Fertiggerichte

Noch nicht foto-geprüft (4.038) · 50 davon hier

Einen Platz auf dieser Liste bekommt nur, was foto-geprüft ist. In der Liste der Kette, die es verkauft, hat es einen Platz.

1. Gräfschaft

   American Style Sandwich Weizen

   269 kcal4,5 g Zucker4,2 g Fett je 100 g

   Vergleichen
   
   12% der Kalorien aus Protein
   kein Preis
   NOVA 32,6/10Sättigung

   Nährwerte je 100 g

   8,3 gProtein4,2 gFett48 gKohlenhydrate4,5 gZucker1,0 gSalz

   Sättigung, geschätzt2,6 von 10NOVA 3verarbeitet

   NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

2. Kania

   Pasta snack with Broccoli&Cheese

   421 kcal5,5 g Zucker15 g Fett

   Vergleichen
   
   12% der Kalorien aus Protein
   kein Preis
   NOVA 41,5/10Sättigung

   Nährwerte

   13 gProtein15 gFett58 gKohlenhydrate5,5 gZucker2,6 gSalz

   Sättigung, geschätzt1,5 von 10NOVA 4hochverarbeitet

   NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

3. Cucina Nobile

   Ravioli Carbonara

   295 kcal5,3 g Zucker13 g Fett

   Vergleichen
   12% der Kalorien aus Protein
   kein Preis
   2,3/10Sättigung

   Nährwerte

   9,1 gProtein13 gFett34 gKohlenhydrate5,3 gZucker1,5 gSalz

   Sättigung, geschätzt2,3 von 10

4. Frosta

   Rahm Spätzle Pfanne

   107 kcal1,7 g Zucker2,8 g Fett je 100 g

   Vergleichen
   
   12% der Kalorien aus Protein
   kein Preis
   NOVA 34,3/10Sättigung

   Nährwerte je 100 g

   3,3 gProtein2,8 gFett16 gKohlenhydrate1,7 gZucker1,1 gSalz

   Sättigung, geschätzt4,3 von 10NOVA 3verarbeitet

   NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

5. Tip

   Maccheroni Gericht

   172 kcal6,9 g Zucker4,3 g Fett je 100 g

   Vergleichen
   
   12% der Kalorien aus Protein
   kein Preis
   NOVA 42,7/10Sättigung

   Nährwerte je 100 g

   5,3 gProtein4,3 gFett27 gKohlenhydrate6,9 gZucker0,60 gSalz

   Sättigung, geschätzt2,7 von 10NOVA 4hochverarbeitet

   NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

6. Knack und Back

   Pizza-Kit

   185 kcal5,5 g Zucker1,4 g Fett

   Vergleichen
   ab2,99€
   12% der Kalorien aus Protein
   ab8,74 €

   iErklärung: Zum Preis

   Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.

   je 100 g Protein
   NOVA 43,1/10Sättigung

   Nährwerte

   5,7 gProtein1,4 gFett35 gKohlenhydrate5,5 gZucker1,7 gSalz

   Sättigung, geschätzt3,1 von 10NOVA 4hochverarbeitet

   NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

7. Ja! Natürlich.

   Bio-pizza marinara

   211 kcal3,5 g Zucker3,5 g Fett je 100 g

   Vergleichen
   12% der Kalorien aus Protein
   kein Preis
   NOVA 33,7/10Sättigung

