucker
So liest du die ListeProteinFettKohlenhydrateZucker
So liest du die Liste% der Kalorien aus Protein, nicht vom Gewicht: 28 % heißt 28 von 100 kcal – nicht 28 g.
„Ohne Zutatenliste“: Die Zutatenliste fehlt in unseren Daten. Ob Kollagen drin ist, wissen wir nicht. Der Platz kommt nur aus den Nährwerten.
„Zutaten nicht ausgewertet“: Die Liste ist vom Packungsfoto gelesen; Kollagen und Süßungsmittel prüfen wir darin noch nicht. Der Platz zählt nach Nährwerten.
Höchster Wert zuerst. Bewertet nicht Salz, Süßungsmittel und Zusatzstoffe.
12 Produkte teilen sich Platz 193, hier stehen 4.
kein PreisNOVA 44,1/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
12 gProtein13 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker5,7 gSalzSättigung, geschätzt4,1 von 10NOVA 4hochverarbeitetNOVA-Gruppe laut Open Food Facts
- kein Preis
NOVA 33,3/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
19 gProtein21 gFett1,5 gKohlenhydrate0 gZucker2,0 gSalzSättigung, geschätzt3,3 von 10NOVA 3verarbeitetNOVA-Gruppe laut Open Food Facts
- kein Preis
NOVA 33,4/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
18 gProtein20 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker2,0 gSalzSättigung, geschätzt3,4 von 10NOVA 3verarbeitetNOVA-Gruppe laut Open Food Facts
- kein Preis
5,0/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
6,5 gProtein2,1 gFett12 gKohlenhydrate1,6 gZucker1,7 gSalzSättigung, geschätzt5,0 von 10 9 Produkte teilen sich Platz 205
kein PreisNOVA 43,6/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
14 gProtein13 gFett5,7 gKohlenhydrate4,0 gZucker1,8 gSalzSättigung, geschätzt3,6 von 10NOVA 4hochverarbeitetNOVA-Gruppe laut Open Food Facts
- kein Preis
NOVA 43,4/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
17 gProtein19 gFett1,0 gKohlenhydrate0,9 gZucker1,0 gSalzSättigung, geschätzt3,4 von 10NOVA 4hochverarbeitetNOVA-Gruppe laut Open Food Facts
- kein Preis
3,3/10Sättigung
Nährwerte
18 gProtein20 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker0,15 gSalzSättigung, geschätzt3,3 von 10 - kein Preis
NOVA 43,4/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
16 gProtein18 gFett1,7 gKohlenhydrate1,7 gZucker1,6 gSalzSättigung, geschätzt3,4 von 10NOVA 4hochverarbeitetNOVA-Gruppe laut Open Food Facts
- kein Preis
NOVA 43,6/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
14 gProtein17 gFett0,3 gKohlenhydrate0,1 gZucker6,3 gSalzSättigung, geschätzt3,6 von 10NOVA 4hochverarbeitetNOVA-Gruppe laut Open Food Facts
- kein Preis
NOVA 44,1/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
11 gProtein13 gFett0,7 gKohlenhydrate0,7 gZucker4,6 gSalzSättigung, geschätzt4,1 von 10NOVA 4hochverarbeitetNOVA-Gruppe laut Open Food Facts
- kein Preis
NOVA 44,3/10Sättigung
Nährwerte
11 gProtein1,1 gFett26 gKohlenhydrate2,7 gZucker1,1 gSalzSättigung, geschätzt4,3 von 10NOVA 4hochverarbeitetNOVA-Gruppe laut Open Food Facts
- kein Preis
4,1/10Sättigung
Nährwerte
11 gProtein13 gFett0,7 gKohlenhydrate0,7 gZucker4,6 gSalzSättigung, geschätzt4,1 von 10 - kein Preis
NOVA 43,2/10Sättigung
Nährwerte
19 gProtein22 gFett1,1 gKohlenhydrate0,6 gZuckerSättigung, geschätzt3,2 von 10NOVA 4hochverarbeitetNOVA-Gruppe laut Open Food Facts
- kein PreisSüßungsmittel
NOVA 43,6/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
Süßungsmittel
14 gProtein15 gFett3,1 gKohlenhydrate0,4 gZucker1,8 gSalzSättigung, geschätzt3,6 von 10NOVA 4hochverarbeitetNOVA-Gruppe laut Open Food Facts
6 Produkte teilen sich Platz 215
kein PreisNOVA 43,5/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
12 gProtein12 gFett6,7 gKohlenhydrate6,6 gZucker0,78 gSalzSättigung, geschätzt3,5 von 10NOVA 4hochverarbeitetNOVA-Gruppe laut Open Food Facts
- kein Preis
3,9/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
