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Fisch & Meeresfrüchte

Fisch & Meeresfrüchte bei Lidl

So liest du die Liste

147 Produkte bei Lidl ab 40 % der Kalorien aus Protein.

Seite 6 von 6 · 295 Produkte, 284 davon in der Rangliste295 Produkte, 284 davon in der Rangliste

Sortiert nach Protein pro KalorieFilter
Zuckerg, sortieren: wenig zuerst
% der Kalorien aus Protein, sortiert: höchster Anteil zuerst

20 % heißt: 20 von 100 kcal kommen aus Protein – nicht 20 g.

Höchster Wert zuerst.

„Ohne Zutatenliste“: Die Zutatenliste fehlt in unseren Daten. Ob Kollagen drin ist, wissen wir nicht. Der Platz kommt nur aus den Nährwerten.

Bewertet nicht Salz, Süßungsmittel und Zusatzstoffe.

So rechnet parelo

  1. 6 Produkte teilen sich Platz 248

    Platz 248, 6 Produkte teilen sich Platz 248 FischfrikadellenNordsee · 184 g
    8,0 gProtein159kcal4,6 gZucker6,1 gFett je 100 gVergleichen: FischfrikadellenProtein 8,0 g159 kcalZucker 4,6 gVergleichen: Fischfrikadellen
  2. Platz 248, 6 Produkte teilen sich Platz 248 Heringsfilets in PaprikacremeNixe · 200 g
    10 gProtein195kcal3,5 gZucker15 gFett je 100 gVergleichen: Heringsfilets in PaprikacremeProtein 10 g195 kcalZucker 3,5 gVergleichen: Heringsfilets in Paprikacreme
  3. Platz 248, 6 Produkte teilen sich Platz 248 Herring Fillets in PaprikacremeNixe · 200 g
    11 gProtein219kcal3,5 gZucker18 gFett je 100 gVergleichen: Herring Fillets in PaprikacremeProtein 11 g219 kcalZucker 3,5 gVergleichen: Herring Fillets in Paprikacreme

  4. 6 Produkte teilen sich Platz 254

    Platz 254, 6 Produkte teilen sich Platz 254 White Tiger Garnelen in Knoblauch-KräuterölNautica · 100 g
    14 gProtein274kcal0,1 gZucker24 gFett je 100 gVergleichen: White Tiger Garnelen in Knoblauch-KräuterölProtein 14 g274 kcalZucker 0,1 gVergleichen: White Tiger Garnelen in Knoblauch-Kräuteröl
  5. Platz 254, 6 Produkte teilen sich Platz 254 Heringsfilets in PaprikacremeNixe · 200 g
    9,7 gProtein200kcal3,2 gZucker16 gFett je 100 gVergleichen: Heringsfilets in PaprikacremeProtein 9,7 g200 kcalZucker 3,2 gVergleichen: Heringsfilets in Paprikacreme
  6. Platz 254, 6 Produkte teilen sich Platz 254 Heringsfilets in Paprika-CremeRügen Fisch · 200 g
    9,7 gProtein195kcal3,3 gZucker15 gFett je 100 gVergleichen: Heringsfilets in Paprika-CremeProtein 9,7 g195 kcalZucker 3,3 gVergleichen: Heringsfilets in Paprika-Creme
  7. Platz 254, 6 Produkte teilen sich Platz 254 Heringsfilet in TomatencremeNixe · 200 g
    10 gProtein202kcal2,9 gZucker16 gFett je 100 gVergleichen: Heringsfilet in TomatencremeProtein 10 g202 kcalZucker 2,9 gVergleichen: Heringsfilet in Tomatencreme
  8. Platz 254, 6 Produkte teilen sich Platz 254 Tuna filetsVitasia · 190 g
    19 gProtein390kcal0 gZucker33 gFett je 100 gVergleichen: Tuna filetsProtein 19 g390 kcalZucker 0 gVergleichen: Tuna filets
  9. Platz 254, 6 Produkte teilen sich Platz 254 Kabeljau BällchenFischerstolz · 200 g
    11 gProtein221kcal2,1 gZucker12 gFett je 100 gVergleichen: Kabeljau BällchenProtein 11 g221 kcalZucker 2,1 gVergleichen: Kabeljau Bällchen