   Nährwerte je 100 g

   6,5 gProtein3,5 gFett37 gKohlenhydrate3,5 gZucker1,4 gSalz

   Sättigung, geschätzt3,7 von 10NOVA 3verarbeitet

   NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

8. Boforst

   Spinat-Lachs-Tarte

   237 kcal1,0 g Zucker14 g Fett

   Vergleichen
   
   12% der Kalorien aus Protein
   kein Preis
   NOVA 42,6/10Sättigung

   Nährwerte

   7,3 gProtein14 gFett20 gKohlenhydrate1,0 gZucker1,0 gSalz

   Sättigung, geschätzt2,6 von 10NOVA 4hochverarbeitet

   NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

9. Harmony

   Instant Noodles

   361 kcal2,1 g Zucker1,2 g Fett je 100 g

   Vergleichen
   
   12% der Kalorien aus Protein
   kein Preis
   NOVA 32,1/10Sättigung

   Nährwerte je 100 g

   11 gProtein1,2 gFett75 gKohlenhydrate2,1 gZucker0,59 gSalz

   Sättigung, geschätzt2,1 von 10NOVA 3verarbeitet

   NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

10. Chef Select

    Maki mit Norwegischem Lachs

    195 kcal6,5 g Zucker5,6 g Fett je 100 g

    Vergleichen
    12% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    2,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    6,0 gProtein5,6 gFett30 gKohlenhydrate6,5 gZucker1,7 gSalz

    Sättigung, geschätzt2,6 von 10

11. Wonnemeyer

    Pastasalat - Fusilli-Lachs

    195 kcal3,7 g Zucker9,8 g Fett je 100 g

    Vergleichen
    12% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    2,7/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    6,0 gProtein9,8 gFett20 gKohlenhydrate3,7 gZucker

    Sättigung, geschätzt2,7 von 10

12. Yummy

    NoPork Ramen

    65 kcal1,5 g Zucker1,7 g Fett

    Vergleichen
    
    12% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    5,2/10Sättigung

    Nährwerte

    2,0 gProtein1,7 gFett9,7 gKohlenhydrate1,5 gZucker0,60 gSalz

    Sättigung, geschätzt5,2 von 10
13. Kirchererbsensalat - Medidelux - Medidelux

    208 kcal3,0 g Zucker20 g Fett

    Vergleichen
    12% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    2,8/10Sättigung

    Nährwerte

    6,4 gProtein20 gFett3,1 gKohlenhydrate3,0 gZucker

    Sättigung, geschätzt2,8 von 10

14. Mai Wa

    Ramen Noodles

    143 kcal0 g Zucker0,3 g Fett

    Vergleichen
    
    12% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    NOVA 43,4/10Sättigung

    Nährwerte

    4,4 gProtein0,3 gFett30 gKohlenhydrate0 gZucker0,30 gSalz

    Sättigung, geschätzt3,4 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

15. all groo

    Udon Instant-Nudeln Pilz und Tofu

    130 kcal0,5 g Zucker0,7 g Fett je 100 g

    Vergleichen
    ab4,29€
    12% der Kalorien aus Protein
    ab15,55 €

    iErklärung: Zum Preis

    Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.

    je 100 g Protein
    NOVA 43,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    4,0 gProtein0,7 gFett27 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,7 gSalz

    Sättigung, geschätzt3,5 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

16. REWE Beste Wahl

    Pizza Ton(no) Vegan

    198 kcal2,3 g Zucker5,0 g Fett

    Vergleichen
    
    12% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    NOVA 43,3/10Sättigung

    Nährwerte

    6,1 gProtein5,0 gFett31 gKohlenhydrate2,3 gZucker1,3 gSalz

    Sättigung, geschätzt3,3 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

17. Bamboo Garden

    Mie Nudeln

    361 kcal2,1 g Zucker1,2 g Fett je 100 g

    Vergleichen
    
    12% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    NOVA 12,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    11 gProtein1,2 gFett75 gKohlenhydrate2,1 gZucker0,02 gSalz

    Sättigung, geschätzt2,5 von 10NOVA 1kaum verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

18. Maggi

    Bunter Gemüse Auflauf mit Kartoffeln

    361 kcal8,1 g Zucker12 g Fett

    Vergleichen
    
    12% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    2,1/10Sättigung

    Nährwerte

    11 gProtein12 gFett50 gKohlenhydrate8,1 gZucker

    Sättigung, geschätzt2,1 von 10
19. Feinschmecker salami sandwich

    322 kcal3,6 g Zucker21 g Fett

    Vergleichen
    
    12% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    NOVA 41,9/10Sättigung