11 gProtein6,4 gFett17 gKohlenhydrate2,7 gZucker0,98 gSalzSättigung, geschätzt3,9 von 10 - kein Preis
3,8/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
11 gProtein6,6 gFett17 gKohlenhydrate2,6 gZucker1,0 gSalzSättigung, geschätzt3,8 von 10 - kein Preis
3,7/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
12 gProtein8,3 gFett16 gKohlenhydrate0,2 gZucker0,68 gSalzSättigung, geschätzt3,7 von 10 - kein Preis
3,2/10Sättigung
Nährwerte
16 gProtein19 gFett3,3 gKohlenhydrate0,4 gZucker0,68 gSalzSättigung, geschätzt3,2 von 10 - kein Preis
NOVA 43,8/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
11 gProtein15 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker5,0 gSalzSättigung, geschätzt3,8 von 10NOVA 4hochverarbeitetNOVA-Gruppe laut Open Food Facts
10 Produkte teilen sich Platz 221
kein PreisNOVA 43,9/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
11 gProtein9,6 gFett12 gKohlenhydrate1,9 gZucker0,89 gSalzSättigung, geschätzt3,9 von 10NOVA 4hochverarbeitetNOVA-Gruppe laut Open Food Facts
- kein Preis
NOVA 33,7/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
12 gProtein13 gFett4,6 gKohlenhydrate4,6 gZucker0,83 gSalzSättigung, geschätzt3,7 von 10NOVA 3verarbeitetNOVA-Gruppe laut Open Food Facts
- kein Preis
NOVA 43,6/10Sättigung
Nährwerte
12 gProtein14 gFett5,0 gKohlenhydrate4,8 gZucker1,3 gSalzSättigung, geschätzt3,6 von 10NOVA 4hochverarbeitetNOVA-Gruppe laut Open Food Facts
- kein Preis
NOVA 43,8/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
11 gProtein9,5 gFett12 gKohlenhydrate0,3 gZuckerSättigung, geschätzt3,8 von 10NOVA 4hochverarbeitetNOVA-Gruppe laut Open Food Facts
- kein Preis
NOVA 43,8/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
12 gProtein9,5 gFett14 gKohlenhydrate1,5 gZucker0,85 gSalzSättigung, geschätzt3,8 von 10NOVA 4hochverarbeitetNOVA-Gruppe laut Open Food Facts
- kein Preis
NOVA 33,8/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
12 gProtein8,6 gFett17 gKohlenhydrate0,8 gZucker0,83 gSalzSättigung, geschätzt3,8 von 10NOVA 3verarbeitetNOVA-Gruppe laut Open Food Facts
- kein Preis
NOVA 43,7/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
13 gProtein11 gFett17 gKohlenhydrate0,5 gZucker0,92 gSalzSättigung, geschätzt3,7 von 10NOVA 4hochverarbeitetNOVA-Gruppe laut Open Food Facts
- kein Preis
NOVA 43,7/10Sättigung
Nährwerte
13 gProtein11 gFett15 gKohlenhydrate2,2 gZucker2,8 gSalzSättigung, geschätzt3,7 von 10NOVA 4hochverarbeitetNOVA-Gruppe laut Open Food Facts
- kein Preis
NOVA 44,5/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
6,8 gProtein3,5 gFett13 gKohlenhydrate1,8 gZucker1,3 gSalzSättigung, geschätzt4,5 von 10NOVA 4hochverarbeitetNOVA-Gruppe laut Open Food Facts
- kein Preis
NOVA 42,8/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
20 gProtein27 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,2 gSalzSättigung, geschätzt2,8 von 10NOVA 4hochverarbeitetNOVA-Gruppe laut Open Food Facts
5 Produkte teilen sich Platz 231
kein PreisNOVA 33,5/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
11 gProtein9,3 gFett15 gKohlenhydrate2,1 gZucker0,88 gSalzSättigung, geschätzt3,5 von 10NOVA 3verarbeitetNOVA-Gruppe laut Open Food Facts
- kein Preis
NOVA 43,7/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
11 gProtein13 gFett5,4 gKohlenhydrate3,3 gZucker0,58 gSalzSättigung, geschätzt3,7 von 10NOVA 4hochverarbeitetNOVA-Gruppe laut Open Food Facts
- kein Preis
3,4/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
12 gProtein12 gFett13 gKohlenhydrate0,2 gZucker1,2 gSalzSättigung, geschätzt3,4 von 10 - kein Preis
NOVA 32,5/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
21 gProtein30 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker0,70 gSalzSättigung, geschätzt2,5 von 10NOVA 3verarbeitetNOVA-Gruppe laut Open Food Facts
- kein Preis
NOVA 43,5/10Sättigung
Nährwerte