  10. 4 Produkte teilen sich Platz 260

    Platz 260, 4 Produkte teilen sich Platz 260 Schollenfilet Spinat & FetaOcean Sea · 250 g
    8,8 gProtein200kcal3,9 gZucker9,9 gFett je 100 gVergleichen: Schollenfilet Spinat & FetaProtein 8,8 g200 kcalZucker 3,9 gVergleichen: Schollenfilet Spinat & Feta
  11. Platz 260, 4 Produkte teilen sich Platz 260 White Tiger GarnelenChefselect · 100 g
    12 gProtein266kcal0,9 gZucker23 gFett je 100 gVergleichen: White Tiger GarnelenProtein 12 g266 kcalZucker 0,9 gVergleichen: White Tiger Garnelen
  12. Platz 260, 4 Produkte teilen sich Platz 260 Fish and chips400 g
    9,4 gProtein221kcal2,1 gZucker13 gFett je 100 gVergleichen: Fish and chipsProtein 9,4 g221 kcalZucker 2,1 gVergleichen: Fish and chips
  13. Platz 260, 4 Produkte teilen sich Platz 260 Surimi400 g
    5,9 gProtein132kcal2,5 gZucker5,3 gFett je 100 gVergleichen: SurimiProtein 5,9 g132 kcalZucker 2,5 gVergleichen: Surimi

  14. 2 Produkte teilen sich Platz 264

    Platz 264, 2 Produkte teilen sich Platz 264 ÖlsardinenNixe · 128 g
    17 gProtein399kcal0,1 gZucker37 gFett je 100 gVergleichen: ÖlsardinenProtein 17 g399 kcalZucker 0,1 gVergleichen: Ölsardinen
  15. Platz 264, 2 Produkte teilen sich Platz 264 Hering filets in Tomato SauceNixe · 200 g
    10 gProtein240kcal5,5 gZucker19 gFett je 100 gVergleichen: Hering filets in Tomato SauceProtein 10 g240 kcalZucker 5,5 gVergleichen: Hering filets in Tomato Sauce

  16. 2 Produkte teilen sich Platz 266

    Platz 266, 2 Produkte teilen sich Platz 266 Shrimps mit FrüchtenChef Select · 200 g
    5,4 gProtein137kcal7,3 gZucker8,9 gFett je 100 gVergleichen: Shrimps mit FrüchtenProtein 5,4 g137 kcalZucker 7,3 gVergleichen: Shrimps mit Früchten
  17. Platz 266, 2 Produkte teilen sich Platz 266 Miesmuschel in würziger MarinadeSol&Mar · 1 Stück
    11 gProtein276kcal–Zucker unbekannt24 gFett je 100 gVergleichen: Miesmuschel in würziger MarinadeProtein 11 g276 kcalZucker –Vergleichen: Miesmuschel in würziger Marinade
  18. Platz 268 Garnelen in Knusperpanade180 g
    7,7 gProtein207kcal11 gZucker7,4 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Garnelen in KnusperpanadeProtein 7,7 g207 kcalZucker 11 gVergleichen: Garnelen in Knusperpanade
  19. Platz 269 Fisch Backteig-Kalmarringe CalamariSol&Mar · 200 g
    6,4 gProtein187kcal1,1 gZucker8,9 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Fisch Backteig-Kalmarringe CalamariProtein 6,4 g187 kcalZucker 1,1 gVergleichen: Fisch Backteig-Kalmarringe Calamari

  20. 4 Produkte teilen sich Platz 270

    Platz 270, 4 Produkte teilen sich Platz 270 Shrimp ParcelsSol & Mar · 420 g
    5,5 gProtein173kcal6,1 gZucker4,1 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Shrimp ParcelsProtein 5,5 g173 kcalZucker 6,1 gVergleichen: Shrimp Parcels
  21. Platz 270, 4 Produkte teilen sich Platz 270 BackfischNordsee · 208 g
    9,4 gProtein292kcal2,3 gZucker21 gFett je 100 gVergleichen: BackfischProtein 9,4 g292 kcalZucker 2,3 gVergleichen: Backfisch
  22. Platz 270, 4 Produkte teilen sich Platz 270 Matjesfilets mit Honig-Senf-SauceNautica · 250 g
    10 gProtein313kcal5,2 gZucker28 gFett je 100 gVergleichen: Matjesfilets mit Honig-Senf-SauceProtein 10 g313 kcalZucker 5,2 gVergleichen: Matjesfilets mit Honig-Senf-Sauce
  23. Platz 270, 4 Produkte teilen sich Platz 270 Shrimps in KnoblauchsauceNautica · 200 g
    7,8 gProtein259kcal5,8 gZucker23 gFett je 100 gVergleichen: Shrimps in KnoblauchsauceProtein 7,8 g259 kcalZucker 5,8 gVergleichen: Shrimps in Knoblauchsauce