    Nährwerte

    9,9 gProtein21 gFett23 gKohlenhydrate3,6 gZucker1,6 gSalz

    Sättigung, geschätzt1,9 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

20. Villa Gusto

    Spaghetti mit Pilzrahmsauce

    179 kcal2,5 g Zucker4,8 g Fett je 100 g

    Vergleichen
    12% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    2,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    5,5 gProtein4,8 gFett28 gKohlenhydrate2,5 gZucker

    Sättigung, geschätzt2,9 von 10

21. Uglo

    Tagliatelle Pilz-Pfanne

    153 kcal1,8 g Zucker6,5 g Fett

    Vergleichen
    
    12% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    3,7/10Sättigung

    Nährwerte

    4,7 gProtein6,5 gFett18 gKohlenhydrate1,8 gZucker0,59 gSalz

    Sättigung, geschätzt3,7 von 10

22. Kaufland Classic

    Spaghetti Bolognese

    140 kcal2,1 g Zucker5,8 g Fett je 100 g

    Vergleichen
    
    12% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    NOVA 43,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    4,3 gProtein5,8 gFett17 gKohlenhydrate2,1 gZucker0,57 gSalz

    Sättigung, geschätzt3,6 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

23. Chef Select

    Vegane Bowl Basmatireis Curry

    114 kcal4,7 g Zucker3,9 g Fett

    Vergleichen
    
    12% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    NOVA 44,0/10Sättigung

    Nährwerte

    3,5 gProtein3,9 gFett15 gKohlenhydrate4,7 gZucker0,00 gSalz

    Sättigung, geschätzt4,0 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

24. Lidl

    Falafel wrap

    222 kcal7,1 g Zucker7,7 g Fett

    Vergleichen
    12% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    2,9/10Sättigung

    Nährwerte

    6,8 gProtein7,7 gFett29 gKohlenhydrate7,1 gZucker

    Sättigung, geschätzt2,9 von 10

25. Davert

    Noodle Cup - Thailändisch

    101 kcal2,6 g Zucker0,5 g Fett je 100 g

    Vergleichen
    ab1,79€
    12% der Kalorien aus Protein
    ab96,23 €

    iErklärung: Zum Preis

    Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.

    je 100 g Protein
    NOVA 34,4/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    3,1 gProtein0,5 gFett20 gKohlenhydrate2,6 gZucker0,86 gSalz

    Sättigung, geschätzt4,4 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

26. ja!

    Nudeln in käse sahne sauce

    114 kcal1,4 g Zucker4,4 g Fett

    Vergleichen
    
    12% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    3,9/10Sättigung

    Nährwerte

    3,5 gProtein4,4 gFett15 gKohlenhydrate1,4 gZucker1,9 gSalz

    Sättigung, geschätzt3,9 von 10

27. Sushi Daily

    Natsu Sushi Box Itabashi (rewe), 15 Stück Sushi (4...

    163 kcal8,2 g Zucker4,8 g Fett

    Vergleichen
    12% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    2,7/10Sättigung

    Nährwerte

    5,0 gProtein4,8 gFett24 gKohlenhydrate8,2 gZucker1,8 gSalz

    Sättigung, geschätzt2,7 von 10

28. Nongshim

    Shin Ramyun Stir Fry Toomba

    425 kcal5,2 g Zucker13 g Fett je 100 g

    Vergleichen
    ab1,11€
    12% der Kalorien aus Protein
    ab6,94 €

    iErklärung: Zum Preis

    Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.

    je 100 g Protein
    NOVA 42,0/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    13 gProtein13 gFett59 gKohlenhydrate5,2 gZucker2,5 gSalz

    Sättigung, geschätzt2,0 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

29. Ben's Original

    Street Food - Chinese Style

    183 kcal4,4 g Zucker5,2 g Fett je 100 g

    Vergleichen
    ab1,99€
    12% der Kalorien aus Protein
    ab14,21 €

    iErklärung: Zum Preis

    Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.

    je 100 g Protein
    NOVA 43,0/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    5,6 gProtein5,2 gFett28 gKohlenhydrate4,4 gZucker0,80 gSalz