11 gProtein7,5 gFett18 gKohlenhydrate3,3 gZucker1,1 gSalzSättigung, geschätzt3,5 von 10NOVA 4hochverarbeitetNOVA-Gruppe laut Open Food Facts
5 Produkte teilen sich Platz 236
kein PreisNOVA 43,4/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
11 gProtein9,4 gFett16 gKohlenhydrate1,9 gZucker0,71 gSalzSättigung, geschätzt3,4 von 10NOVA 4hochverarbeitetNOVA-Gruppe laut Open Food Facts
- kein Preis
NOVA 32,8/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
13 gProtein15 gFett12 gKohlenhydrate12 gZucker2,6 gSalzSättigung, geschätzt2,8 von 10NOVA 3verarbeitetNOVA-Gruppe laut Open Food Facts
- kein Preis
NOVA 43,4/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
11 gProtein14 gFett4,0 gKohlenhydrate3,0 gZucker1,3 gSalzSättigung, geschätzt3,4 von 10NOVA 4hochverarbeitetNOVA-Gruppe laut Open Food Facts
- kein Preis
NOVA 43,6/10Sättigung
Nährwerte
11 gProtein9,1 gFett16 gKohlenhydrate0,2 gZucker0,94 gSalzSättigung, geschätzt3,6 von 10NOVA 4hochverarbeitetNOVA-Gruppe laut Open Food Facts
- Premium Matjesfilets, Nordische Art mit zarter Rauchnote, Klassik
Nautica
228 kcal3,0 g Zucker18 g Fett
kein Preis3,2/10Sättigung
Nährwerte
13 gProtein18 gFett3,5 gKohlenhydrate3,0 gZucker4,0 gSalzSättigung, geschätzt3,2 von 10 5 Produkte teilen sich Platz 241
kein PreisNOVA 32,7/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
13 gProtein15 gFett13 gKohlenhydrate13 gZucker2,6 gSalzSättigung, geschätzt2,7 von 10NOVA 3verarbeitetNOVA-Gruppe laut Open Food Facts
- kein Preis
NOVA 43,5/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
10 gProtein9,1 gFett18 gKohlenhydrate3,7 gZucker0,93 gSalzSättigung, geschätzt3,5 von 10NOVA 4hochverarbeitetNOVA-Gruppe laut Open Food Facts
- kein Preis
NOVA 15,4/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
3,6 gProtein1,8 gFett8,7 gKohlenhydrate8,6 gZucker0,12 gSalzSättigung, geschätzt5,4 von 10NOVA 1kaum verarbeitetNOVA-Gruppe laut Open Food Facts
- kein Preis
NOVA 32,3/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
20 gProtein32 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker0,55 gSalzSättigung, geschätzt2,3 von 10NOVA 3verarbeitetNOVA-Gruppe laut Open Food Facts
- kein Preis
NOVA 43,7/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
9,0 gProtein10 gFett9,9 gKohlenhydrate0,7 gZucker1,1 gSalzSättigung, geschätzt3,7 von 10NOVA 4hochverarbeitetNOVA-Gruppe laut Open Food Facts
6 Produkte teilen sich Platz 246, hier stehen 5. Alle 6 zeigen
kein PreisNOVA 43,1/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
12 gProtein10 gFett23 gKohlenhydrate0 gZucker1,4 gSalzSättigung, geschätzt3,1 von 10NOVA 4hochverarbeitetNOVA-Gruppe laut Open Food Facts
- kein Preis
NOVA 32,2/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
20 gProtein34 gFett0 gKohlenhydrate0 gZuckerSättigung, geschätzt2,2 von 10NOVA 3verarbeitetNOVA-Gruppe laut Open Food Facts
- kein Preis
NOVA 33,3/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
9,4 gProtein13 gFett7,6 gKohlenhydrate5,8 gZucker2,9 gSalzSättigung, geschätzt3,3 von 10NOVA 3verarbeitetNOVA-Gruppe laut Open Food Facts
- kein Preis
NOVA 33,5/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
8,0 gProtein6,1 gFett18 gKohlenhydrate4,6 gZuckerSättigung, geschätzt3,5 von 10NOVA 3verarbeitetNOVA-Gruppe laut Open Food Facts
- kein Preis
NOVA 43,6/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
10 gProtein15 gFett5,5 gKohlenhydrate3,5 gZuckerSättigung, geschätzt3,6 von 10NOVA 4hochverarbeitetNOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Fotos: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, und Shop- und Herstellerseiten
Fragen
Was heißt „% der Kalorien aus Protein“?
Welcher Teil der Kalorien eines Produkts aus Protein kommt. Faustregel: Ab 40 % kommen auf ein Gramm Protein höchstens 10 kcal. So rechnet parelo
Zuordnung zu Lidl laut Open Food Facts.