  24. 2 Produkte teilen sich Platz 274

    Platz 274, 2 Produkte teilen sich Platz 274 Calamars à la RomaineLA Caldera · 500 g
    6,6 gProtein235kcal1,3 gZucker11 gFett je 100 gVergleichen: Calamars à la RomaineProtein 6,6 g235 kcalZucker 1,3 gVergleichen: Calamars à la Romaine
  25. Platz 274, 2 Produkte teilen sich Platz 274 Calamares a romana
    6,4 gProtein223kcal0,9 gZucker8,5 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Calamares a romanaProtein 6,4 g223 kcalZucker 0,9 gVergleichen: Calamares a romana
  26. Platz 276 Garnelen in KnoblauchsauceNautica · 125 g
    8,5 gProtein336kcal2,7 gZucker32 gFett je 100 gVergleichen: Garnelen in KnoblauchsauceProtein 8,5 g336 kcalZucker 2,7 gVergleichen: Garnelen in Knoblauchsauce

  27. 2 Produkte teilen sich Platz 277

    Platz 277, 2 Produkte teilen sich Platz 277 Filets De Hareng À La CrèmeOcéan sea
    7,2 gProtein315kcal5,3 gZucker29 gFett je 100 gGelatine drin laut Zutatenliste, Menge offenVergleichen: Filets De Hareng À La CrèmeProtein 7,2 g315 kcalZucker 5,3 gVergleichen: Filets De Hareng À La Crème
  28. Platz 277, 2 Produkte teilen sich Platz 277 HeringssalatNautica · 250 g
    5,4 gProtein225kcal8,1 gZucker18 gFett je 100 gVergleichen: HeringssalatProtein 5,4 g225 kcalZucker 8,1 gVergleichen: Heringssalat

  29. 3 Produkte teilen sich Platz 279

    Platz 279, 3 Produkte teilen sich Platz 279 HeringsfiletsNautica · 400 g
    5,8 gProtein278kcal6,9 gZucker25 gFett je 100 gVergleichen: HeringsfiletsProtein 5,8 g278 kcalZucker 6,9 gVergleichen: Heringsfilets
  30. Platz 279, 3 Produkte teilen sich Platz 279 ShrimpsNautica · 200 g
    6,3 gProtein281kcal4,2 gZucker26 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: ShrimpsProtein 6,3 g281 kcalZucker 4,2 gVergleichen: Shrimps
  31. Platz 279, 3 Produkte teilen sich Platz 279 Sahne-Heringsfilets mit Zwiebel, Gurke & ApfelHomann Feinkost · 440 g
    6,9 gProtein315kcal6,5 gZucker29 gFett je 100 gVergleichen: Sahne-Heringsfilets mit Zwiebel, Gurke & ApfelProtein 6,9 g315 kcalZucker 6,5 gVergleichen: Sahne-Heringsfilets mit Zwiebel, Gurke & Apfel

  32. 2 Produkte teilen sich Platz 282

    Platz 282, 2 Produkte teilen sich Platz 282 BiscuitsOcean Sea · 250 g
    8,2 gProtein423kcal14 gZucker14 gFett je 100 gVergleichen: BiscuitsProtein 8,2 g423 kcalZucker 14 gVergleichen: Biscuits
  33. Platz 282, 2 Produkte teilen sich Platz 282 Sahne HeringsfiletsNautica · 400 g
    7,3 gProtein370kcal6,2 gZucker35 gFett je 100 gVergleichen: Sahne HeringsfiletsProtein 7,3 g370 kcalZucker 6,2 gVergleichen: Sahne Heringsfilets
  34. Platz 284 Sødergård Skagen Salat400 g
    5,0 gProtein357kcal2,4 gZucker33 gFett je 100 gSüßungsmittel: Zuckeralkohole laut Open Food FactsVergleichen: Sødergård Skagen SalatProtein 5,0 g357 kcalZucker 2,4 gVergleichen: Sødergård Skagen Salat

Kategorie nicht bestätigt (9)

Zwei KIs ordnen diese Produkte nicht in diese Kategorie ein. Darum haben sie hier keinen Platz.