    Sättigung, geschätzt3,0 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

30. Vitasia

    Thai Noodles Satay sauce

    144 kcal3,6 g Zucker3,2 g Fett je 100 g

    Vergleichen
    
    12% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    NOVA 43,1/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    4,4 gProtein3,2 gFett24 gKohlenhydrate3,6 gZucker0,95 gSalz

    Sättigung, geschätzt3,1 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

31. Frosta

    Nudel Rahm Pfanne mit Paprika

    98 kcal3,0 g Zucker3,0 g Fett je 100 g

    Vergleichen
    
    12% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    NOVA 24,3/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    3,0 gProtein3,0 gFett14 gKohlenhydrate3,0 gZucker0,86 gSalz

    Sättigung, geschätzt4,3 von 10NOVA 2Küchenzutat

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

32. Ben's Original

    Chili con Carne

    167 kcal1,4 g Zucker3,6 g Fett je 100 g

    Vergleichen
    ab2,49€
    12% der Kalorien aus Protein
    ab19,53 €

    iErklärung: Zum Preis

    Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.

    je 100 g Protein
    NOVA 43,3/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    5,1 gProtein3,6 gFett28 gKohlenhydrate1,4 gZucker0,57 gSalz

    Sättigung, geschätzt3,3 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

33. Obento

    Spicy sesame ramen noodle bowl

    131 kcal2,2 g Zucker3,4 g Fett je 100 g

    Vergleichen
    
    12% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    NOVA 43,4/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    4,0 gProtein3,4 gFett20 gKohlenhydrate2,2 gZucker2,8 gSalz

    Sättigung, geschätzt3,4 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

34. K-Classic

    Instant Mie Nudeln

    361 kcal2,1 g Zucker1,2 g Fett je 100 g

    Vergleichen
    
    12% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    NOVA 32,0/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    11 gProtein1,2 gFett75 gKohlenhydrate2,1 gZucker0,57 gSalz

    Sättigung, geschätzt2,0 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

35. Almtaler

    Maccaroni in Käsesauce

    92 kcal1,4 g Zucker2,5 g Fett je 100 g

    Vergleichen
    
    12% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    4,2/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    2,8 gProtein2,5 gFett14 gKohlenhydrate1,4 gZucker1,3 gSalz

    Sättigung, geschätzt4,2 von 10

36. Kuljanka

    Pierogi with quark & potato

    207 kcal3,7 g Zucker5,9 g Fett je 100 g

    Vergleichen
    
    12% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    NOVA 33,0/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    6,3 gProtein5,9 gFett31 gKohlenhydrate3,7 gZucker1,2 gSalz

    Sättigung, geschätzt3,0 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

37. Vemondo

    Vegane Tortelloni Fleischalternative

    230 kcal3,5 g Zucker3,9 g Fett je 100 g

    Vergleichen
    
    12% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    NOVA 43,0/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    7,0 gProtein3,9 gFett39 gKohlenhydrate3,5 gZucker1,1 gSalz

    Sättigung, geschätzt3,0 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

38. Real Quality

    Pasta Bolognese

    115 kcal3,2 g Zucker1,4 g Fett je 100 g

    Vergleichen
    
    12% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    3,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    3,5 gProtein1,4 gFett21 gKohlenhydrate3,2 gZucker1,0 gSalz

    Sättigung, geschätzt3,5 von 10

39. Knorr

    Gebratene Nudeln Huhn

    115 kcal1,6 g Zucker3,7 g Fett je 100 g

    Vergleichen
    
    12% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    NOVA 43,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    3,5 gProtein3,7 gFett17 gKohlenhydrate1,6 gZucker

    Sättigung, geschätzt3,6 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

40. San Gani

    Spaghetti all arrabbiata

    138 kcal3,1 g Zucker2,3 g Fett je 100 g

    Vergleichen
    
    12% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    3,2/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    4,2 gProtein2,3 gFett24 gKohlenhydrate3,1 gZucker0,97 gSalz

    Sättigung, geschätzt3,2 von 10

41. Chef Select

    Chicken Sandwich Tartare

    276 kcal2,9 g Zucker15 g Fett

    Vergleichen
    12% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    2,3/10Sättigung

    Nährwerte

    8,4 gProtein15 gFett26 gKohlenhydrate2,9 gZucker8,3 gSalz

    Sättigung, geschätzt2,3 von 10

42. Followfood

    Carbonara Noodles

    140 kcal2,8 g Zucker3,0 g Fett

    Vergleichen
    2,95€
    12% der Kalorien aus Protein
    42,49 €

    iErklärung: Zum Preis

    Preis im Müller-Onlineshop, Stand 07.11.2026.

    je 100 g Protein
    NOVA 43,2/10Sättigung

    Nährwerte

    4,3 gProtein3,0 gFett23 gKohlenhydrate2,8 gZucker1,5 gSalz

    Sättigung, geschätzt3,2 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

43. Mondo Italiano

    Pasta All‘ Arrabbiata

    125 kcal3,4 g Zucker3,0 g Fett

    Vergleichen
    
    12% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    4,0/10Sättigung

    Nährwerte

    3,8 gProtein3,0 gFett20 gKohlenhydrate3,4 gZucker1,0 gSalz

    Sättigung, geschätzt4,0 von 10

44. Knorr

    Emmentaler Makkaroni

    125 kcal1,3 g Zucker2,8 g Fett

    Vergleichen
    ab1,49€
    12% der Kalorien aus Protein
    ab23,34 €

    iErklärung: Zum Preis

    Preis in Globus-Märkten, Stand 08.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.

    je 100 g Protein
    NOVA 43,7/10Sättigung

    Nährwerte

    3,8 gProtein2,8 gFett21 gKohlenhydrate1,3 gZucker0,91 gSalz

    Sättigung, geschätzt3,7 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

45. Maggi

    GeMi - Rustikales Filetpfännchen

    306 kcal4,9 g Zucker4,1 g Fett je 100 g

    Vergleichen
    ab0,69€
    12% der Kalorien aus Protein
    ab22,48 €

    iErklärung: Zum Preis

    Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.

    je 100 g Protein
    1,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    9,3 gProtein4,1 gFett57 gKohlenhydrate4,9 gZucker16,3 gSalz

    Sättigung, geschätzt1,9 von 10

46. Heuschen & Schrouff OFT

    Instant Noodle

    362 kcal1,5 g Fett

    Vergleichen
    12% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    0,0/10Sättigung

    Nährwerte

    11 gProtein1,5 gFett74 gKohlenhydrate1,0 gSalz

    Sättigung, geschätzt0,0 von 10

47. Carat

    Nudeln in Tomatensauce

    79 kcal4,0 g Zucker0,4 g Fett

    Vergleichen
    
    12% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    4,0/10Sättigung

    Nährwerte

    2,4 gProtein0,4 gFett16 gKohlenhydrate4,0 gZucker1,0 gSalz

    Sättigung, geschätzt4,0 von 10

48. K-Classic

    Dosen Bohnen Eintopf

    79 kcal1,5 g Zucker1,9 g Fett

    Vergleichen
    
    12% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    NOVA 46,2/10Sättigung

    Nährwerte

    2,4 gProtein1,9 gFett9,5 gKohlenhydrate1,5 gZucker

    Sättigung, geschätzt6,2 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

49. Kaufland

    Couscousgericht orientalische Art

    79 kcal2,2 g Zucker0,5 g Fett je 100 g

    Vergleichen
    
    12% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    NOVA 44,7/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    2,4 gProtein0,5 gFett16 gKohlenhydrate2,2 gZucker1,0 gSalz

    Sättigung, geschätzt4,7 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

50. REWE

    Gulaschtopf mit Nudeln

    351 kcal7,9 g Zucker2,5 g Fett

    Vergleichen
    
    12% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    1,6/10Sättigung

    Nährwerte

    11 gProtein2,5 gFett70 gKohlenhydrate7,9 gZucker4,9 gSalz

    Sättigung, geschätzt1,6 von 10