  1. ohne Platz Thunfischsalat OrientHawesta · 160 g
    9,4 gProtein166kcal2,5 gZucker9,2 gFett je 100 gVergleichen: Thunfischsalat OrientProtein 9,4 g166 kcalZucker 2,5 gVergleichen: Thunfischsalat Orient
  2. ohne Platz Tagliatelle WildlachsChef Select · 600 g
    4,7 gProtein88kcal2,2 gZucker1,8 gFett je 100 gVergleichen: Tagliatelle WildlachsProtein 4,7 g88 kcalZucker 2,2 gVergleichen: Tagliatelle Wildlachs
  3. ohne Platz Thunfischsalat CouscousHawesta · 160 g
    8,1 gProtein167kcal3,0 gZucker8,9 gFett je 100 gVergleichen: Thunfischsalat CouscousProtein 8,1 g167 kcalZucker 3,0 gVergleichen: Thunfischsalat Couscous
  4. ohne Platz TK Fish & ChipsHatherwood · 330 g
    7,0 gProtein150kcal2,0 gZucker5,0 gFett je 100 gVergleichen: TK Fish & ChipsProtein 7,0 g150 kcalZucker 2,0 gVergleichen: TK Fish & Chips
  5. ohne Platz Thunfischsalat - IndiaHawesta · 160 g
    8,5 gProtein187kcal5,2 gZucker12 gFett je 100 gVergleichen: Thunfischsalat - IndiaProtein 8,5 g187 kcalZucker 5,2 gVergleichen: Thunfischsalat - India
  6. ohne Platz Chef Select Thunfisch BrotaufstrichChef Select
    12 gProtein292kcal5,6 gZucker24 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Chef Select Thunfisch BrotaufstrichProtein 12 g292 kcalZucker 5,6 gVergleichen: Chef Select Thunfisch Brotaufstrich
  7. ohne Platz Chef select Thunfisch BrotaufstrichChef Select
    9,4 gProtein239kcal5,0 gZucker19 gFett je 100 gVergleichen: Chef select Thunfisch BrotaufstrichProtein 9,4 g239 kcalZucker 5,0 gVergleichen: Chef select Thunfisch Brotaufstrich
  8. ohne Platz SeealgenperlenVitasia · 100 g
    1,0 gProtein40kcal7,0 gZucker0,5 gFett je 100 gVergleichen: SeealgenperlenProtein 1,0 g40 kcalZucker 7,0 gVergleichen: Seealgenperlen
  9. ohne Platz Bio-Paprika-MixBerida · 200 g
    5,8 gProtein279kcal6,9 gZucker25 gFett je 100 gVergleichen: Bio-Paprika-MixProtein 5,8 g279 kcalZucker 6,9 gVergleichen: Bio-Paprika-Mix

Unter 1 g Protein je 100 ml (1)

Ohne Platz, am Ende der Liste. Bei so wenig Protein schwankt der Anteil stark.

  1. ohne Platz Sunflower oil5 l
    0 gProtein828kcal0 gZucker92 gFett je 100 mlOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Sunflower oilProtein 0 g828 kcalZucker 0 gVergleichen: Sunflower oil

Werte passen nicht zusammen (1)

Ohne Platz, am Ende der Liste. Protein und Kalorien passen nicht zusammen, vermutlich ein Fehler in den Nährwerten.

  1. ohne Platz King Prawns
    17 gProtein68kcal0,1 gZucker0,1 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: King PrawnsProtein 17 g68 kcalZucker 0,1 gVergleichen: King Prawns

Sortiert nach % der Kalorien aus Protein

Bewertet nicht Salz, Süßungsmittel und Zusatzstoffe.

Fotos: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, und Shop- und Herstellerseiten

Datenstand 03.11.2026 · Methodik Oktober 2026

Fragen

Was heißt „% der Kalorien aus Protein“?

Welcher Teil der Kalorien eines Produkts aus Protein kommt. Faustregel: Ab 40 % kommen auf ein Gramm Protein höchstens 10 kcal. So rechnet parelo

Zuordnung zu Lidl laut Open Food Facts.

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